Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Ποια είναι τα 2 υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που πλέον θεωρούνται καλά για την υγεία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2023-12-18T14:27:00+02:00
Η ολοκαίνουργια μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ανακάλυψε ότι, τελικά, ορισμένα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι πραγματικά καλά για την υγεία μας.
Κρυολόγημα: 10 φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C για να το κρατήσουν μακριά τον χειμώνα
TIPS

2024-01-08T15:17:28+02:00
Αν και μπορεί να αισθάνεστε ότι ένα κρυολόγημα είναι αναπόφευκτο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή βιταμίνη C μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε μακριά τις αρρώστιες.
Μακροζωία: Ο απόλυτος οδηγός που θα σας χαρίσει 8 χρόνια ζωής με μικρές αλλαγές
Διατροφή

2023-11-22T13:04:55+02:00
Ποτέ δεν είναι αργά υιοθετήσετε μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας και να κατακτήσετε την μακροζωία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Το μπαχαρικό που επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος – Το προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ
ΑΡΩΜΑ ΥΓΕΙΑΣ

2023-11-21T21:04:27+02:00
Ένα γνωστό μπαχαρικό προάγει την απώλεια βάρους και βελτιώνει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, υποστηρίζει ειδικός.
Η ρίζα που ανακουφίζει από τον πόνο, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει το ανοσοποιητικό
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ ΡΙΖΑ

2024-01-31T15:05:28+02:00
Η ρίζα ενός ανθοφόρου φυτού που χρησιμοποιείται ευρέως ως μπαχαρικό και εναλλακτική ιατρική έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Δείτε τα σπουδαιότερα.
Το σούπερ μπαχαρικό που αντιμετωπίζει την κατάθλιψη και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
ΑΡΩΜΑ ΥΓΕΙΑΣ

2023-11-20T18:23:07+02:00
Είναι ένα μπαχαρικό με χαμηλή περιεκτικότητα θερμίδων, αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε σημαντικά μέταλλα, όπως σίδηρο, μαγγάνιο και ασβέστιο. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές.
Το ρόφημα που ανακουφίζει από κολικούς, πόνους περιόδου και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα
Διατροφή

2024-01-31T12:07:17+02:00
το συγκεκριμένο βότανο από το οποίο μπορούμε να φτιάξουμε αφέψημα ανακουφίζει από τους πόνους και βοηθάει στη μείωση των παρενεργειών των φαρμάκων.
Το όσπριο που σας χαρίζει ενέργεια, βοηθάει στο αδυνάτισμα και είναι απαραίτητο στις εγκύους
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΟΣΠΡΙΟ

2023-11-18T20:58:45+02:00
Μας προσφέρει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στο μάξιμουμ. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι αυτό το όσπριο καλλιεργείται εδώ και χιλιετίες.
Scroll to Top