Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το εκχύλισμα που ρυθμίζει την πίεση, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

2024-02-02T19:49:52+02:00
Μπορείτε να το βρείτε σε μορφή συμπληρώματος διατροφής στα φαρμακεία. Πρόκειται για το εκχύλισμα των σπόρων ενός φρούτου του οποίου η κατανάλωση  έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία μας. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό.
Αγκινάρα: Η τροφή που μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει το συκώτι
ΣΟΥΠΕΡ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2024-04-10T16:42:52+03:00
Γνωρίστε μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει πολλές πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας της καρδιάς.
Πιπέρι καγιέν: Το μπαχαρικό που ενισχύει την πέψη, ανακουφίζει τον πόνο, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΔΙΝΕΙ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

2024-04-10T16:42:21+03:00
Αν είστε λάτρης των πικάντικων φαγητών, ίσως να είστε εξοικειωμένοι με αυτό το μπαχαρικό. Δείτε ποιο είναι και που θεωρείται ότι κάνει καλό.
Απώλεια βάρους: Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε για να αδυνατίσετε – Μπορεί να μειώσει το λίπος λένε οι ειδικοί
TIPS

2024-02-01T16:12:43+02:00
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένα συστατικό στον καφέ που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του λίπους και την απώλεια βάρους.
Μακροζωία: Η μακροβιότερη οικογένεια του κόσμου τρώει αυτό το 1 γεύμα κάθε μέρα για μεσημεριανό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2024-02-01T09:07:11+02:00
Τα εννέα αδέρφια της οικογένειας Melis έχουν συνολική ηλικία 861 ετών, και κατέχουν το ρεκόρ μακροζωίας. Αυτή είναι η συνταγή για τη διατροφή της Μπλε Ζώνης που τρώνε κάθε μέρα.
Τα 5 καλύτερα λιπαρά για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2024-01-31T20:56:14+02:00
Τα λιπαρά είναι συνήθως επιβλαβή όταν πρόκειται για τη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης. Αλλά δεν χρειάζεται να τα ξεφορτωθείτε εντελώς. Μικρές διατροφικές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να τη διαχειριστείτε καλύτερα.
Αυτό το ρόφημα μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και αποτοξινώνει τον οργανισμό
ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

2024-01-31T19:30:41+02:00
Αυτά τα δύο τρόφιμα που βρίσκονται στην κουζίνα μας που μπορούν να κάνουν θαύματα στη μείωση της κακής χοληστερίνη. Απολάυστε τα σε ένα μοναδικό ρόφημα.
Έχει θέση το κόκκινο κρέας στη διατροφή μας; – Τι πρέπει να προσέχουμε
ΘΕΛΕΙ ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-01-31T15:30:56+02:00
Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα και άλλες παθήσεις.
Ωχρά κηλίδα: 3 κατηγορίες τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε για να προστατέψετε τα μάτια σας
Διατροφή

2024-01-31T13:58:44+02:00
Η διατροφή σας μπορεί να βλάψει την ωχρά κηλίδα των ματιών και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και απώλειας όρασης. Τι πρέπει να προσέχετε.
Το σούπερ ρόφημα που ενισχύει την υγεία των οστών, μειώνει την πίεση και προλαμβάνει δεκάδες παθήσεις
ΙΣΧΥΣ ΕΝ ΤΗ ΕΝΩΣΕΙ

2024-01-30T22:14:33+02:00
Το ρόφημα αυτό είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα στον κόσμο και η κατανάλωση του θεωρείται ότι παρέχει διάφορα οφέλη για την υγεία.
Scroll to Top