Q&A

Απαντήσεις σε ερωτήματα για καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Βίντεο με ειδήσεις και τελευταία επιστημονικά νέα.

Μάτια και χειμώνας: Πώς τα επηρεάζει το κρύο;
ΤΟ ΚΡΥΟ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ

2024-01-22T17:51:55+02:00
Όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες ντυνόμαστε όσο πιο ζεστά μπορούμε για να αντιμετωπίσουμε το κρύο, ξεχνώντας όμως ότι προστασία χρειάζονται και τα …μάτια μας!
7 μυστικά για να έχετε πιο υγιή και δυνατή σχέση αυτή τη χρονιά
ΣΧΕΣΕΙΣ ΣΤΟΡΓΗΣ

2024-01-13T13:30:35+02:00
Δείτε επτά μυστικά, που φυσικά δεν αποτελούν από μόνα τους μια μαγική συνταγή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε την τέλεια ισορροπία στη σχέση με τον σύντροφό σας, αλλά σίγουρα βρίσκουν εφαρμογή στην πλειοψηφία ζευγαριών
Περιττά κιλά: Πως θα επιστρέψουμε στα κιλά μας μετά τις γιορτές
ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

2024-01-16T12:43:48+02:00
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη με τα περιττά κιλά να αποτυπώνονται στη ζυγαριά.
Σησαμέλαιο: 5 άγνωστα οφέλη για την υγεία
ΟΦΕΛΗ

2024-01-31T14:29:16+02:00
Οι σπόροι σουσαμιού από τους οποίους παράγεται το σησαμέλαιο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και αντιοξειδωτικά. Δείτε που κάνει καλό.
Τι είναι το ανταποδοτικό πρωινό και πως σε βοηθάει
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2023-12-31T16:26:36+02:00
Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και  Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής αποκαλύπτει τι είναι το ανταποδοτικό πρωινό και πώς σας βοηθάει.
Γιατί ο ξεκούραστος ύπνος είναι από τα βασικά στοιχεία της καλής υγείας
ΕΞΗΓΗΣΗ

2023-12-31T16:15:28+02:00
Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και  Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής αποκαλύπτει γιατί ο ξεκούραστος ύπνος είναι από τα βασικά στοιχεία της καλής υγείας.
Ποιο τρόφιμο πρέπει να τρώμε καθημερινά για δέρμα νεανικό χωρίς ρυτίδες, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
ΑΜΥΓΔΑΛΑ

2024-01-24T21:15:45+02:00
Μία δερματολόγος που έλαβε εκπαίδευση και υποτροφία από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο που μπορούμε να τρώμε κάθε μέρα για δέρμα χωρίς ρυτίδες.
Γιατί δεν χάνω κιλά; Φταίει ο μεταβολισμός ή οι υδατάνθρακες;
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2023-12-30T11:18:01+02:00
Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και  Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής αποκαλύπτει τι μπορεί να φταίει που δεν χάνετε εύκολα και γρήγορα κιλά.
Scroll to Top