Ευζωία

«Είμαι 67, αλλά δείχνω 20 χρόνια νεότερη» – Πώς κατάφερε να μειώσει το λίπος και να αντιστρέψει τη γήρανση
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2024-04-05T18:51:35+03:00
Δεν χρειάζεται συνδρομή στο γυμναστήριο ή ακριβός εξοπλισμός. Δοκιμάστε αυτές τις απλές ασκήσεις στο σπίτι για να εξαφανίσετε το ανεπιθύμητο λίπος, σύμφωνα με ένα «είδωλο» της νεότητας.
Μαλλιά: Αυτή η μικρή αλλαγή στο χτένισμα θα σας κάνει να φαίνεστε νεότερη – Το κόλπο που σβήνει τις ρυτίδες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-04-04T12:04:59+03:00
Μια πολύ μικρή αλλαγή στο χτένισμα, δηλαδή στον τρόπο που κουρεύετε και φτιάχνετε τα μαλλιά σας θα μπορούσε να κάνει μια «κόσμο» διαφορά στην εμφάνισή σας, σύμφωνα με μια ειδικό.
Το περπάτημα σας κάνει καλό και προλαμβάνει χρόνιες ασθένειες – Πόσο πρέπει να περπατάτε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-03T18:04:33+03:00
Το περπάτημα έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Γι’ αυτό σηκωθείτε από τον καναπέ και κινηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε. Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα.
Μακροζωία: Πώς θα ενισχύσουμε τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνουμε με απλές κινήσεις στο σπίτι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-02T14:31:32+03:00
Για να παραμείνετε γεροί μέχρι τα βαθιά σας γεράματα, μπορείτε να κάνετε καθημερινά απλές κινήσεις που σας χαρίζουν δύναμη και ζωή. Δείτε ποιες είναι αυτές οι ασκήσεις που τονώνουν τη μυϊκή μάζα και ξεκινήστε από σήμερα.
Αποτρίχωση με λέιζερ: Αυξημένη τριχοφυΐα, χαλάρωση του δέρματος και άλλες παρενέργειες – Πόσο συχνά συμβαίνουν;
ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ ΕΠΕΜΒΑΣΗ

2024-04-02T11:55:18+03:00
Η αποτρίχωση με λέιζερ γενικά θεωρείται ασφαλής και αποτελεσματική όταν εκτελείται σωστά. Γυναίκες εμφανίζουν προβλήματα μετά την αποτρίχωση; Τι απαντούν οι ειδικοί.
Λίπος στην κοιλιά: Η «απόλυτη» άσκηση για να το χάσετε γρήγορα, σύμφωνα με personal trainer
TOP ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

2024-04-01T11:50:45+03:00
Μια επαγγελματίας του fitness μοιράστηκε την «απόλυτη» προπόνηση που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Αντιγήρανση: 5 συμπληρώματα για να βελτιώσετε τις ρυτίδες και να φαίνεστε πιο νέοι
ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-03-31T18:40:16+03:00
Όσο μεγαλώνετε, θέλετε το δέρμα σας να γίνει και πάλι λαμπερό και να διώξετε τις ρυτίδες σας. Οι ειδικοί συνιστούν 5 συγκεκριμένα συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε και καταπολεμούν τη γήρανση.
Τα μυστικά ομορφιάς της Ελ Μακφέρσον! Πώς διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί στα 60 της
ΠΡΟΤΥΠΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-04-25T12:37:56+03:00
Η Ελ Μακφέρσον, το σούπερ μόντελ των 80's από την Αυστραλία, με το παρατσούκλι «The Body» έγινε 60 ετών! Αποκαλύπτουμε τη ρουτίνα υγείας και ευεξίας της.
Μαλλιά: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να λούζεστε για να τα διατηρήσετε υγιή και όμορφα
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ

2024-03-30T17:25:20+02:00
Η διαχρονική συζήτηση σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να λούζεστε φαίνεται να διευθετείται τώρα από έναν ειδικό που εξηγεί πόσο βλαβερό μπορεί να είναι το σαμπουάν για τα μαλλιά.
Γυμναστική μακροζωίας: Αυτές οι Ιαπωνικές ασκήσεις διαρκούν μόλις 5 λεπτά και σας χαρίζουν ζωή
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2024-03-30T17:22:14+02:00
Οι Ιαπωνικές ασκήσεις γυμναστικής ονομάζονται Radio Taiso διαρκούν μόλις 5 λεπτά και σας προσφέρουν υγεία, ευεξία και μαρκοζωία. Δείτε ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε καθημερινά είτε βρίσκεστε στο σπίτι ή στην εργασία σας.
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να αλλάξετε το σώμα σας
ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΑΣΚΗΣΗ

2024-03-30T10:41:41+02:00
Το περπάτημα είναι μία πολύτιμη άσκηση που σας βοηθάει να κάψετε θερμίδες και να χάσετε λίπος. Δείτε πόσα βήματα πρέπει να κάνετε σε καθημερινή βάση για να δίνετε σίγουρα αποτελέσματα.
Κρέμα ματιών: Μπορεί να προκαλέσουν ρυτίδες και πρόωρη γήρανση, προειδοποιεί ειδικός
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-03-27T11:54:22+02:00
Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας με κρέμα ματιών μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θέλετε, σύμφωνα με έναν ειδικό.
Scroll to Top