Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Αυτός ο ξηρός καρπός περιέχει την περισσότερη βιταμίνη Ε: Προστατεύει από την αθηροσκλήρωση, ρίχνει τη χοληστερόλη
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΙ

2024-01-05T16:07:23+02:00
Αυτός ο ξηρός καρπός περιέχει την περισσότερη βιταμίνη Ε από όλους τους ξηρούς καρπούς. Προστατεύει την καρδιά, ρίχνει το σάκχαρο και έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία μας.
Η νο 1 βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από Covid-19 και ιώσεις – Δεν είναι η βιταμίνη C
ΑΣΠΙΔΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

2023-10-26T07:15:57+03:00
Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Ποια είναι τα συμπτώματα – 4 πηγές που τους αναπληρώνουν με φυσικό τρόπο
Διατροφή

2024-01-04T13:10:33+02:00
Επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας αναπληρώνοντας τους -εξαιρετικά σημαντικούς για την σωστή λειτουργία του- ηλεκτρολύτες.
Το αρχαίο ασιατικό βότανο που βελτιώνει τη στυτική δυσλειτουργία και το κυκλοφορικό και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

2024-01-05T12:21:33+02:00
Αυτό το αρχαίο ασιατικό βότανο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει σε πολλές ιατρικές καταστάσεις.
Η βιταμίνη που μειώνει την κόπωση και την ημικρανία και ρυθμίζει το σάκχαρο
ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

2023-10-24T19:45:46+03:00
Στον ανθρώπινο οργανισμό, αυτή η βιταμίνη είναι το τέταρτο πιο άφθονο μέταλλο, μετά το ασβέστιο, τον φωσφόρο και το νάτριο. Βρίσκεται κυρίως στα οστά, τους μυς, τα νεύρα και το αίμα.
Το αρχαιοτέρο μικροφύκι που θεωρείται η τροφή του μέλλοντος: δρα κατά του καρκίνου, της πρόωρης γήρανσης και τονώνει τον μεταβολισμό
ΦΥΚΙΑ ΚΑΙ ΦΥΤΑ

2023-10-24T07:01:19+03:00
Το αρχαιότερο μικροφύκι που καλλιεργείται σε γλυκά και αλμυρά νερά, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον κόσμο και θεωρείται η τροφή του μέλλοντος.
Το κρητικό χορταρικό που μειώνει το λίπος από τις αρτηρίες, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει την ανοσία
ΧΟΡΤΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΦΥΤΑ

2023-10-23T19:41:50+03:00
Λέγεται ότι αυτό το κρητικό χορταστικό υπάρχει στην Κρήτη εδώ και αιώνες. Έχει αναγνωριστεί για τα πολλά φαρμακευτικά του οφέλη.
Μακροζωία: 5 τροφές που παρατείνουν τη ζωή και μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

2023-10-23T14:04:23+03:00
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι πολλές τροφές μπορούν να συμβάλουν στη μακροζωία, κρατώντας μακριά τις χρόνιες ασθένειες από τους ανθρώπους, ενώ παράλληλα ωφελούν και το περιβάλλον. Υγιείς εμείς, υγιής και ο πλανήτης λοιπόν!
Οι βιταμίνες και οι τροφές που χρειάζονται οι γυναίκες για να εξισορροπήσουν τις ορμόνες και να είναι υγιείς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-01-31T14:12:12+02:00
Ένας ειδικός στη διατροφή συνιστά στις γυναίκες να αναζητούν τροφές που υποστηρίζουν τις ορμόνες τους και παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά για να αντιμετωπίσουν το στρες.
Το θρεπτικό φυτό που αποτοξινώνει, προλαμβάνει τις πέτρες στα νεφρά και μειώνει τις ρυτίδες
ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΦΥΤΑ

2024-01-31T15:07:15+02:00
Αν θέλετε να προστατέψετε τα νεφρά και να μειώσετε τις ρυτίδες, αυτό το θρεπτικό φυτό έχει πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους.
Οι μικροσκοπικοί σπόροι που βοηθούν στο αδυνάτισμα και στη γράμμωση
ΣΠΌΡΟΙ ΚΑΙ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

2023-10-21T18:36:03+03:00
Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι έχουν μεγάλη δύναμη: είναι από τις υγιεινές και θρεπτικές τροφές στον πλανήτη, που καθόλου τυχαία δεν θεωρούνται superfood.
Scroll to Top