Αν πρόσφατα δείξατε υπερβολικό ζήλο με το βγάλσιμο των φρυδιών σας η όψη σας θα δείχνει λίγο ρετρό. Το μήνυμά μας: Μην πανικοβάλλεστε. Υπάρχει ελπίδα να κάνετε τα φρύδια σας να μεγαλώσουν ξανά.
Τα φρύδια μπορούν να αναδείξουν ένα μέτριο και να καταστρέψουν ένα όμορφο πρόσωπο. Όταν είναι καλοσχεδιασμένα προσφέρουν ένταση και ζωντάνια στο βλέμμα, κάνουν τα μικρά μάτια να δείχνουν μεγαλύτερα και περιορίζουν την ανάγκη για έντονο μακιγιάζ. Μα θυμάστε: Τα μεγάλα φρύδια σας κάνουν να δείχνετε μικρότερη.
Μπορούν να μεγαλώσουν τα φρύδια μου;
Αν και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το τσιμπιδάκι που χρησιμοποιείτε, πόσο συχνά βγάζετε τα φρύδια σας και πόσο τραυματικό είναι για τις τρίχες, δεν θα μείνετε με λεπτά φρύδια. Τις περισσότερες φορές μεγαλώνουν ξανά.
3 λόγοι για τους οποίους η ανάπτυξη των φρυδιών καθυστερεί
Δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα φρύδια είναι λεπτό και ευαίσθητο τραυματίζεται εύκολα. Οι λόγοι που καθυστερούν την ανάπτυξη των φρυδιών εξαρτώνται από:
Πόσο συχνά τα βγάζετε: Βγάζετε τα φρύδια σας μία φορά κάθε λίγες εβδομάδες ή κάθε μέρα; Εάν βγάζετε τις τρίχες των φρυδιών σας κάθε μέρα, κάνετε ζημιά, ίσως και ουλές. Τότε, οι τρίχες δεν θα ξαναβγούν.
Την ηλικία σας: Η αραίωση των τριχών δεν είναι μόνο πρόβλημα του τριχωτού της κεφαλής. Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε κάποια ποσότητα μαλλιών – συμπεριλαμβανομένων και των τριχών στα φρύδια.
Υποκείμενες παθήσεις υγείας: Επειδή η λειτουργία του θυρεοειδούς επηρεάζει τόσο το δέρμα σας όσο και τα μαλλιά στο κεφάλι σας, μια πάθηση του θυρεοειδούς μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση των φρυδιών. Η αναιμία ή οι ελλείψεις σε σίδηρο, βιταμίνη D, βιοτίνη ή ψευδάργυρο μπορούν επίσης να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν την ανάπτυξη των τριχών.
5 tips για να μεγαλώσουν τα φρύδια σας
Για να μεγαλώσουν ξανά τα φρύδια σας κάντε αυτές τις πέντε κινήσεις:
1. Μην κοιτάτε τον καθρέφτη
Αντιμετωπίζετε τα φρύδια σας σαν κάτι που χρειάζεται επιδιόρθωση; Δώστε τους τον χρόνο που χρειάζονται για να φυτρώσουν ξανά. Αν κοιτάζετε στον μεγεθυντικό καθρέφτη κάθε μέρα, έχοντας εμμονή με τα φρύδια σας δεν θα έχουν ποτέ την ευκαιρία να ανακάμψουν. Τοποθετήστε τον καθρέφτη σε ένα σημείο του σπιτιού με δυνατό φως, κατά προτίμηση ημέρας. Μη στέκεστε πολύ κοντά και αποφύγετε τον μεγεθυντικό καθρέφτη.
2. Επιλέξτε το σωστό τσιμπιδάκι
Απλώς πείτε όχι σε τσιμπιδάκια που έχουν πιο φαρδύ, επίπεδο άκρο. Αντίθετα, επιλέξτε τσιμπιδάκι με λοξά, πλακέ άκρα για να μπορείτε να τραβάτε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών.
Επίσης, αποφύγετε τα τσιμπιδάκια με λαστιχένιες λαβές στο τελείωμα. Το λάστιχο δημιουργεί περισσότερη τριβή, η οποία τραυματίζει την τρίχα όταν την τραβάτε έξω.
3. Βγάλτε τα φρύδια σας μετά από το ντους
Το δέρμα τείνει να είναι πιο απαλό και πιο ευαίσθητο αμέσως μετά το ντους και οι πόροι είναι διεσταλμένοι. Η διαδικασία γίνεται λιγότερο επώδυνη και οι τρίχες των φρυδιών βγαίνουν προς τα έξω με ελάχιστη προσπάθεια.
4. Προσέχετε τη διατροφή σας
Η σωστή ισορροπημένη διατροφή μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των φρυδιών. Και αν δεν λαμβάνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, δοκιμάστε να πάρετε ένα ή δύο συμπληρώματα. Φυσικά, μιλήστε με το γιατρό σας πριν το κάνετε.
Η λήψη σιδήρου είναι σημαντική. Έτσι, εάν δεν τρώτε κόκκινο κρέας, ένα συμπλήρωμα σιδήρου μπορεί να είναι μια καλή ιδέα. Και αν δεν τρώτε τακτικά ψάρια και οστρακοειδή, τα συμπληρώματα ωμέγα-3 έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμα.
5. Βρείτε έναν επαγγελματία
Θα κόβατε τα μαλλιά σας μόνες σας; Η απάντηση είναι μάλλον όχι. Τότε γιατί να κάνετε το ίδιο στα φρύδια σας; Εκτός του ότι μπορεί να καταστρέψετε τα μακριά, πιο φυσικά φρύδια που ανοίγουν το βλέμμα και σας κάνουν να φαίνεστε πιο νέες, ενδέχεται να μη φυτρώσουν γρήγορα και σωστά.
Πόσο καιρό χρειάζονται τα φρύδια για να μεγαλώσουν;
Όταν πρόκειται για την αναγέννηση των φρυδιών, η υπομονή είναι το κλειδί. Δώστε τουλάχιστον δύο με τρεις μήνες για να δείτε να βγαίνουν. Ο κύκλος τριχοφυΐας για τα φρύδια είναι μεταξύ τριών και τεσσάρων μηνών, επομένως χρειάζεστε αρκετό χρόνο.
Αν πάλι δεν βλέπετε τα αποτελέσματα που θέλετε μετά από τέσσερις μήνες, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο και δοκιμάστε:
- Συνταγογραφούμενα συμπληρώματα και τοπικά φάρμακα.
- Τατουάζ φρυδιών
- Microblading: Μία τεχνική που σε αντίθεση με το κλασικό τατουάζ, προσφέρει φυσικό αποτέλεσμα. Τα άτομα που έχουν κανονικό έως ξηρό δέρμα, είναι τέλειοι υποψήφιοι για Microblading.
- Microshading: Είναι πιο κατάλληλη για άτομα με λιπαρό τύπο δέρματος και με ευαίσθητη επιδερμίδα.
- Ενέσεις πλάσματος πλούσιες σε αιμοπετάλια.
- Μεταμόσχευση φρυδιών.