Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να βάζετε και να ξαναβάζετε αντηλιακό κατά τη διάρκεια αυτών των ζεστών καλοκαιρινών ημερών για να αποφύγετε τη φθορά του δέρματος. Γνωρίζατε όμως ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει και τα μαλλιά σας; Δείτε πώς μπορείτε να τα προστατεύσετε.
«Η βλάβη από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ξηρά, εύθραυστα μαλλιά που πέφτουν και φριζάρουν» αναφέρει η δερματολόγος από την Κλινική του Κλίβελαντ Wilma Bergfeld.
Ο ήλιος μπορεί να βλάψει σχεδόν όλους τους τύπους μαλλιών, αλλά υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας προστατευμένα. Η Δρ Bergfeld εξηγεί πώς η βλάβη από τον ήλιο συμβαίνει στα μαλλιά και πώς να προστατεύετε τις κοτσίδες σας με τους καλύτερους τρόπους κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στον ήλιο.
Πώς μπορεί ο ήλιος να βλάψει τα μαλλιά σας
Μπορεί να μη σκέφτεστε ότι τα μαλλιά σας είναι επιρρεπή σε ηλιακό έγκαυμα. Όμως η βλάβη των μαλλιών από τον ήλιο είναι πραγματική. «Εάν τα μαλλιά σας έχουν παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, οι ακτίνες UVA και UVB μπορούν να βλάψουν το εξωτερικό κάλυμμα της τρίχας, που ονομάζεται επιδερμίδα» λέει η Δρ Bergfeld.
Ο ήλιος κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα
Ακριβώς όπως η υπερβολική χρήση ενός στεγνωτήρα μαλλιών μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά στα μαλλιά σας, έτσι και οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν σημαντική ζημιά στα μαλλιά σας.
Αν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας αρχίζουν να γίνονται πιο ξηρά, πιο εύθραυστα (τα αισθάνεστε σαν άχυρο) ή σπάνε πολύ εύκολα, μπορεί να είναι σημάδι ότι έχουν υποστεί ζημιά. Η παρατεταμένη θερμότητα και η ξηρότητα μπορούν επίσης να προκαλέσουν περισσότερο σπάσιμο και ψαλίδα στα μαλλιά σας με την πάροδο του χρόνου.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα κατεστραμμένα από τον ήλιο μαλλιά από τον τρόπο που τα αισθάνεστε και από το πώς αντιδρούν στην κανονική ρουτίνα styling σας. «Τα κατεστραμμένα μαλλιά έχουν ξηρή όψη και αίσθηση και δεν κρατούν τις μπούκλες ή το στυλ» λέει η Δρ Bergfeld. Επίσης, τα κατεστραμμένα μαλλιά συνήθως στεγνώνουν γρήγορα.
Ο ήλιος αλλάζει το χρώμα των μαλλιών
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι – ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας – οι διακοπές μπορεί να σας κάνουν να επιστρέψετε στο σπίτι με ελαφρώς πιο ανοιχτές τούφες. Ακόμη και χωρίς θεραπεία χρώματος, τα μαλλιά σας μπορεί να αλλάξουν χρώμα από τον ήλιο. Αλλά αυτό είναι ένα ακόμη σημάδι ότι τα μαλλιά σας δέχονται ένα χτύπημα από τη θερμότητα του ήλιου.
«Οι ακτίνες του ήλιου δρουν σαν λευκαντικό στα μαλλιά», εξηγεί η Δρ Bergfeld. Και προσθέτει ότι «Ο ήλιος αντιδρά με τη μελανίνη στα μαλλιά και αφαιρεί το χρώμα με μια μη αναστρέψιμη χημική αντίδραση. Ο ήλιος καταστρέφει επίσης την πρωτεΐνη της τρίχας».
Και ενώ είναι φυσιολογικό για πολλούς από εμάς να αρχίσουμε να βλέπουμε γκρίζες τρίχες καθώς μεγαλώνουμε, η εκτεταμένη θερμική βλάβη από τον ήλιο μπορεί στην πραγματικότητα να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία.
Υπάρχουν πιο ευαίσθητα μαλλιά;
Ενώ κάθε είδος μαλλιών είναι επιρρεπές σε βλάβες, τα μαλλιά σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε βλάβες από τον ήλιο, αν είναι λεπτά ή ανοιχτόχρωμα.
«Αυτά τα λεπτότερα, ανοιχτόχρωμα μαλλιά δεν έχουν το πάχος ή τη χρωστική ουσία που μπορεί να τα προστατεύσει από τις ακτίνες του ήλιου, ενώ τα πιο σκούρα, πιο χοντρά μαλλιά είναι συνήθως πιο λιπαρά και το πάχος, το πιο σκούρο χρώμα και η κάλυψη με λάδι βοηθούν στην προστασία τους» αναφέρει η Δρ Bergfeld.
Τα λεπτά μαλλιά είναι πιο εύθραυστα και πιο επιρρεπή σε βλάβες από τον ήλιο.
Τα καυτά σίδερα, το χλωριωμένο νερό στις πισίνες ή η λεύκανση των μαλλιών σας μπορεί να τα κάνουν πιο ευάλωτα στις καλοκαιρινές καταπονήσεις της ζέστης και του ήλιου. Όλα αυτά μπορούν να βλάψουν την πρωτεΐνη των μαλλιών σας, την κερατίνη. Η κατεστραμμένη πρωτεΐνη επιτρέπει στη συνέχεια στον ήλιο και τη θερμότητα να διεισδύσουν πιο εύκολα στα μαλλιά σας και έχει ως αποτέλεσμα μια πιο εύθραυστη τρίχα.
Πώς θα προστατεύσετε τα μαλλιά από τον ήλιο
Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο. Όπως επισημαίνει η Δρ Bergfeld, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν με SPF (δείκτη προστασίας από τον ήλιο) που είναι προσαρμοσμένο στη θωράκιση των μαλλιών σας από τις βλαβερές ακτίνες.
Το αντηλιακό για τα μαλλιά λειτουργεί σχηματίζοντας ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια των μαλλιών σας που συμβάλλει στη θωράκισή τους από τις βλαβερές υπεριώδεις (UV) ακτίνες του ήλιου. Τα ενεργά συστατικά στα αντηλιακά προϊόντα για τα μαλλιά περιλαμβάνουν συνήθως φίλτρα UV όπως η αβοβενζόνη, το οκτινοξάτη και το οξείδιο του ψευδαργύρου, τα οποία λειτουργούν απορροφώντας ή αντανακλώντας την υπεριώδη ακτινοβολία.
Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το αντηλιακό για τα μαλλιά λειτουργεί διαφορετικά από το αντηλιακό για το δέρμα σας. Καθώς τα μαλλιά μας είναι τεχνικά φτιαγμένα από νεκρά κύτταρα του δέρματος, δεν έχουν την ίδια αντίδραση στην ηλιακή βλάβη με το δέρμα μας – ορατή ερυθρότητα, πόνο από κάψιμο, ξεφλούδισμα κ.λπ.
Το αντηλιακό για τα μαλλιά επικεντρώνεται στην προστασία της επιδερμίδας σας (η εξωτερική περιοχή της τρίχας) δημιουργώντας ένα ρυθμιστικό στοιχείο μεταξύ αυτής και των ακτίνων του ήλιου. Έχετε κατά νου: Το αντηλιακό μαλλιών δεν λειτουργεί για την πρόληψη της βλάβης των κυττάρων, όπως κάνουν τα κανονικά προϊόντα με δείκτη προστασίας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω αντηλιακό μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής;
Ενώ η επιθυμία να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο μπορεί να προέρχεται κυρίως από την επιθυμία να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λαμπερά και ευκολοχτένιστα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το τριχωτό της κεφαλής μας απαιτεί πιο μεγάλη προστασία από τον ήλιο.
Ένα ηλιακό έγκαυμα στο τριχωτό της κεφαλής ακούγεται ασυνήθιστο, αλλά η κορυφή του κεφαλιού σας είναι μία από τις πιο επιρρεπείς περιοχές στο σώμα σας σε ηλιακά εγκαύματα.
Επιπλέον, μπορεί να είναι η τελευταία περιοχή που σκέφτεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε είναι σημαντικό να τη διατηρείτε προστατευμένη. Καθώς η περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας είναι μέρος του δέρματός σας, θα πρέπει να εφαρμόζετε ένα κανονικό προϊόν με δείκτη προστασίας (μια λοσιόν ή ένα σπρέι) που πραγματικά αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Εάν εφαρμόζετε ένα αντηλιακό σπρέι μαλλιών, μπορείτε να το εφαρμόσετε και στο τριχωτό της κεφαλής σας – δεν θα κάνει κακό. Αλλά υπάρχουν ειδικά σπρέι που μπορείτε να προμηθευτείτε και τα οποία μπορούν να προστατεύσουν το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήνουν τα μαλλιά σας λιγότερο λιπαρά.
Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό στα μαλλιά
Το αντηλιακό για τα μαλλιά διατίθεται συνήθως σε μπουκάλι ψεκασμού, το οποίο μπορείτε να εφαρμόζετε πριν ή μετά το styling και το βούρτσισμα των μαλλιών σας. Είναι εύκολο να εφαρμοστεί και μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρόμοια με τον τρόπο που εφαρμόζετε το σπρέι styling ή τη λακ για τα μαλλιά.
Εφαρμόζετε το αντηλιακό μαλλιών σας πριν βγείτε στον ήλιο, όταν έχετε καθαρά, στεγνά μαλλιά. Μπορείτε να εφαρμόσετε το αντηλιακό μαλλιών είτε πριν είτε μετά το styling.
Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, ανακινήστε καλά το μπουκάλι για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι καλά αναμεμειγμένο.
Αφήστε το μπουκάλι περίπου 15 εκατοστά μακριά από τα μαλλιά σας και ψεκάστε ομοιόμορφα στα μαλλιά σας. Ψεκάστε και στην κορυφή του κεφαλιού σας (εκεί όπου τα μαλλιά σας χωρίζονται σε χωρίστρα). Είναι το σημείο όπου τα μαλλιά σας είναι περισσότερο εκτεθειμένα στο άμεσο ηλιακό φως.
Με τα δάχτυλά σας ή με μια χτένα διανείμετε το προϊόν σε όλα τα μαλλιά σας, καλύπτοντας όλες τις περιοχές.
Το αντηλιακό για τα μαλλιά πρέπει να στεγνώσει εντελώς πριν βγείτε έξω.
Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο:
- με ένα μαντήλι γύρω από τα μαλλιά σας, φορώντας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο ή χρησιμοποιώντας μια ομπρέλα
- αν δεν βγαίνετε έξω μέσα στο μεσημέρι, όπως ακριβώς θα κάνατε για να προστατεύσετε το δέρμα σας.
- Εάν φοράτε σκουφάκι κολύμβησης όταν κολυμπάτε σε πισίνα.
Μην αφήσετε τις ακτίνες του ήλιου να σας χαλάσουν τη διασκέδαση. Την επόμενη φορά που θα βγείτε στον ήλιο, μην ξεχάσετε να θωρακίσετε και τα μαλλιά σας. Ειδικά αν τα μαλλιά σας έχουν υποστεί προηγουμένως ζημιά από τη θερμότητα και το styling, η προσθήκη ενός επιπλέον στρώματος προστασίας μέσω αντηλιακού για τα μαλλιά μπορεί να σώσει τα μαλλιά σας.