Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Το ανατολίτικο ντιπ που βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-20T21:00:27+03:00
Υπάρχει ένα δημοφιλές ανατολίτικο ντιπ που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε πιάτο, προσδίδοντας υπέροχη γεύση αλλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Γήρανση: 5 απροσδόκητοι παράγοντες που σας γερνούν πιο γρήγορα – Τι μπορείτε να κάνετε
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-09-21T10:15:35+03:00
Το κάπνισμα, το αλκοόλ και η έλλειψη ύπνου μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε και να αισθάνεστε μεγαλύτεροι. Ωστόσο, ορισμένοι λιγότερο γνωστοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Ουρική αρθρίτιδα: Τι να τρώτε για να την προλάβετε-Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-09-21T11:41:08+03:00
Από τι προκαλείται η ουρική αρθρίτιδα, ποιοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να την αναπτύξουν, πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και τι μπορείτε να κάνετε για να την προλάβετε; Διαβάστε όλες τις απαντήσεις,
«Δεν πίστευα ότι το κενό στα δόντια μου ήταν κάτι ανησυχητικό – Τελικά, ήταν καρκίνος στο στόμα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-20T18:07:45+03:00
Όταν ο 67χρονος Peter Young έδωσε συνέντευξη στο BBC, ενθουσιάστηκε που είδε τον εαυτό του στην τηλεόραση. Ωστόσο, τότε δεν μπορούσε να γνωρίζει ότι αυτή η συνέντευξη -και το κενό στα δόντια του που παρατήρησε κατά τη διάρκειά της- θα του άλλαζε τη ζωή.
Μακροζωία: Το κοινό φάρμακο για τον διαβήτη που μπορεί να αναστρέψει τη γήρανση – Αποκαλυπτική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-21T08:10:04+03:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη μπορεί να αναστρέψει τη γήρανση στους πιθήκους, κάτι που θα μπορούσε να είναι μια σημαντική ανακάλυψη για την έρευνα για τη μακροζωία.
Ανησυχία στις ΗΠΑ: Ιός που προκαλεί παράλυση σε παιδιά παρουσιάζει έξαρση – Ξεκινά σαν κρυολόγημα
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΤΑΣΗ

2024-09-20T09:58:54+03:00
Μια παραλλαγή του εντεροϊού, η λεγόμενη EV-D68, μπορεί να οδηγήσει σε οξεία χαλαρή μυελίτιδα, η οποία είναι πιθανό να προκαλέσει αδυναμία ή παράλυση, συνήθως στα παιδιά.
Το ανεπαίσθητο σύμπτωμα του καρκίνου που φαίνεται σε σεντόνια και μαξιλάρια κάθε πρωί
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-20T08:18:38+03:00
Υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι καρκίνου και ο έγκαιρος εντοπισμός των συμπτωμάτων μπορεί να σώσει ζωές. Γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ένα λιγότερο γνωστό, σχεδόν ανεπαίσθητο σύμπτωμα του καρκίνου που λίγοι αντιλαμβάνονται.
«Μου έλεγαν ότι πάσχω από κατάθλιψη και άγχος, αλλά είχα όγκο στον εγκέφαλο»: Η συγκλονιστική ιστορία μιας 24χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-20T00:40:29+03:00
Μια γυναίκα διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ενώ για αρκετό καιρό οι γιατροί απέδιδαν τα συμπτώματά της στο άγχος και στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η υγιής σήμερα 24χρονη περιγράφει την εμπειρία της για να κινητοποιήσει. 
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν νέα ομάδα αίματος μετά από 50 χρόνια – Ποιους ασθενείς μπορεί να ωφελήσει
ΝΕΟ ΕΥΡΗΜΑ

2024-09-20T07:35:39+03:00
Χιλιάδες ζωές σε όλο τον κόσμο θα μπορούσαν να σωθούν, αφού οι επιστήμονες του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας (NHS) ανακάλυψαν ένα νέο σύστημα για τις ομάδες αίματος, αποκωδικοποιώντας ένα μυστήριο 50 ετών.
Το κρεμώδες γάλα χωρίς λακτόζη με χαμηλές θερμίδες και πολύ ασβέστιο – Ωφελεί δέρμα, μάτια και ανοσοποιητικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-20T07:12:19+03:00
Ένα κρεμώδες γάλα χωρίς λακτόζη με ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών και κρεμώδη υφή παρόμοια με αυτή του κανονικού γάλακτος έχε εξελιχθεί σε μια δημοφιλή επιλογή για άτομα που ακολουθούν μια vegan διατροφή και όσους έχουν δυσανεξία ή αλλεργία στα γαλακτοκομικά. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το απροσδόκητο φυσικό καθαριστικό που είναι πιο αποτελεσματικό από το ξύδι στο μπάνιο και την κουζίνα
HACK

2024-09-20T06:24:17+03:00
Όταν αναζητούμε ένα φυσικό καθαριστικό, το ξύδι συχνά θεωρείται η καλύτερη μη τοξική λύση. Ωστόσο, το κιτρικό οξύ, το οποίο υπάρχει φυσικά στα φρούτα, είναι επίσης ένα φυσικό καθαριστικό που είναι ακόμα πιο φιλικό προς το περιβάλλον από το ξύδι.
Οι 4 κοινές λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο – Πώς θα προστατευθείτε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-19T09:47:18+03:00
Μια νέα έκθεση υποστηρίζει ότι το 13% των καρκίνων συνδέονται με λοιμώξεις από βακτήρια ή ιούς. Οι επιστήμονες παραθέτουν τα νέα στοιχεία και υπογραμμίζουν τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευθούμε.
Scroll to Top