Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Αυτός ο τύπος κρασιού είναι πιο υγιεινός – Έχει λιγότερη ζάχαρη και θερμίδες
ΓΙΟΡΤΙΝΑ ΠΟΤΑ

2023-12-19T08:16:42+02:00
Ενόψει των Χριστουγέννων, οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι ο πιο υγιεινός τύπος κρασιού είναι αυτός με λιγότερη ζάχαρη και αλκοόλ, δηλαδή ένα κρασί που καταναλώνουμε οι περισσότεροι. Δείτε ποιο.
Το ρόφημα που καίει τα λίπη, μας δίνει ενέργεια και έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
ΟΦΕΛΗ ΜΕ ΚΑΙΜΑΚΙ

2024-01-05T11:39:26+02:00
Η κατανάλωση του μας δίνει ενέργεια, ενώ για τους λάτρεις του είναι μια ιεροτελεστία. Δείτε ποιο είναι αυτό το δημοφιλές ρόφημα και πως μας ωφελεί.
Σαλάτα σπανάκι με σουσάμι – Σούπερ θρεπτική συνταγή από το Χάρβαρντ
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

2024-02-13T09:10:38+02:00
Αυτό το λαχανικό είναι γνωστό ότι μας δίνει δύναμη και ενέργεια. Ο συνδυασμός του με το σουσάμι εκτοξεύει τα οφέλη του. Απολαύστε το σε μια πολύ εύκολη και απλή συνταγή.
Το φυτικό ρόφημα που μειώνει το έλκος του στομάχου, σκοτώνει τα μικρόβια και δυναμώνει την καρδιά
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

2024-01-05T09:52:41+02:00
Το ρόφημα αυτό με το οποίο μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα ή να το χρησιμοποιήσετε στις συνταγές σας έχει πολλά οφέλη και για την υγεία σας.
Το λαχανικό που μας δίνει ενέργεια, προστατεύει την όραση και αδυνατίζει
ΠΡΑΣΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ

2024-02-23T10:17:39+02:00
Αυτό το λαχανικό που ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με το παντζάρι, το σέσκουλο και την κινόα μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας.
Υδατάνθρακες για βραδινό: Γιατί μπορεί να είναι το μυστικό ευεξίας και φυσιολογικού βάρους
ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

2023-12-16T20:16:43+02:00
Οι υδατάνθρακες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη διαφόρων  λειτουργιών του σώματος και είναι σύμμαχοι της συνολικής σας ευεξίας. Δείτε γιατί αποτελούν ιδανική επιλογή για βραδινό.
Συνταγή: Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών από το Χάρβαρντ
ΨΗΤΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

2024-02-13T09:12:11+02:00
Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι ένα θρεπτικό λαχανικό που έχει πολλά οφέλη για την υγεία αφού είναι καλά για την καρδιά τα οστά και διαθέτουν αντικαρκινικές ιδιότητες.
Οι πράσινες μπανάνες μειώνουν το κίνδυνο καρκίνου κατά 60%
ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

2023-12-16T13:49:24+02:00
Στη μελέτη, που ονομάζεται CAPP2, συμμετείχαν σχεδόν 1.000 συμμετέχοντες με σύνδρομο Lynch από όλο τον κόσμο και ηγήθηκαν ειδικοί από τα Πανεπιστήμια του Newcastle και του Leeds.
Scroll to Top