ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Η προσπάθεια για απώλεια βάρους απαιτεί αποφασιστικότητα και συνέπεια. Επειδή, όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να ακολουθήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα όσα απαιτούνται για να χάσουν βάρος, ένας ειδικός παραθέτει 10 τρόπους για να επιταχύνετε τη διαδικασία.