Ευζωία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μακροζωία: Ο προπονητής της Meghan Markle και της Jennifer Aniston μοιράζεται τις συμβουλές του

2023-12-20T10:09:27+02:00 2023-12-20T10:09:27+02:00

Όλο Υγεία

Ένας προπονητής που έχει συνεργαστεί με πολλές διασημότητες, όπως η Meghan Markle και η Jennifer Aniston, μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές του για την ενίσχυση της μακροζωίας.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Πόσο διαρκούν τα προϊόντα μακιγιάζ – Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρατάτε τα κραγιόν πάνω από 1 χρόνο

2023-12-19T16:00:41+02:00 2024-01-05T09:11:51+02:00

Όλο Υγεία

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα προϊόντα μακιγιάζ έχουν συγκεκριμένο χρόνο ζωής και δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούμε πέρα από αυτόν, καθώς κινδυνεύουμε από διάφορα προβλήματα λόγω των βακτηρίων που συγκεντρώνουν.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Η 21χρονη που κάποτε δεχόταν bullying λόγω της ακμής της τώρα είναι beauty influencer

2023-12-17T09:30:46+02:00 2024-01-04T13:07:50+02:00

Όλο Υγεία

Μια 21χρονη που λάμβανε επί χρόνια κοροϊδευτικά σχόλια εξαιτίας της σοβαρής ακμής της έχει μετατραπεί σε beauty influencer που μοιράζεται το ταξίδι της για την αντιμετώπιση της ακμής με τους 1 εκατομμύρια ακολούθους της στο TikTok.

ΑΥΠΝΙΕΣ

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Δείτε τι να κάνετε για να ξανακοιμηθείτε

2023-12-13T20:11:03+02:00 2023-12-13T21:57:35+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Πώς θα καταπολεμήσετε τις αϋπνίες και θα βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας; Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί

ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΜΕΤΡΑΕΙ;

Ποιοι είναι οι τέλειοι γλουτοί, σύμφωνα με έρευνα – Δείτε την ιδανική αναλογία (φωτο)

2023-12-09T14:00:49+02:00 2023-12-09T12:00:25+02:00

Όλο Υγεία

Οι πλαστικοί χειρουργοί αποκάλυψαν ποιοι γλουτοί, σε μέγεθος και σχήμα, φαίνονται οι πιο ελκυστικοί στους ανθρώπους. Συμφωνείτε;

ΓΚΡΙΖΑ ΜΑΛΛΙΑ

Είναι κακό να πειράζετε τις άσπρες τρίχες σας; Τι υποστηρίζει κορυφαίος δερματολόγος

2023-12-08T09:08:04+02:00 2023-12-10T12:56:31+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Τι μπορεί να προκαλέσετε στα μαλλιά σας αν πειράξετε τις άσπρες τρίχες σας;Αραγε αυτό τις κάνει να πολλαπλασιάζονται ή τις αποδυναμώνει;

FITNESS

Η μοναδική άσκηση που γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες και μειώνει την πίεση – Κάντε την για 2 λεπτά

2023-12-07T13:47:21+02:00 2023-12-08T16:12:26+02:00

Όλο Υγεία

Μια απλή και ευρέως γνωστή άσκηση, που χρειάζεται μόλις 2 λεπτά την ημέρα, μπορεί να γυμνάσει όλες τις μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, ενώ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση περισσότερο από το HIIT.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Χαλαρά μπράτσα: Κάντε αυτές τις απλές ασκήσεις 2 φορές την εβδομάδα για να απαλλαγείτε

2023-12-05T15:59:45+02:00 2023-12-07T13:48:56+02:00

Όλο Υγεία

Εάν τα χαλαρά μπράτσα σας σάς κάνουν να αισθάνεστε άσχημα, τρεις απλές ασκήσεις δύο φορές την εβδομάδα θα λύσουν άμεσα το πρόβλημά σας. Δοκιμάστε τις!

ΚΙΝΔΥΝΟΣ

Τα προϊόντα μαλλιών περιέχουν τοξικές ουσίες που μολύνουν τον αέρα του σπιτιού μας – Ανησυχητική μελέτη

2023-12-04T11:54:10+02:00 2023-12-10T12:55:10+02:00

Μαριάννα Σπανού

Εξαιρετικά ανησυχητική μελέτη διαπιστώνει ότι τα κοινά προϊόντα styling μαλλιών μπορούν να απελευθερώσουν υψηλά επίπεδα από τοξικές ουσίες .

TIPS

Βλεφαρόπτωση: Πώς να ανορθώσετε τα πεσμένα βλέφαρα χωρίς επέμβαση

2023-12-03T14:00:07+02:00 2023-12-03T13:27:40+02:00

Όλο Υγεία

Από κρέμες ματιών μέχρι κόλπα μακιγιάζ, αυτές οι συμβουλές για πεσμένα βλέφαρα θα σας εξοικονομήσουν χρόνο, χρήματα και πόνο αν υποφέρετε από βλεφαρόπτωση.

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

5 τρόποι να αναπληρώσετε το κολλαγόνο στο δέρμα σας

2023-12-02T13:31:55+02:00 2023-12-02T12:30:13+02:00

Όλο Υγεία

Γνωρίζατε ότι το δέρμα σας αρχίζει να χάνει κολλαγόνο με την πάροδο του χρόνου; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.

ΤΟ ΓΟΡΓΟΝ ΚΑΙ ΧΑΡΙΝ ΕΧΕΙ

Διαβήτης τύπου 2: Μικρή αλλαγή στο περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο κατά 39%

2023-12-01T12:00:04+02:00 2023-12-18T13:47:57+02:00

Μαριάννα Σπανού

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια ανασκόπηση μέσω της οποίας συμπέραναν ότι κάθε 1 χιλιόμετρο την ώρα αύξηση στην ταχύτητα περπατήματος συνδέεται με 9% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.