Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Καίει το λίπος το νερό με λεμόνι;
ΥΓΙΕΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ

2023-07-25T14:20:40+03:00
Εάν είστε από αυτούς που συνηθίζουν να πίνουν νερό με λεμόνι, σας έχουμε καλά νέα! Είναι δροσερό, ενυδατικό και καλή πηγή θρεπτικών συστατικών.
Οστεοπόρωση: Θεραπεία χωρίς φάρμακα -Τα φαρμακευτικά βότανα που βοηθούν
ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2023-07-25T12:46:43+03:00
Επιδέχεται η οστεοπόρωση θεραπεία χωρίς φάρμακα; Οι επιστήμονες απαντούν «ναι» και προτείνουν μερικά βότανα που μπορούν να συμβάλουν αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση.
Άτμισμα και ηλεκτρονικό τσιγάρο: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία των εφήβων
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

2023-07-25T08:14:49+03:00
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο χρησιμοποιούν κατ' εξοχήν παιδιά γυμνασίου και ανήλικοι. Επιφέρει σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά και τους πνεύμονές τους.
Υπέρταση: 6 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2023-07-24T22:35:19+03:00
Η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε ολέθριες συνέπειες για την υγεία εάν μείνει αδιάγνωστη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να την αντιμετωπίσετε άμεσα.
Υπέρταση: 9 βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής που αυξάνουν την πίεση
ΠΟΙΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-01-05T09:17:24+02:00
Ορισμένες βιταμίνες και συμπληρώματα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση είτε επηρεάζοντας το καρδιαγγειακό σύστημα είτε αλληλεπιδρώντας σε φάρμακα για την υπέρταση.
Τσούχτρες και μέδουσες το 2023: Σε ποιες θάλασσες υπάρχουν, τι κάνω αν με τσιμπήσουν
ΠΡΟΣΟΧΗ

2023-07-22T13:38:17+03:00
Οι τσούχτρες και οι μέδουσες έχουν κατακλύσει τις ελληνικές θάλασσες. Που υπάρχουν το καλοκαίρι του 2023 και τι πρέπει να κάνουμε αν μας τσιμπήσουν.
Παρενέργειες Ozempic: Τί είναι το «Wegovy Butt» που προκαλεί η σεμαγλουτίδη,τι συμβαίνει στο σώμα
VIRAL ΣΤΟ TIK TOK

2024-01-02T10:25:11+02:00
Το «Wegovy Butt» είναι η πιο πρόσφατη παρενέργεια του φαρμάκου Ozempic. Διαβάστε τι είναι τι προκαλεί στο σώμα και τι πρέπει να προσέχετε όταν το καταναλώνετε.
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Πώς θα χάσω λίπος χωρίς δίαιτα και γυμναστική
5 ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΟΙ ΤΡΟΠΟΙ

2023-07-20T15:35:32+03:00
Θέλετε να χάσετε λίπος και να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας χωρίς να χρειαστεί να κάνετε δίαιτα και να περάσετε ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο; Χρειάζεται τρόπο και όχι κόπο!
Μαννόζη: Η ζάχαρη που έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-01-08T15:22:37+02:00
Έρευνα από το Sanford Burnham Prebys και το Διεθνές Αντικαρκινικό Ινστιτούτο της Οσάκα έριξε φως στις αντικαρκινικές ιδιότητες που έχει ένα σάκχαρο ζωτικής σημασίας ,για πολλές φυσιολογικές διεργασίες στον άνθρωπο.
Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV): Πως προστατεύονται παιδιά και ηλικιωμένοι. Εγκρίθηκε νέο φάρμακο
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ

2024-01-05T11:43:49+02:00
Τον τελευταίο χρόνο, έχει παρατηρηθεί σημαντική εξάπλωση του RSV που απειλεί κυρίως παιδιά και ηλικιωμένους. Προκαλεί οξεία αναπνευστική λοίμωξη που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή τους.
Νόσος Πάρκινσον: Πώς μπορούμε να προστατευθούμε; Το είδος της άσκησης που την προλαμβάνει
ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-01-05T11:33:59+02:00
Νέα μελέτη για τη νόσο Πάρκινσον και τις θετικές επιπτώσεις της άσκησης στον εγκέφαλο. Το εύρημα αυτό ανοίγει δρόμο θεραπείας χωρίς φάρμακα.
Scroll to Top