ΜΕΛΕΤΗ
Αερόβια άσκηση και μακροζωία: Πόσα λεπτά και τι είδους άσκηση κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά
2023-08-14T10:30:45+03:00 2023-08-14T11:29:01+03:00
Ποια είναι η καλύτερη ένταση: μέτρια ή έντονη αερόβια και μυϊκή ενδυνάμωση για τη μείωση του κινδύνου θνησιμότητας από καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο;