Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Απώλεια βάρους: Το σούπερ προβιοτικό που καίει λίπος πιο γρήγορα από τα φάρμακα – Νέα έρευνα
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-11T01:58:05+03:00
Μελέτη υποστηρίζει πως ένα σούπερ προβιοτικό σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του 5% του σωματικού βάρους μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τα φάρμακα απώλειας βάρους! Γνωρίζετε ποιο είναι;
Στρώμα: Πρέπει να το ραντίζετε με οξυζενέ για να το καθαρίσετε; Οι ειδικοί απαντούν
TIPS

2024-09-11T01:53:05+03:00
Επειδή δεν μπορείτε να δείτε τα ακάρεα της σκόνης που συσσωρεύονται στο στρώμα του κρεβατιού σας δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάζουν την υγεία σας. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε οξυζενέ για να τα αντιμετωπίσετε;
Το βασικό σημάδι που δείχνει ότι κάποιος σας αντιπαθεί – Πώς θα διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2024-09-10T10:39:44+03:00
Η γλώσσα του σώματος μπορεί να αποκαλύψει πολλά περισσότερα από αυτά που καταλαβαίνουμε από τα λόγια κάποιου. Αρκεί να ξέρουμε να την διαβάζουμε.
Σάκχαρο: 5 τροφές που το μειώνουν φυσικά και διατηρούν τα επίπεδα σταθερά μετά το φαγητό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-09-10T10:50:58+03:00
Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διατηρήσετε το σάκχαρο υπό έλεγχο, με τη διατροφή να είναι η πιο σημαντική μακροπρόθεσμα για τα επίπεδα γλυκόζης. Μπορεί όμως το φαγητό να μειώσει αμέσως το σάκχαρο;
Πώς η πιτυρίδα συνδέεται με κίνδυνο για καρκίνο του μαστού – Έρευνα αποκαλύπτει τι πρέπει να προσέχουμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-10T07:29:59+03:00
Ένας κοινός μύκητας του δέρματος που προκαλεί πιτυρίδα θα μπορούσε να τροφοδοτεί τον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια πρόσφατη ανακάλυψη που συνδέει έναν μικροσκοπικό οργανισμό με τύπους της νόσου.
Το μη δημοφιλές λαχανικό που μειώνει χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση ταυτόχρονα -Έχει πολλά οφέλη για την υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-10T06:30:38+03:00
Θεωρείται μη δημοφιλές λαχανικό, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας δημοσκόπησης 2.000 συμμετεχόντων στις ΗΠΑ που αξιολόγησε ποια λαχανικά αρέσουν περισσότερο στους ανθρώπους. Αλλά πριν αποφασίσετε να το βγάλετε εντελώς από τη διατροφή σας, σκεφτείτε το ξανά.
Πάρκινσον: Το νόστιμο αλμυρό σνακ που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-09T01:41:04+03:00
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι μια ασιατική τροφή, που καταναλώνεται τόσο ως σνακ όσο και ως κανονικό γεύμα, θα μπορούσε να αποτρέψει την εμφάνιση του Πάρκινσον.
«Πώς μια αγκαλιά από τον γιο μου βοήθησε να εντοπίσω τον καρκίνο του μαστού και μου έσωσε τη ζωή» Η συγκλονιστική μαρτυρία μιας 37χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-09T00:48:15+03:00
Μια νοσοκόμα μοιράστηκε πώς μια αγκαλιά από τον γιο της μπορεί να της έχει σώσει τη ζωή αφού την οδήγησε στον γιατρό για να διαγνωστεί τελικά με σπάνιο καρκίνο του μαστού.
Το φρούτο-«καλοκαιρινός θησαυρός» που μειώνει σάκχαρο, πίεση και χοληστερίνη – Ωφελεί την υγεία της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-09T01:15:02+03:00
Υπάρχει ένα πεντανόστιμο φρούτο που θεωρείται «καλοκαιρινός θησαυρός». Είναι πολύ θρεπτικό, με ποικίλα οφέλη για την υγεία
Τα 4 πράγματα που λένε οι περισσότεροι άνθρωποι πριν πεθάνουν, σύμφωνα με κορυφαίο ογκολόγο
ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΛΕΞΕΙΣ

2024-09-07T12:56:53+03:00
Ο κάθε άνθρωπος έχει μια εντελώς διαφορετική ζωή από τον διπλανό του. Ακόμα κι έτσι, όμως, φαίνεται πως όλοι μοιραζόμαστε 4 κοινές φράσεις σαν τις τελευταίες μας λέξεις πάνω στη γη. Τι λένε, λοιπόν, οι άνθρωποι πριν πεθάνουν;
Το σπιτικό γιατροσόφι που μειώνει το κρυολόγημα των παιδιών κατά δύο ημέρες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-08T05:09:29+03:00
Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα σπιτικό γιατροσόφι μπορεί να μειώσει το κρυολόγημα ενός παιδιού κατά δύο ημέρες, αλλά και τον κίνδυνο ασθενείας για τα μέλη της οικογένειας.
Απώλεια βάρους: Τρώτε περισσότερο από αυτές τις δύο τροφές για να χάσετε το 13% του βάρους σας
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-07T12:07:35+03:00
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η απώλεια βάρους δεν έγκειται μόνο στον περιορισμό της ποσότητας του φαγητού και την εξάλειψη κάποιων τροφίμων, αλλά περιλαμβάνει την ενσωμάτωση περισσότερων από δύο συγκεκριμένα είδη τροφίμων στα γεύματά σας.
Scroll to Top