Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

9 τροφές που μπορούν να πυροδοτήσουν μία κρίση ημικρανίας
Διατροφή

2024-01-04T13:09:42+02:00
Ένας παράγοντας πυροδότησης της ημικρανίας είναι το φαγητό -και όχι μόνο αυτό που τρώτε, αλλά και πότε το τρώτε. Μάθετε ποιες τροφές και πότε πρέπει να τις αποφεύγετε να μειώσετε τις πιθανότητες αυτής της ιδιαίτερα ενοχλητικής κατάστασης.
Τρώτε με αυτόν τον τρόπο τα ζυμαρικά: Προλαμβάνουν καρκίνο, καρδιαγγειακά, διαβήτη και δεν παχαίνουν
ΑΠΡΟΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ

2024-01-03T12:41:58+02:00
Οι ειδικοί εξηγούν την τάση που κυκλοφορεί στα social media και υποστηρίζει ότι εάν τρώτε ζυμαρικά, όπως μακαρόνια και ρύζι, την επόμενη ημέρα, αφού τα έχετε αφήσει στο ψυγείο, κάνετε ένα ανέλπιστο δώρο στην υγεία σας!
Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά, το ανοσοποιητικό και την όραση -Οι 8 κορυφαίες τροφές που την περιέχουν
ΟΦΕΛΗ

2024-01-05T09:56:00+02:00
Αυτή η βιταμίνη είναι μια πηγή ισχυρών φυτικών αντιοξειδωτικών που βρίσκονται σε πολλούς ξηρούς καρπούς, σπόρους, λαχανικά και έλαια. Μάθετε συγκεκριμένα τα τρόφιμα που έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα και ενσωματώστε τα στη διατροφή σας!
Το νόστιμο ρόφημα που καίει λίπος, βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει τη φλεγμονή
ΠΙΕΙΤΕ ΤΟ ΑΦΟΒΑ!

2023-11-11T01:05:22+02:00
Ειδικός σε θέματα υγείας και διατροφής εξηγεί τους λόγους για τους οποίους ένα ευρέως διαδεδομένο ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση είναι τόσο χρήσιμο για τη διαχείριση βάρους και τη φλεγμονή στο σώμα μας.
Σοκολάτα: Δύο απρόσμενα οφέλη από την κατανάλωση της και το άγνωστο ελιξήριο που περιέχει
ΓΛΥΚΟΣ ΠΕΙΡΑΣΜΟΣ

2023-11-10T19:01:32+02:00
Ποια τα άγνωστα οφέλη της από την κατανάλωση σοκολάτας και γιατί μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς ενοχές; Διαβάστε τι λένε ερευνητές.
Ποιο κρέας είναι καλύτερο για τη μείωση της χοληστερίνης: Οι ειδικοί απαντούν
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

2023-11-10T08:38:23+02:00
Ποια η διαφορά στα κορεσμένα λιπαρά στο κοτόπουλο και το βόειο κρέας και ποιες οι πιθανές επιπτώσεις τους στα επίπεδα χοληστερίνης ενός ατόμου; Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Υπάρχουν τροφές που αυξάνουν την πιθανότητα για καρκίνο; Η αλήθεια για τη ζάχαρη,τα καμένα φαγητά και το κόκκινο κρέας
ΜΥΘΟΣ Η ΑΛΗΘΕΙΑ;

2023-11-09T09:14:14+02:00
Πώς ένα συγκεκριμένο τρόφιμο, ή είδος τροφής, επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου; Διαβάστε μερικά στοιχεία πίσω από μερικούς από τους πιο δημοφιλείς ισχυρισμούς γύρω από τη διατροφή σχετικά με τον καρκίνο.
Ο αντιγηραντικός χυμός που ενισχύει την καρδιά και προλαμβάνει τις ουρολοιμώξεις
ΕΛΙΞΗΡΙΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ

2024-03-15T09:32:01+02:00
Ο χυμός από ένα φρούτο που ανήκει στην ομάδα των μούρων μπορεί να αντιστρέψει τη γήρανση και να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις.
Ο καρπός από τη Βραζιλία που προστατεύει καρδιά θυρεοειδή και εγκέφαλο – Αρκεί μόνο ένας!
ΕΝΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΝΕΙ ΠΕΡΑ

2024-04-25T12:38:00+03:00
Ένας μόνο θαυματουργός καρπός την ημέρα αρκεί για να βελτιώσει την υγεία μας και να ενισχύει τις λειτουργίες του οργανισμού μας.
Μεταβολισμός: Οι 10 καλύτερες και χειρότερες τροφές για να τον ενισχύσετε και να χάσετε κιλά
Διατροφή

2023-11-08T15:01:14+02:00
Αν και η γενετική έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στην ικανότητα του οργανισμού να καίει λίπος, ορισμένες τροφές μπορεί να αναζωογονήσουν τον μεταβολισμό ή να τον επιβραδύνουν σοβαρά.
Η βιταμίνη που βοηθά στην αντιγήρανση, προλαμβάνει καρδιαγγειακά και καρκίνο – Οι 9 τροφές που την περιέχουν
ΤΡΟΦΕΣ

2024-01-05T12:59:25+02:00
Γνωρίστε μια βιταμίνη με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σας και διαβάστε που θα τη βρείτε ώστε να αποκομίσετε τα οφέλη της.
Scroll to Top