Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Η σούπερ τροφή των Ίνκας που προλαμβάνει τις χρόνιες παθήσεις, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθάει στην απώλεια βάρους
ΑΡΧΑΙΑ ΤΡΟΦΗ

2024-01-04T14:16:16+02:00
Αυτή η σούπερ τροφή αποτελεί μια εναλλακτική λύση σε όσους αρέσουν τα δημητριακά αλλά δεν μπορούν να καταναλώσουν τη γλουτένη.
Καρδιά: Ο Νο1 τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-01-04T14:57:10+02:00
Νέα έρευνα από το Ινστιτούτο Karolinska στη Σουηδία για την καρδιά υποστηρίζει πως τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό για καρδιαγγειακά μπορούν να ωφεληθούν από την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων.
Αυγά: Ποια είδη υπάρχουν και πώς επιλέγουμε τα πιο υγιεινά, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΤΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ

2023-12-11T11:05:38+02:00
Ποιές οι διαφορές μεταξύ των διαφόρων ειδών αυγών; Εχουν διαφορά για την υγεία μας και ποια αυγά είναι η καλύτερη επιλογή;
Καρκίνος του μαστού: Ο δημοφιλής σπόρος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2023-12-10T11:28:06+02:00
Μια ένωση που βρίσκεται σε έναν δημοφιλή σπόρο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, με τον χαμηλότερο κίνδυνο να οφείλεται σε μια αντίδραση που προκαλείται στο μικροβίωμα του εντέρου.
Ανοσολόγος αποκαλύπτει μια διατροφική αλλαγή για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα
TIPS

2024-01-08T15:16:01+02:00
Όλοι θέλουν να αποφύγουν τις ασθένειες τους κρύους μήνες και με αυτήν την εγκεκριμένη από τους ειδικούς συμβουλή, μπορείτε να είστε υγιείς όλο το χειμώνα κάνοντας μια εύκολη αλλαγή.
Το πανάρχαιο κορεάτικο φαγητό που ρίχνει την πίεση, βελτιώνει τη μνήμη και προστατεύει την καρδιά
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΕΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

2023-12-09T17:50:09+02:00
Πρόκειται για ένα παραδοσιακό κορεάτικο πιάτο που δημιουργήθηκε πριν από περισσότερα από 3.000 χρόνια. Η παράδοση της παρασκευής του ξεκίνησε ως ένας τρόπος ζύμωσης και αποθήκευσης λαχανικών κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Scroll to Top