Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
«’Εχασα 45 κιλά και διατήρησα το βάρος μου » Πώς τα κατάφερε χωρίς δίαιτα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-24T07:19:22+03:00
Όταν ο Benji Xavier πάλευε να βρει ρούχα που του ταιριάζουν όταν πήγε για ψώνια τον Αύγουστο του 2021, αποφάσισε ότι τα πράγματα έπρεπε να αλλάξουν. Τελικά κατάφερε να χάσει 45 κιλά, κάνοντας μόνο δύο απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής του.
Πότε ένα σπυράκι είναι καρκίνος του δέρματος, σύμφωνα με δερματολόγο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-08-22T17:51:17+03:00
Το περιστασιακό τσούξιμο ή ξέσπασμα σε ένα σπυράκι συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο επικίνδυνο, όπως ο καρκίνος του δέρματος.
«Κατάφερα να μεταμορφώσω το σώμα μου μέσα σε 14 ημέρες» – Ποιο ήταν το μυστικό της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-23T13:31:17+03:00
Όλοι απολαμβάνουμε μια ωραία βόλτα κάθε τόσο, είτε είναι ένας γρήγορος μεσημεριανός περίπατος είτε ένα βραδινό τζόκινγκ. Αλλά θα μπορούσατε να φανταστείτε ότι ένας συγκεκριμένος αριθμός βημάτων μπορεί πραγματικά να μεταμορφώσει το σώμα σας;
3 σημάδια καρκίνου του δέρματος που μπορούν να εντοπιστούν στα χείλη και τα νύχια σας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-08-21T18:55:48+03:00
Ενώ πολλοί είναι εξοικειωμένοι με κλασικά σημάδια καρκίνου του δέρματος, υπάρχουν λιγότερο γνωστά προειδοποιητικά σημάδια που συχνά διαφεύγουν της ανίχνευσης μέχρι να είναι πολύ αργά. Τα γνωρίζετε;
Τρεις αυτοδημιούργητοι εκατομμυριούχοι αποκαλύπτουν για τι μετανιώνουν – «Μόνο αυτό ήθελα να κάνω πραγματικά»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-22T00:41:02+03:00
Τρεις αυτοδημιούργητοι εκατομμυριούχοι που συνταξιοδοτήθηκαν πρόωρα αποκαλύπτουν ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που θα ήθελαν να είχαν κάνει διαφορετικά.
Μια γυναίκα έχασε 51 κιλά μετά το σοκαριστικό σχόλιο του γιατρού της -Πώς τα κατέφερε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-21T01:00:04+03:00
Η Kelly Cawthra πάλευε με το βάρος της για χρόνια, έτσι ζήτησε από τον γιατρό της να την παραπέμψει για χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, αλλά έμεινε έκπληκτη από την συγκλονιστική απάντησή του. Ήταν αυτή που την ώθησε να χάσει 51 κιλά.
Τεστ παρατηρητικότητας: Μόνο όσοι έχουν το μάτι του αετού μπορούν να εντοπίσουν τις 4 διαφορές σε 7 δευτερόλεπτα
Test & Tips

2024-08-20T12:29:30+03:00
Στο σημερινό τεστ παρατηρητικότητας πρέπει να βρείτε τις 4 διαφορές στην εικόνα με το πουλί σε λιγότερο από 7 δευτερόλεπτα. Είστε έτοιμοι;
Shania Twain: Η πολύ περίεργη διατροφική της συνήθεια για να δείχνει νεότερη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-19T22:53:45+03:00
Υπάρχουν πολλά κόλπα και συμβουλές που θα υιοθετήσουν οι άνθρωποι σε μια προσπάθεια να νιώθουν και να δείχνουν νεότεροι. Αλλά η τραγουδίστρια της κάντρι, Shania Twain, αποκάλυψε ότι έχει μια πολύ περίεργη διατροφική συνήθεια που τη βοηθά στην εμφάνισή της.
Το επίμονο και «αηδιαστικό» σύμπτωμα του καρκίνου τη νύχτα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-08-19T23:03:48+03:00
Αν και αυτό το σύμπτωμα θα μπορούσε να προκληθεί από μια σειρά άλλων προβλημάτων, θα πρέπει πάντα να το ελέγχετε γιατί μπορεί να υποδεικνύει καρκίνο, υποστηρίζει ένας ειδικός.
Τι προκαλεί έξαρση του καρκίνου στους νέους; Αποκαλυπτική μελέτη απαντά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-08-18T16:36:51+03:00
Σε μια νέα μελέτη, οι επιστήμονες εξέτασαν διάφορους παράγοντες κινδύνου, για να καταλάβουν το γιατί ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι πλήττονται από διάφορους τύπους καρκίνου. Τα ευρήματά τους είναι εξαιρετικά ενδιαφέροντα.
Ύπνος: 9 λόγοι που ξυπνάτε κάθε δύο ώρες τη νύχτα – 7 συμβουλές για να κοιμάστε καλά
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-08-16T21:21:16+03:00
Δύο ειδικοί στον ύπνο αναλύουν 9 λόγους για τους οποίους μπορείτε να ξυπνάτε κάθε δύο ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.
Ρόφημα με 2 απλά συστατικά σας βοηθά να κάψετε θερμίδες ενώ κοιμάστε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-08-16T21:17:52+03:00
Μια συνταγή για ένα ρόφημα με δύο απλά συστατικά έχει γίνει viral στο διαδίκτυο, με τους χρήστες να ισχυρίζονται ότι μπορεί να επαναφέρει το πεπτικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες ενώ κοιμάστε.
Scroll to Top