Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν, αλλά κάθε μέρα αναζητάμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να επιτύχετε τους στόχους ομορφιάς μας. Στο πλαίσιο αυτό, μια ειδικός ομορφιάς αποκαλύπτει σε ποια συστατικά πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη φροντίδα του δέρματος για ελαστικό και νεανικό δέρμα. Γνωρίζετε ποια είναι;
Μια συνεπής ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι το κλειδί για την επίτευξη μιας λαμπερής επιδερμίδας σε οποιαδήποτε ηλικία, με την αμέλεια να οδηγεί συχνά σε μια θαμπή και κουρασμένη εμφάνιση. Ενώ υπάρχουν αναρίθμητα προϊόντα για να διαλέξετε στην αγορά, μια ειδικός ομορφιάς πιστεύει ότι μόνο κάποια αξίζουν τα χρήματα και τον χρόνο σας.
Τα 3 συστατικά για την καλύτεερη φροντίδα του δέρματος
Η CEO της Beauty by Experts Medical, Mariia Chabdaieva, εξήγησε στο GB News ότι η βιταμίνη C, η ρετινόλη και το SPF είναι βασικά συστατικά για τη διατήρηση της νεανικής και ελαστικής επιδερμίδας.
«Αυτά τα τρία συστατικά δημιουργούν μια σταθερή βάση για τη διατήρηση ενός νεανικού, ελαστικού δέρματος», εξήγησε η Chabdaieva, της οποίας η τεχνογνωσία συνδυάζει ιατρικές και αισθητικές προσεγγίσεις στη φροντίδα του δέρματος.
Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών λειτουργεί αρμονικά για την καταπολέμηση διαφόρων πτυχών της γήρανσης του δέρματος, από την παραγωγή κολλαγόνου έως την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
- Η βιταμίνη C παίζει καθοριστικό ρόλο ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προάγοντας την παραγωγή κολλαγόνου για να διατηρήσει σφριγηλό και λαμπερό δέρμα.
- Η ρετινόλη, ένα παράγωγο βιταμίνης Α, λειτουργεί αυξάνοντας τον κυτταρικό κύκλο και υποστηρίζοντας τη σύνθεση κολλαγόνου, η οποία βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και στην ενίσχυση της υφής του δέρματος.
- Το SPF αποτελεί ίσως το πιο ζωτικό συστατικό στο οπλοστάσιο της αντιγήρανσης, σύμφωνα με την Chabdaieva.
«Το SPF είναι απολύτως απαραίτητο για την πρόληψη της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διάσπαση του κολλαγόνου και προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος», εξήγησε η ειδικός.
Αντιγήρανση: Θέλετε να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι; Αποφύγετε αυτά τα 6 λάθη
Όταν συνδυάζονται, ωστόσο, τα συστατικά λειτουργούν συνεργικά για την προστασία και τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.
Οι ρυτίδες και η χαλάρωση αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο;
Όσον αφορά τη θεραπεία διαφορετικών σημαδιών γήρανσης, η ειδικός σημείωσε ότι οι ρυτίδες και η χαλάρωση του δέρματος απαιτούν ξεχωριστές προσεγγίσεις.
«Οι ρυτίδες είναι πραγματικά ένα επιφανειακό ζήτημα, ενώ η χαλάρωση σχετίζεται περισσότερο με βαθύτερες δομικές αλλαγές που περιλαμβάνουν την απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης», εξήγησε η Chabdaieva.
Για το χαλαρό δέρμα, συνέστησε σκευάσματα που περιέχουν πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση και γεμάτο δέρμα. Ενώ, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, η ρετινόλη παραμένει απαραίτητη και για τα δύο προβλήματα, η χαλάρωση του δέρματος μπορεί να απαιτεί πρόσθετες θεραπείες.
«Η χαλάρωση μερικές φορές ανταποκρίνεται σε θεραπείες στο ιατρείο, όπως θεραπείες με ραδιοσυχνότητες και υπερήχους που συμπληρώνουν την τοπική φροντίδα του δέρματος», σημείωσε η ειδικός.
Λεπτό δέρμα με ρυτίδες και χαλάρωση: Από τι προκαλείται και 7 τρόποι να το αντιμετωπίσετε
Η διατροφή παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας και της υγείας του δέρματος, σύμφωνα με την beauty expert. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και οι ξηροί καρποί βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.