Πίνετε συχνά νερό από πλαστικά μπουκάλια; Σύμφωνα με νέα δεδομένα, οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε και πώς να προστατευτείτε.
Μικροπλαστικά: Πού βρίσκονται στην κουζίνα μας – Πώς θα προστατευθούμε
Το νερό από πλαστικά μπουκάλια αυξάνει την πίεση και επηρεάζει την καρδιά
Τα μικροπλαστικά έχουν εντοπιστεί σε διάφορα περιβαλλοντικά μέσα, όπως το νερό, το έδαφος και τον αέρα, γεγονός που οδηγεί σε πολλαπλές οδούς ανθρώπινης έκθεσης, συμπεριλαμβανομένης της κατάποσης και της εισπνοής. Αν και τα δεδομένα είναι ακόμη περιορισμένα, υπάρχουν ενδείξεις ότι τα μικροπλαστικά μπορούν να προκαλέσουν τοξικές επιδράσεις στον άνθρωπο, όπως οξειδωτικό στρες, φλεγμονώδεις αντιδράσεις και κυτταρική βλάβη.
Τα πλαστικά μπουκάλια και οι συσκευασίες είναι παντού, καθώς πολλοί άνθρωποι βασίζονται σε αυτά για την αποθήκευση τροφίμων, την ευκολία και την ενυδάτωση. Τα πλαστικά έχουν βελτιώσει τη σύγχρονη ζωή με αμέτρητους τρόπους, αλλά το τελικό τίμημα αυτής της ευκολίας μόλις τώρα αρχίζει να γίνεται ξεκάθαρο.
Έχουμε φτάσει σε ένα σημείο ως κοινωνία όπου οι ερευνητές έχουν αρχίσει να κοιτούν πέρα από τους περιβαλλοντικούς κινδύνους της ρύπανσης από πλαστικό, για να αποκαλύψουν κρυφές συνδέσεις μεταξύ της έκθεσης στο πλαστικό και της ανθρώπινης υγείας.
Γεννιούνται ερωτήματα σχετικά με το πώς τα μικροπλαστικά μπορεί να επηρεάζουν το σώμα μας και κατά πόσο είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσουμε.
Ορισμένα καθημερινά αντικείμενα, όπως τα μπουκάλια νερού, ενδέχεται να συμβάλλουν πολύ περισσότερο στο πρόβλημα. Απελευθερώνουν μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια που εισχωρούν στο σώμα μας.
Πρώιμες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα πλαστικά σωματίδια επηρεάζουν την ανθρώπινη αρτηριακή πίεση, μια κατάσταση που σχετίζεται με σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Γιατί κινδυνεύουν όσοι παραγγέλνουν συχνά από delivery – Έρευνα σοκ
Τα μικροπλαστικά απειλούν την υγεία μας
Σύμφωνα με τη Dr. Johanna Fischer από το Τμήμα Ιατρικής του Danube Private University στην Αυστρία, ορισμένα πρόσφατα ευρήματα έχουν πυροδοτήσει νέες συζητήσεις σχετικά με το τι συμβαίνει όταν τα μικροπλαστικά ρέουν μέσα στο κυκλοφορικό μας σύστημα.
Τα μικροπλαστικά έχουν μέγεθος μικρότερο από 5 χιλιοστά, προερχόμενα από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών ή από καθημερινές πηγές όπως τα ελαστικά αυτοκινήτων και τα συνθετικά ρούχα.
Έχουν εντοπιστεί σε τρόφιμα, στο νερό και στον αέρα. Οι επιστήμονες τα έχουν ανιχνεύσει στον πλακούντα, σε ορισμένα όργανα και ακόμα και στην κυκλοφορία του αίματος.
Η παρουσία τους έχει εγείρει ανησυχίες, επειδή μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή ή ορμονικές διαταραχές. Καθώς εντάσσονται αθόρυβα στις καθημερινές μας συνήθειες, αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια ενδέχεται να αποτελούν κινδύνους για την υγεία που εξακολουθούν να διερευνώνται.
Καρκίνος: Ποιο χρώμα στα πλαστικά προϊόντα μπορεί να αυξήσει έως και 300% τον κίνδυνο θανάτου
Πώς τα μπουκάλια νερού οδηγούν στην υπέρταση
Πρόσφατες έρευνες ανέδειξαν έναν απρόσμενο ένοχο για την υπέρταση. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι κοινά μπουκάλια νερού μπορούν να απελευθερώσουν σωματίδια στο υγρό που πίνουμε.
Σύμφωνα με προκαταρκτικές παρατηρήσεις, τα μικροπλαστικά μπορούν να μεταναστεύσουν στο σύστημά μας, επηρεάζοντας ενδεχομένως τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης αυτά τα μικροσκοπικά θραύσματα ακόμα και σε γυάλινα δοχεία, γεγονός που δυσκολεύει την προσπάθεια αποφυγής τους.
Αυτό υποδεικνύει ένα ευρύτερο πρόβλημα που ξεπερνά τα ορατά απορρίμματα και απαιτεί καινοτόμες μεθόδους παρακολούθησης της έκθεσης.
Οκτώ υγιείς ενήλικες συμμετείχαν σε ένα πείραμα με σκοπό να διερευνηθούν τυχόν συσχετίσεις μεταξύ πλαστικών και αρτηριακής πίεσης.
Τους ζητήθηκε να καταναλώνουν νερό βρύσης αντί για εμφιαλωμένα ποτά για περίπου έναν μήνα. Οι μετρήσεις της πίεσης έγιναν στην αρχή, μετά από δύο εβδομάδες και στο τέλος των τεσσάρων εβδομάδων.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι οι γυναίκες παρουσίασαν αισθητή πτώση στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, ιδιαίτερα στη διαστολική πίεση, ενώ οι άνδρες δεν εμφάνισαν τις ίδιες μεταβολές.
Μία πιθανή εξήγηση είναι ότι συμμετείχαν μόνο τρεις άνδρες, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη γενίκευση των συμπερασμάτων.
Ωστόσο, τα συνολικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι η μείωση της έκθεσης σε πλαστικά μπορεί να επηρεάσει θετικά την καρδιαγγειακή υγεία, μειώνοντας τον αριθμό των πλαστικών σωματιδίων στο αίμα.
Η ερευνητική ομάδα τονίζει ότι χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες, ώστε να μετρηθεί με ακρίβεια η συγκέντρωση μικροπλαστικών στο αίμα, προσφέροντας μια πιο ξεκάθαρη εικόνα για το πώς η έκθεση στο πλαστικό συνδέεται με μεταβολές της αρτηριακής πίεσης.
Ποια αντικείμενα του σπιτιού μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο την υγεία μας – Νέα μελέτη
Αρτηριακή πίεση και πλαστικά – Τα αποτελέσματα
«Καταλήξαμε, έπειτα από εκτενή έρευνα, ότι τα ποτά που συσκευάζονται σε πλαστικά μπουκάλια πρέπει να αποφεύγονται», προειδοποίησε η ερευνητική ομάδα.
Οι μεταβολές που παρατηρήθηκαν στην αρτηριακή πίεση υποδηλώνουν ότι η μείωση της κατανάλωσης πλαστικών σωματιδίων θα μπορούσε να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, τονίζοντας πώς αυτά τα ευρήματα εντάσσονται σε ένα ευρύτερο πλαίσιο.
Για τους συγκεκριμένους επιστήμονες, η μικρότερη έκθεση στα πλαστικά φαίνεται να συσχετίζεται με βελτιώσεις σε ορισμένους δείκτες της αρτηριακής πίεσης.
Επειδή η υπέρταση είναι μία από τις βασικές αιτίες των καρδιακών επιπλοκών, κάθε παράγοντας που μπορεί να την αυξήσει αξίζει ιδιαίτερης προσοχής.
Οι άνθρωποι ήδη αντιμετωπίζουν πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, οπότε η αναγνώριση ενός ενδεχομένως αποτρέψιμου παράγοντα είναι εξαιρετικά σημαντική.
Ο περιορισμός των εμφιαλωμένων ποτών ή η προτίμηση στο νερό βρύσης σε επαναχρησιμοποιούμενα μη πλαστικά δοχεία θα συμβάλλει σίγουρα στη μείωση της έκθεσης, αν και απαιτείται πρόσθετη επιβεβαίωση για να διαπιστωθούν οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.
Πέρα από την υψηλή αρτηριακή πίεση και τα άλλα καρδιαγγειακά ζητήματα που σχετίζονται με την κατανάλωση μικροπλαστικών, οι επιστήμονες και οι γιατροί ανησυχούν επίσης για τη φλεγμονή, τα ενδοκρινικά προβλήματα και το οξειδωτικό στρες, τα οποία μπορούν να βλάψουν τη συνολική υγεία.
7 τρόποι να μειώσετε τα πλαστικά και να προστατεύσετε την υγεία σας από τις επιπτώσεις
Παρόλο που η ευκολία των προϊόντων μιας χρήσης είναι δελεαστική, η προσωπική επιλογή να απομακρύνουμε τα πλαστικά από την καθημερινότητά μας θα προσφέρει αναμφίβολα οφέλη, τόσο για την υγεία μας όσο και για το περιβάλλον.