Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

COVID-19: Ακολουθώντας αυτή τη διατροφή θα έχετε 39% λιγότερες πιθανότητες να κολλήσετε
GO VEGAN!

2024-01-10T16:13:51+02:00
Θέλετε να προστατευθείτε από την έξαρση κρουσμάτων της COVID-19; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι βρήκαν το είδος διατροφής που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε!
Αδυνάτισμα: 5 συμβουλές επιτυχίας κορυφαίων ειδικών από όλο τον κόσμο
ΣΙΓΟΥΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

2024-01-10T09:18:43+02:00
Τι προτείνουν οι διαιτολόγοι για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Δείτε τις συμβουλές κορυφαίων ειδικών και εφαρμόστε αυτές που σας ταιριάζουν καλύτερα.
Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΣΥΓΚΡΙΣΗ

2024-01-08T09:06:41+02:00
Νέα μελέτη από επιστήμονες του Χάρβαρντ υποστηρίζει ότι δεν έχει σημασία μόνο η μείωση των υδατανθράκων σε μια δίαιτα για απώλεια βάρους, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η ποιότητα των τροφίμων.
Το μπαχαρικό που δυναμώνει την καρδιά, ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ

2024-01-08T09:01:40+02:00
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλο. Πολλά από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το πιο δραστικό συστατικό του.
Νερό με λεμόνι: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι
ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ

2024-01-07T09:44:43+02:00
Πολλοί πίνουν νερό με λεμόνι για να χάσουν κιλά ή να κάνουν καλό στην υγεία τους. Τελευταία συνεχώς διαβάζουμε για τα οφέλη αυτού του συνδυασμού. Τι πραγματικά ισχύει όμως;
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα- Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ

2024-01-09T19:15:56+02:00
Η ουρική αρθρίτιδα, που συνδέεται με το αυξημένο ουρικό οξύ, είναι μια επώδυνη ασθένεια. Δείτε πως θα την αποφύγετε και πως θα κρατήσετε το ουρικό οξύ σε φυσιολογικά επίπεδα.
Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

2024-01-06T20:16:52+02:00
Αυτό το ρόφημα κρεμώδη υφή και γεύση καρυδιού. Δεν περιέχει χοληστερόλη ούτε λακτόζη και συχνά καταναλώνεται από τους πάσχοντες από δυσανεξία στη λακτόζη, Δείτε που κάνει καλό.
Το ρόφημα που ρυθμίζει ζάχαρο και πίεση, ανακουφίζει από αρθρίτιδα και θωρακίζει την υγεία
ΥΓΕΙΑ ΣΤΟ ΦΛΙΤΖΑΝΙ

2024-01-06T18:53:01+02:00
Το συγκεκριμένο ρόφημα έχει την προέλευσή του στο τροπικό νησί της Σρι Λάνκα όπου η καλλιέργεια του φυτού από το οποίο παράγεται διευκολύνεται με τις τέλειες κλιματολογικές και εδαφικές συνθήκες.
Το μαγικό έλαιο που ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει την καρδιά και ανακουφίζει από το άγχος
ΕΛΙΞΗΡΙΑ

2024-01-31T14:29:48+02:00
Έχει μια ξεχωριστή γεύση που θυμίζει ξηρούς καρπούς και θα μπορούσε να θεωρηθεί μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση σε πολλά άλλα μαγειρικά έλαια λόγω των διαφόρων πλεονεκτημάτων του για την υγεία. Δείτε που κάνει καλό αυτό το έλαιο.
Scroll to Top