Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Πρέπει να είστε πολύ συγκεντρωμένοι για να βρείτε τον διαφορετικό μονόκερο σε 5 δευτερόλεπτα
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2024-08-16T19:01:52+03:00
Σήμερα, έχουμε μια εξαιρετική οπτική πρόκληση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διασκεδάσετε και να ξεχάσετε το άγχος. Μπορείτε να λύσετε το τεστ με τον διαφορετικό μονόκερο σε χρόνο ρεκόρ;
Είναι κακό το φαγητό πριν τον ύπνο; Όχι, εάν ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-16T18:59:09+03:00
Δεν χρειάζεται να πάτε για ύπνο πεινασμένοι. Μάθετε ποιες τροφές να τρώτε και πότε για βέλτιστη νυχτερινή διατροφή, καθώς και το φαγητό πριν τον ύπνο επηρεάζει την ποιότητα τον ύπνο και το βάρος σας;/
Το αληθινό μυστικό της ευτυχίας, σύμφωνα με τους επιστήμονες – Δεν είναι η υγεία, το χρήμα ή ο έρωτας
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ

2024-08-16T18:52:21+03:00
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν έναν από τους μεγαλύτερους παράγοντες που επηρεάζουν την ικανοποίηση από τη ζωή και να προσφέρουν ευτυχία. Και είναι σίγουρο ότι θα σας εκπλήξει!
Πότε ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα καρκίνου; 7 τύποι που μπορούν να τον προκαλέσουν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-08-16T18:31:14+03:00
Οι ειδικοί επισημαίνουν πότε ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συνδέεται με κάποιους τύπους καρκίνου και τι πρέπει να προσέχουμε.
«Στα 67 μου είμαι πιο υγιής από ποτέ – Το πρωινό που με βοηθά να παραμένω σε φόρμα και γεμάτη ενέργεια»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-16T21:23:10+03:00
Η 67 ετών πιστοποιημένη προπονήτρια υγείας, γυμνάστρια και social media influencer, Karen Brown μοιράζεται τους κανόνες διατροφής που ακολουθεί στο πρωινό για να διατηρείται σε φόρμα.
Το «κόλπο» στον ύπνο που βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-15T14:33:43+03:00
Εάν αναζητάτε καλύτερη γνωστική υγεία, ξεκινήστε κλείνοντας τα φώτα τη νύχτα και προσθέστε αυτό το «κομμάτι» στην εργαλειοθήκη σας για καλύτερο ύπνο και εγκεφαλική λειτουργία.
Ταινίες μετώπου και γνάθου: Το νέο trend κατά της γήρανσης – Πόσο αποτελεσματικό είναι;
TREND ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ

2024-08-15T14:30:11+03:00
Οι ταινίες μετώπου και γνάθου είναι η τελευταία τάση στην περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη γήρανσης και γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στα social media. Είναι αποτελεσματικές; Ποια είναι η άποψη των ειδικών;
Κάντε το τεστ των 90 δευτερολέπτων για να ελέγξετε την ακοή σας μόνοι σας στο σπίτι
ΤΕΣΤΕΡΕΤΕ ΤΗΝ ΑΚΟΗ ΣΑΣ

2024-08-15T13:18:59+03:00
Εάν ανησυχείτε για την ακοή σας, κάντε αυτό το γρήγορο online τεστ και δείτε εάν πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ακουολόγο για μια επαγγελματική αξιολόγηση.
Άνοια: Η ανεπαίσθητη αλλαγή στην ομιλία που εμφανίζεται ως σύμπτωμα χρόνια πριν τη διάγνωση
Yγεία

2024-08-14T23:04:14+03:00
Εάν έχετε παρατηρήσει ορισμένες αλλαγές στην ομιλία ενός αγαπημένου σας προσώπου μεγάλης ηλικίας, θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι άνοιας.
Τα μυστικά της μακροζωίας των Γάλλων – Ζουν περισσότερο από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους
TIPS ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

2024-08-14T23:01:38+03:00
Μια Γαλλίδα που αποκαλεί το Ηνωμένο Βασίλειο πατρίδα της εδώ και περίπου 25 χρόνια, έχει ρίξει φως στο γιατί οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι μπορεί να μην απολαμβάνουν τη μακροζωία των Γάλλων.
Οι 5 καθημερινές τροφές που βλάπτουν κρυφά το δέρμα, σύμφωνα με ειδικό
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ

2024-08-14T22:15:14+03:00
Μερικές από τις τροφές που απολαμβάνουμε τακτικά θα μπορούσαν να βλάψουν το δέρμα μας χωρίς να το καταλάβουμε. Δείτε ποιες είναι και αποφύγετέ τις.
Scroll to Top