Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Οι βιταμίνες C και E επιταχύνουν την εξάπλωση του καρκίνου – Ποιοι δεν πρέπει να παίρνουν αυτά τα συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΜΕΛΕΤΗ-ΣΟΚ

2023-09-01T13:56:01+03:00
Μπορεί έως τώρα να πιστεύαμε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών που περιέχουν αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στη γενικότερα καλή υγεία και ενδεχομένως στην πρόληψη ασθενειών όπως ο καρκίνος, αλλά νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Karolinska ανατρέπει τις θεωρίες. Ποιοι πρέπει να προσέχουν;
Πώς θα κάνετε υγιεινά τα τρόφιμα με αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά – Ερευνητές βρήκαν το κόλπο
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2023-09-01T13:57:39+03:00
Οι ερευνητές βρήκαν έναν τρόπο να μειώσουν τα κορεσμένα λίπη, τη ζάχαρη και το αλάτι που περιέχονται κατά κόρον σε νόστιμα τρόφιμα, χωρίς όμως να θυσιάζουν τη γεύση! Δείτε πώς.
Εξωσωματική: Από αυτή τη σοβαρή πάθηση κινδυνεύει η γυναίκα όταν γεννήσει – Eπιστημονική μελέτη αποκαλύπτει
ΑΥΞΗΜΕΝΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

2024-01-09T11:19:06+02:00
Στη μεγαλύτερη μελέτη που έχει πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση, οι επιστήμονες διαπίστωσαν μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στη θεραπεία υπογονιμότητας και τον κίνδυνο μιας σοβαρής πάθησης. Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Τεστ αίματος ανιχνεύει έγκαιρα τη νόσο Πάρκινσον – Νέο βήμα προς τη θεραπεία
Yγεία

2024-01-05T11:33:58+02:00
Ένα τεστ αίματος που μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο Πάρκινσον σε πολύ πρώιμο στάδιο θα μπορούσε να είναι ένα βήμα προς την εύρεση θεραπείας για την πάθηση, προτείνουν ερευνητές μιας νέας μελέτης.
Πώς ένας γκρινιάρης σύντροφος μπορεί να σας σώσει τη ζωή! 3 προβλήματα υγείας που δεν θα διαγιγνώσκονταν χωρίς… γκρίνια
ΠΩ ΠΩ ΓΚΡΙΝΙΑ!

2023-08-31T20:04:11+03:00
Η γκρίνια είναι χαρακτηριστικό πολλών ανθρώπων, ωστόσο ένας σύντροφος που γκρινιάζει κάθε άλλο παρά ευχάριστος είναι. Κι όμως, όταν πρόκειται για προβλήματα υγείας, αυτό το ενοχλητικό χαρακτηριστικό μπορεί να σώσει ζωές!
Ποια προβλήματα υγείας δείχνει το χρώμα των ούρων-Τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες να προσέχουμε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2023-08-31T17:55:24+03:00
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το χρώμα των ούρων έχει πολλές πληροφορίες για την υγεία μας.Άραγε, ποιο χρώμα πρέπει να μας κάνει να απευθυνθούμε σε γιατρό;
Παιδικές αλλεργίες: Νέα έρευνα αποκαλύπτει από που προέρχονται οι 4 πιο κοινοί τύποι και πώς προλαμβάνονται
ΜΕΛΕΤΗ

2023-08-31T16:32:05+03:00
Νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο British Columbia και το BC Children's Hospital αναδεικνύει την κοινή προέλευση που έχουν οι παιδικές αλλεργίες -και συγκεκριμένα οι 4 βασικοί τύποι τους- σε ένα σημείο του σώματος. Ποιο είναι;
Βιταμίνη Κ: 7 σημάδια ότι έχετε ανεπάρκεια – Πώς να την αναπληρώσετε
ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ

2023-08-31T14:14:20+03:00
Πόση βιταμίνη Κ χρειάζεται να προσλαμβάνετε καθημερινά για να μην οδηγηθείτε σε ανεπάρκεια και 7 βασικά συμπτώματα ανεπάρκειας που πρέπει να σας αφυπνίσουν. Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτή την πολύτιμη βιταμίνη.
Ποιο βάρος πρέπει να έχουν οι γυναίκες στα 60 για να φτάσουν τα 100 – Νέα μελέτη δείχνει ότι δεν πρέπει να αδυνατίσουν
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2023-08-31T10:36:18+03:00
Ανατρεπτικά είναι τα συμπεράσματα μιας μελέτης ερευνών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, σύμφωνα με την οποία οι γυναίκες που χάνουν σωματικό βάρος σε συγκεκριμένη ηλικία είναι πιθανότερο να μην πετύχουν τους στόχους μακροζωίας. Ποιο είναι λοιπόν το ιδανικό βάρος;
Αυτή η φυτική πρωτεΐνη μπορεί να μειώσει φυσικά την αρτηριακή πίεση υποστηρίζουν οι επιστήμονες
Η ΦΥΣΙΚΗ ΛΥΣΗ ΣΤΗΝ ΠΙΕΣΗ

2023-08-31T06:36:50+03:00
Για να μειώσετε φυσικά την αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να εστιάσετε σε τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φυτικές ίνες, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Και υπάρχει μία φυτικά πρωτεΐνη που τα περιλαμβάνει όλα! Ποια είναι;
Θεραπεύστε την αϋπνία χωρίς φάρμακα: Οι επιστήμονες προτείνουν μια αποτελεσματική λύση
ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2023-08-30T17:57:53+03:00
Υπάρχει μία θεραπεία για την αϋπνία θεωρείται η πιο αποτελεσματική μη φαρμακευτική λύση για άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να κοιμηθούν ή να διατηρήσουν τον ύπνο και χρειάζεται μόλις 8 ώρες από τον χρόνο σας.
Γιατί παθαίνουν καρκίνο του μαστού όλο και νεότερες γυναίκες- Νέα μελέτη δείχνει τι πρέπει να προσέχουν
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2023-08-30T16:05:10+03:00
Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η σημαντική αύξηση των διαγνώσεων νεότερων γυναικών με καρκίνο του μαστού την τελευταία δεκαετία. Πού οφείλεται αυτό και πότε πρέπει να ξεκινά ο προσυμπτωματικός έλεγχος, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Scroll to Top