Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείτε σε κάποιον; Τα μαλλιά είναι ένα από τα πιο εμφανή χαρακτηριστικά μας, και τα δυνατά και υγιή μαλλιά είναι ένα εξαιρετικά ελκυστικό στοιχείο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
Είτε πρόκειται για το μήκος, την υφή, το χρώμα ή τη λάμψη τους, τα μαλλιά είναι ένα ιδιαίτερα σύνθετο κεφάλαιο στον ανθρώπινο οργανισμό. Κατά μέσο όρο, υπάρχουν περίπου 100.000 τριχοθυλάκια στο ανθρώπινο κεφάλι. Παρόλα αυτά, η τριχόπτωση συμβαίνει σε όλους. Ο μέσος άνθρωπος χάνει κάθε μέρα από 50 έως 80 τρίχες φυσικά.
Γκρίζα μαλλιά: Η έλλειψη ποιων βιταμινών επιταχύνει το «γκριζάρισμα»; Πώς θα το προλάβετε
Το αρχαίο μυστικό ομορφιάς για δυνατά και υγιή μαλλιά
Αυτό οδήγησε πολλούς να στραφούν σε ένα αρχαίο μυστικό ομορφιάς. Το νερό του ρυζιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε διάφορες χώρες, ιδιαίτερα στην Ασία, για την προώθηση υγιών και λείων μαλλιών.
Το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά υγρό έχει συγκεντρώσει την προσοχή και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με τους ισχυρισμούς ότι μπορεί να βοηθήσει σε διάφορους τομείς, από την ανάπτυξη των μαλλιών μέχρι τον έλεγχο του φριζαρίσματος.
Αλλά τα οφέλη του ανταποκρίνονται πραγματικά σε αυτούς τους ισχυρισμούς Ο Δρ. Shilpi Khetarpal, δερματολόγος και αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, αποκαλύπτει στο USA TODAY τα πιθανά οφέλη και τη χρήση του.
Τι είναι το ρυζόνερο;
Το ρυζόνερο είναι ένα αμυλούχο υγρό που προκύπτει από το μούλιασμα των κόκκων ρυζιού σε νερό ή το μαγείρεμα τους σε νερό, εξηγεί ο Δρ. Khetarpal. Ανάλογα με τον τύπο του ρυζιού, η περιεκτικότητά του σε άμυλο μπορεί να κυμαίνεται από 60% έως 90%.
Σύμφωνα με τον ειδικό, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να πετούν το νερό μετά το μαγείρεμα του ρυζιού, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πιθανά οφέλη για τα μαλλιά.
Η χρήση ρυζόνερου για την προώθηση της υγείας των μαλλιών δεν είναι μια νέα μόδα. «Αν κοιτάξετε σε ορισμένες τάσεις της Ασίας πριν από χιλιάδες χρόνια, έχει χρησιμοποιηθεί για πολλές οικιακές θεραπείες και για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών», αναφέρει ο Δρ. Khetarpal.
Πώς το ρυζόνερο ωφελεί τα μαλλιά
Το νερόρυζο περιέχει ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται ινοσιτόλη, το οποίο θεωρείται αναζωογονητικό των μαλλιών, αποκαλύπτει ο ειδικός. Η ινοσιτόλη μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν πιο γρήγορα και να γίνουν πιο υγιή και λαμπερά.
Το καλύτερο κούρεμα μαλλιών για να φαίνεστε νεότερες σύμφωνα με ειδικό
Το νερόρυζο είναι επίσης πλούσιο σε διάφορα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Β, βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο και φυτικές ίνες. Ο ψευδάργυρος είναι ένας σημαντικός συμπαράγοντας στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας.
«Είναι πιθανώς ο συνδυασμός της αντιοξειδωτικής ινοσιτόλης και των άλλων βιταμινών και μετάλλων που θα μπορούσε να αποδώσει κάποια από τα οφέλη», εξηγεί ο Δρ. Khetarpal.
Ο ειδικός αναφέρθηκε στο χωριό Huangluo στην Κίνα, του οποίου οι γυναίκες φημίζονται για τα μακριά μαλλιά τους. Στους ανατολικούς πολιτισμούς, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης ρυζόνερο ως φυσικό συστατικό για να ξεμπερδεύουν τα μαλλιά τους.
Πώς να φτιάξετε ρυζόνερο
Το ρυζόνερο μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Αφού πλύνετε το ρύζι, απλώς κρατάτε το νερό. «Δεν υπάρχει κάποιο κόλπο. Θα μπορούσατε είτε να μουλιάσετε το νερό στο ρύζι για περίπου 30 λεπτά ή να βράσετε το ρύζι και μετά να χρησιμοποιήσετε το νερό από αυτό», εξηγεί ο Δρ. Khetarpal.
Ο τρόπος με τον οποίο επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε το ρυζόνερο ποικίλλει. Μια επιλογή είναι να μεταφέρετε το υγρό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και να το εφαρμόσετε απευθείας στο κεφάλι σας. Μπορείτε επίσης να το αφήσετε μέσα για αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα πριν ξεπλύνετε το νερό.
«Το μούσκεμα των μαλλιών με ρυζόνερο είναι μια άλλη μέθοδος, η οποία φαίνεται να είναι ο τρόπος για να έχετε το καλύτερο όφελος», προσθέτει ο ειδικός.
Ωστόσο, ενώ ο Δρ. Khetarpal δεν συνιστά απόλυτα τη χρήση ρυζόνερου για την προώθηση της υγείας των μαλλιών, «αν κάποιος θέλει να το δοκιμάσει, σίγουρα δεν πρόκειται να βλάψει, αλλά το πόσο θα βοηθήσει είναι αβέβαιο».
Επιπλέον, προειδοποιεί όσους πάσχουν από ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής και έκζεμα να μην χρησιμοποιούν νερό με ρύζι. «Δεν θα θέλατε να το επιδεινώσετε», σημειώνει. Όμως, τα άτομα με κανονικά, υγιή μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής μπορούν να δοκιμάσουν ρυζόνερο, για να δουν ποια είναι τα οφέλη και πόση βελτίωση θα έχουν στα μαλλιά τους.
Τριχόπτωση: Πότε είναι φυσιολογική και πότε πρέπει να μας ανησυχήσει
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα μαλλιά συχνά μεγαλώνουν σε κύκλο τριών έως τεσσάρων μηνών. «Έτσι, εάν κάποιος επιλέξει να ενσωματώσει το νερό με ρύζι στη ρουτίνα περιποίησης του, δώστε περιθώριο τριών ή τεσσάρων μηνών για να καταλήξετε εάν λειτουργεί ή όχι», καταλήγει ο Δρ. Khetarpal.