Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά: Πόσο νερό πρέπει να πίνουν ανά ηλικία, τι να τρώνε στις διακοπές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

2024-04-25T12:38:01+03:00
Ειδική επιστήμονας διατροφής δίνει χρήσιμες συμβουλές για να μην επηρεαστεί το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών και το σωματικό τους βάρος, στις διακοπές.
Kombucha: Το τσάι που κάνει καλό στο έντερο – Που θα το βρείτε, πόσο πρέπει να πίνετε – Εύκολη συνταγή
Διατροφή

2023-12-19T10:51:01+02:00
Το kombucha είναι ένας ζυμομύκητας που τον καλλιεργούμε σε τσάι και πίνουμε το ζουμί του, το οποίο έχει πολλά προβιοτικά οφέλη.
Ποια πίτσα έχει προστατευτική δράση σε καρκίνο, έμφραγμα και αρθρίτιδα – Τι δείχνουν οι έρευνες
COMFORT FOOD

2024-10-15T12:00:45+03:00
Το πιο τρελό όνειρο των pizza foodlovers έγινε πραγματικότητα: η πίτσα είναι υγιεινή τροφή και μπορεί να μας προστατέψει από 5 επικίνδυνες ασθένειες.
Διατροφή ακριβείας: Έλληνες επιστήμονες ανέπτυξαν γενετικό τεστ που προτείνει την ιδανική διατροφή για τον καθένα
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ

2023-08-08T14:13:59+03:00
Με τη διατροφή ακριβείας μπορούμε να αδυνατίσουμε και να έχουμε καλύτερη υγεία. Δύο Καθηγητές του ΕΚΠΑ μιλούν στο oloygeia.gr. για τα γενετικά τεστ που προσδιορίζουν την εξατομικευμένη διατροφή.
Στυτική δυσλειτουργία και λίμπιντο: 3 τροφές, καλύτερες και από βιάγκρα!
ΑΦΡΟΔΙΣΙΑΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

2024-01-04T13:24:36+02:00
Αν θέλετε να αυξήσετε τη λίμπιντο και να μειώσετε τα συμπτώματα που συνδέονται με τη στυτική δυσλειτουργία, βάλτε αυτές τις 3 τροφές στη διατροφή σας.
Υπνηλία μετά το φαγητό: Γιατί μας πιάνει και πώς να το διορθώσουμε
ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2023-08-07T16:09:53+03:00
Το αίσθημα κόπωσης ή η υπνηλία μετά το φαγητό είναι κάτι που βιώνουν αρκετοί άνθρωποι χωρίς να ξέρουν το γιατί. Ποιοι είναι λοιπόν οι λόγοι που συμβαίνει αυτό και πώς αντιμετωπίζεται;
Δίαιτα για την καρδιά: Ποια είναι η καλύτερη και ποια η χειρότερη σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ

2024-05-29T13:04:12+03:00
Για πρώτη φορά η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αξιολογεί τις πιο δημοφιλείς δίαιτες για την υγεία της καρδιάς.
Δίαιτα πρωτεΐνης για μακροζωία: Πόση να τρώμε για να ζήσουμε περισσότερο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2023-08-06T15:56:29+03:00
Το ρητό «είσαι ό,τι τρως» ισχύει όταν πρόκειται για την υγεία μας. Στην συγκεκριμένη περίπτωση η δίαιτα πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει και στη μακροζωία μας.
Τι τρώμε όταν έχουμε διάρροια: 9 τροφές που θα σας ανακουφίσουν + 14 απαγορευμένες τροφές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-01-04T12:19:50+02:00
Τι δεν τρώμε όταν έχουμε διάρροια και τι τρώμε προκειμένου να ανακουφιστούμε και να αναρρώσουμε άμεσα από αυτή την επώδυνη και ενοχλητική κατάσταση.
Διαβήτης: Τι υδατάνθρακες να τρώω για χαμηλό ζάχαρο -3 θρεπτικές τροφές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2023-08-05T19:23:28+03:00
Αν και η πιο προσεκτική εξέταση της πρόσληψης υδατανθράκων είναι συνήθως χρήσιμη για τη διαχείριση του διαβήτη, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε ακόμα να απολαύσετε τους υδατάνθρακες!
Διατροφή: 11 τροφές για ενέργεια στην παραλία που δεν βάζουν σε κίνδυνο τη δίαιτα σας
Διατροφή

2023-12-18T14:27:00+02:00
Για να είστε ευδιάθετοι και δραστήριοι το Σαββατοκύριακο στην παραλία, προσφέρετε στον οργανισμό σας τροφές για ενέργεια, που δεν θα επιβαρύνουν τη γραμμή σας.
Άπαχο κρέας: Δεν είναι πάντα τόσο υγιεινό-Πως θα επιλέξουμε
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ

2023-08-04T19:02:46+03:00
Το άπαχο κρέας θεωρείται ευνοϊκή πηγή πρωτεΐνης λόγω της μειωμένης περιεκτικότητάς του σε λιπαρά και θερμίδες. Όμως, έχουν εκφραστεί και αρκετές ανησυχίες σχετικά με την κατανάλωσή του. Τι πρέπει να προσέχουμε;
Scroll to Top