ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Ενυδατωθείτε σωστά ακόμη και χωρίς νερό
2023-05-11T10:48:34+03:00 2024-04-25T12:38:03+03:00
Εάν όταν ζεσταίνεστε και διψάτε, ήρθε η ώρα να μάθετε ότι υπάρχουν και άλλες, καλύτερες επιλογές για να ενυδατωθείτε. Αντί για νερό πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή ένα φλιτζάνι καφέ, πάντα φυσικά με μέτρο! Προσέξτε τα ροφήματα που έχουν ζάχαρη.
