Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Πώς θα μειώσω το σάκχαρο μετά το φαγητό
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

2023-12-18T13:15:22+02:00
Μόλις 3 λεπτά άσκησης μπορεί να σας βοηθήσουν σημαντικά να ελέγξετε ή ακόμη και να μειώσετε το σάκχαρο μετά το φαγητό, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη. Δείτε πώς.
Είναι αποτελεσματικό να κάνω γυμναστική το Σαββατοκύριακο; Τα οφέλη για την καρδιά
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2023-07-30T00:14:45+03:00
Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο είναι αποτελεσματική όσο και η τακτική σωματική δραστηριότητα καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας; Οι επιστήμονες απαντούν και μας εκπλήσσουν!
CORONIS Research: 20 Χρόνια αναδεικνύει την αξία των κλινικών μελετών
Επιχειρηματικά Νέα

2023-07-27T19:22:11+03:00
Η CORONIS Research γιορτάζει τα 20 χρόνια της στον κλάδο της Κλινικής Έρευνας με ένα επετειακό βίντεο που αναδεικνύει περαιτέρω την αξία των κλινικών μελετών.
Ψωρίαση: Βιταμίνη D σε ανεπάρκεια αυξάνει τη σοβαρότητα
ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2023-07-28T07:32:43+03:00
Πώς συνδέεται η ψωρίαση με την ανεπάρκεια της βιταμίνης D; Μπορούν τα συμπληρώματα να συμβάλουν στην αντιμετώπιση και θεραπεία του αυτοάνοσου νοσήματος; Μελέτη απαντά.
Απώλεια λίπους: 5 τροφές με πρωτεΐνη για ενεργοποίηση του μεταβολισμού
ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ

2023-07-27T16:00:50+03:00
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να πετύχετε γρήγορη απώλεια λίπους, ένα θρεπτικό πρωινό μπορεί να είναι το κλειδί για να πετύχετε τους στόχους σας. Και υπάρχουν πέντε τρόφιμα γεμάτα πρωτεΐνες που σας βοηθούν σε αυτό.
Μπορούμε να προλάβουμε τη γήρανση των ωοθηκών και να καθυστερήσουμε την εμμηνόπαυση;
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ

2023-07-27T20:13:10+03:00
Φανταστείτε οι γυναίκες να μην έφταναν ποτέ στην εμμηνόπαυση. Οι επιστήμονες εξετάζουν μια ουσία που θα μπορούσε να το πετύχει!
Τι σημαίνουν τα μαύρα κόπρανα: Είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας;
ΕΞΗΓΗΣΗ

2024-01-04T14:11:16+02:00
Σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει να ανησυχήσουμε για τα μαύρα κόπρανα και πότε θεωρείται φυσιολογικό; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία ανάλογα με την εκάστοτε κατάσταση.
6 ασκήσεις για χάσιμο λίπους στους μηρούς
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

2023-12-07T13:49:12+02:00
Αυτές οι 6 απλές ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος μπορούν να συμβάλουν στο χάσιμο λίπους από την άνεση του σπιτιού σας.
Scroll to Top