Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το συστατικό που περιέχει ο καφές και σαμποτάρει την απώλεια βάρους
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ!

2023-08-12T10:11:45+03:00
Μπορεί ο καφές από μόνος του να έχει λίγες θερμίδες, ένα συστατικό που τον συνοδεύει όμως δημιουργεί πρόβλημα στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.
Πώς να τρώτε υδατάνθρακες και να χάνετε βάρος – 8 διατροφικά τρικ
Διατροφή

2023-08-11T14:13:13+03:00
Aν ακούτε υδατάνθρακες και πιστεύετε ότι παχαίνουν, κάνετε λάθος! Μπορεί να μην τους… φαίνεται αλλά είναι ένα σημαντικό συστατικό στη διατροφή μας, το οποίο μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Αυτό το μπαχαρικό επιταχύνει τον μεταβολισμό του λίπους και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΙΣΧΥΡΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-01-31T14:21:50+02:00
Σύμφωνα με την επιστημονική βιβλιογραφία, είναι αρκετά ευεργετικό όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, βελτιώνοντας άμεσα τον ρυθμό μεταβολισμού του λίπους και είτε μειώνοντας την όρεξη.
3 δημοφιλή λαχανικά που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμά – Τι προκαλούν τα παράσιτα που περιέχουν
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

2024-01-31T10:19:59+02:00
Εάν σας αρέσουν τα λαχανικά και τα καταναλώνετε ωμά, για κάποια πρέπει να αναθεωρήσετε: περέχουν παράσιτα που αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία σας. Δείτε ποια είναι αυτά.
Φτιάξτε το δικό σας προβιοτικό κέτσαπ και μειώστε τη δυσκοιλιότητα!
ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

2023-08-10T14:24:44+03:00
Σκεφτήκατε ποτέ ότι ένα προβιοτικό κέτσαπ μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή, να μειώσει τη δυσκοιλιότητα και να ισορροπήσει το μικροβίωμα του εντέρου;
Αυτό το μπαχαρικό μειώνει το λίπος στην κοιλιά και τη χοληστερίνη και ρίχνει το σάκχαρο!
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ

2023-08-10T12:26:29+03:00
Προσθέστε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή σας και απολαύστε τα αναρίθμητα οφέλη του για την υγεία. Μάθετε πώς μειώνει το λίπος στην κοιλιά και ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη, φυσικά.
Βιταμίνη Β2: Tα συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη – Που κάνει καλό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2023-08-09T19:43:23+03:00
Η ριβοφλαβίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β2, μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο, τις ημικρανίες και να ρίξει την χοληστερίνη! Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψή της.
Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά: Πόσο νερό πρέπει να πίνουν ανά ηλικία, τι να τρώνε στις διακοπές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

2024-04-25T12:38:01+03:00
Ειδική επιστήμονας διατροφής δίνει χρήσιμες συμβουλές για να μην επηρεαστεί το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών και το σωματικό τους βάρος, στις διακοπές.
Kombucha: Το τσάι που κάνει καλό στο έντερο – Που θα το βρείτε, πόσο πρέπει να πίνετε – Εύκολη συνταγή
Διατροφή

2023-12-19T10:51:01+02:00
Το kombucha είναι ένας ζυμομύκητας που τον καλλιεργούμε σε τσάι και πίνουμε το ζουμί του, το οποίο έχει πολλά προβιοτικά οφέλη.
Ποια πίτσα έχει προστατευτική δράση σε καρκίνο, έμφραγμα και αρθρίτιδα – Τι δείχνουν οι έρευνες
COMFORT FOOD

2024-10-15T12:00:45+03:00
Το πιο τρελό όνειρο των pizza foodlovers έγινε πραγματικότητα: η πίτσα είναι υγιεινή τροφή και μπορεί να μας προστατέψει από 5 επικίνδυνες ασθένειες.
Διατροφή ακριβείας: Έλληνες επιστήμονες ανέπτυξαν γενετικό τεστ που προτείνει την ιδανική διατροφή για τον καθένα
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ

2023-08-08T14:13:59+03:00
Με τη διατροφή ακριβείας μπορούμε να αδυνατίσουμε και να έχουμε καλύτερη υγεία. Δύο Καθηγητές του ΕΚΠΑ μιλούν στο oloygeia.gr. για τα γενετικά τεστ που προσδιορίζουν την εξατομικευμένη διατροφή.
Scroll to Top