Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Αυτοάνοσα νοσήματα: 6 συμβουλές διατροφής
ΠΡΟΛΗΨΗ

2024-08-29T10:29:48+03:00
Τα αυτοάνοσα νοσήματα έχουν αυξηθεί έως και 400%. Οι έρευνες έχουν αναδείξει το σημαντικό ρόλο της διατροφής στην πρόληψη αυτών των νοσημάτων.
Ενυδατωθείτε σωστά ακόμη και χωρίς νερό
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

2024-04-25T12:38:03+03:00
Εάν όταν ζεσταίνεστε και διψάτε, ήρθε η ώρα να μάθετε ότι υπάρχουν και άλλες, καλύτερες επιλογές για να ενυδατωθείτε. Αντί για νερό πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή ένα φλιτζάνι καφέ, πάντα φυσικά με μέτρο! Προσέξτε τα ροφήματα που έχουν ζάχαρη.
Τι συμπληρώματα διατροφής χρειάζεστε όταν κάνετε δίαιτα; 
ΔΙΑΙΤΑ

2023-07-03T14:56:55+03:00
Η δίαιτα αδυνατίσματος μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Γι' αυτό πρέπει να είναι σχεδιασμένη από ειδικό, ο οποίος μπορεί να σας συστήσει να ξεκινήσετε συμπληρώματα διατροφής.
Scroll to Top