Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Διαπιστώσατε ότι έχετε υψηλή χοληστερίνη; 4 βήματα που συνιστά καρδιολόγος για να τη ρίξετε φυσικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-09-28T14:07:08+03:00
Αν πήρατε εξέταση αίματος με αυξημένες τιμές μην πανικοβάλλεστε! Αυτές οι εγκεκριμένες από γιατρό συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την υψηλή χοληστερίνη σας και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 6 χαρακτηριστικά συμπτώματα που εμφανίζονται στους νέους
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-27T20:37:55+03:00
Ο καρκίνος παχέος εντέρου εμφανίζεται με έξι ξεκάθαρα σημάδια που πρέπει να προσέχουν οι νέοι, με τους ειδικούς να συμβουλεύουν άμεση επίσκεψη σε έναν επαγγελματία υγείας εάν εμφανίσουν κάποιο από αυτά.
«Κατάφερα να χάσω 72 κιλά – Αυτό ήταν το μεγαλύτερο μάθημα που πήρα για την απώλεια βάρους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-27T20:26:01+03:00
Μια 37χρονη Νορβηγίδα κατάφερε να χάσει 72 κιλά, όταν συνειδητοποίησε ότι η διαδικασία απώλειας βάρους δεν μπορεί να βασίζεται σε ένα και μόνο πράγμα.
Οι υπέρμαχοι της αντιγήρανσης λατρεύουν το χάπι που ενισχύει τη μακροζωία – Είναι αποτελεσματικό;
ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ή ΜΥΘΟΣ;

2024-09-27T20:22:09+03:00
Πολλοί επιστήμονες και άτομα που αναζητούν τρόπους αντιγήρανσης πιστεύουν ότι υπάρχει ένα φάρμακο μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και να ενισχύσει τη μακροζωία.
Ο κοκκινωπός χυμός που μειώνει την αρτηριακή πίεση, την χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-28T23:12:34+03:00
Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας επιστημονικής μελέτης, υπάρχει ένας κοκκινωπός χυμός που θα μπορούσε να μειώσει τα δυνητικά επικίνδυνα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Ποιος είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει στη συνολική υγεία της καρδιάς;
Υπέρταση: Το κάλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση – Ποιοι υπερτασικοί πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-09-27T19:58:22+03:00
Το κάλιο αναγνωρίζεται ιδιαίτερα για την ικανότητά του να βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πώς συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα.
Βιταμίνη Β12: Τα 9 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ

2024-09-27T19:39:00+03:00
Μια έλλειψη σε βιταμίνη Β12 μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συμπτώματα που μπορούν εύκολα να παραβλεφθούν ή να αποδοθούν σε κάποια άλλη αιτία. Υπάρχουν, ωστόσο, εννέα βασικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
«Νόμιζα ότι έχω γρίπη – Τελικά ήταν σπάνιος καρκίνος που σκοτώνει τους μισούς ασθενείς» Η συγκλονιστική ιστορία 34χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-27T21:27:49+03:00
Τα συμπτώματα που μια 34χρονη γυναίκα από το Λανκασάιρ απέδιδε σε γρίπη, αποδείχθηκαν, τελικά, ενδεικτικά σημάδια ενός ελάχιστα γνωστού, επιθετικού καρκίνου που επηρεάζει έναν άτομο στο εκατομμύριο.
Καθαριότητα σπιτιού: Το κόλπο για να καθαρίζετε καλύτερα και να κουράζεστε λιγότερο
TIPS

2024-09-28T06:30:11+03:00
Η καθαριότητα του σπιτιού είναι μια από αυτές τις εργασίες που μπορεί να φαίνονται συντριπτικές -γι' αυτό οι ειδικοί στην καθαριότητα συνιστούν να ορίσετε (και να τηρείτε) ένα πρόγραμμα.
Ο ξηρός καρπός με σχήμα εγκεφάλου που ωφελεί την καρδιά, τον εγκέφαλο, το έντερο – Ρυθμίζει το σάκχαρο και τον ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-28T06:25:11+03:00
Μπορεί αυτός ο ξηρός καρπός με σχήμα εγκεφάλου να μην είναι πάντα ο πιο δημοφιλής, λόγω της ελαφρώς πικρής γεύσης του, αλλά έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Δείτε ποια είναι και εντάξτε τον σήμερα κιόλας στη διατροφή σας.
Σχέσεις: 10 σημάδια στους άνδρες που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε – Είναι ακατάλληλοι για σύντροφοι
ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΠΡΟΔΙΔΟΥΝ

2024-09-27T12:02:50+03:00
Οι σχέσεις με το αντίθετο φύλο, περνούν από διάφορα στάδια, υπάρχουν όμως κάποια σημάδια που είναι ικανά να τις λήξουν πριν καν αρχίσουν. Μπορεί ο έρωτας, η αγάπη να είναι το ζητούμενο, ωστόσο πολλές φορές τα πράγματα παίρνουν διαφορετική τροπή.
«Διαγνώστηκα στα 16 με καρκίνο του αίματος που επηρεάζει τους ηλικιωμένους – Τι με έκανε να μην τα παρατήσω» – Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι παθαίνουν αιματολογικούς καρκίνους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-09-27T11:05:35+03:00
Η Alizabeth Rhodes είναι μία από τους ολοένα και περισσότερους ανήλικους που προσβάλλονται από καρκίνο του αίματος. Ποια συμπτώματα την έκαναν να καταλάβει ότι κάτι δεν πάει καλά και πώς το αντιμετώπισε;
Scroll to Top