Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
6 ασκήσεις για χάσιμο λίπους στους μηρούς
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

2023-12-07T13:49:12+02:00
Αυτές οι 6 απλές ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος μπορούν να συμβάλουν στο χάσιμο λίπους από την άνεση του σπιτιού σας.
Διατροφή μετά τα 40: Τρεις τροφές για καλύτερη υγεία
ΩΦΕΛΙΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

2023-07-26T16:00:33+03:00
Η διατροφή μετά τα 40 παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και υπάρχουν πολλά τρόφιμα για να βελτιώσετε τη μνήμη και τη διάθεσή σας, τα οποία καλό είναι να καταναλώνετε τακτικά.
Άνοια: Τι να τρώω για να μη χάσω το μυαλό μου: Προβιοτικά και ελαιόλαδο
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

2023-07-26T14:44:44+03:00
Νέα επιστημονική έρευνα υποδεικνύει τον σημαντικό ρόλο του ελαιόλαδου και των προβιοτικών στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Πώς αυτά τα δύο συστατικά βοηθούν να κρατήσουμε γερό το μυαλό μας.
Απώλεια όρασης: Γονιδιακή θεραπεία με σταγόνες αποκαθιστά την τύφλωση
ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

2023-07-26T12:24:07+03:00
Ένα 14χρονο τυφλό αγόρι απέκτησε την όρασή του μέσω μιας καινοτόμου γονιδιακής θεραπείας, προσφέροντας ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους με απώλεια όρασης.
Καίει το λίπος το νερό με λεμόνι;
ΥΓΙΕΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ

2023-07-25T14:20:40+03:00
Εάν είστε από αυτούς που συνηθίζουν να πίνουν νερό με λεμόνι, σας έχουμε καλά νέα! Είναι δροσερό, ενυδατικό και καλή πηγή θρεπτικών συστατικών.
Οστεοπόρωση: Θεραπεία χωρίς φάρμακα -Τα φαρμακευτικά βότανα που βοηθούν
ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2023-07-25T12:46:43+03:00
Επιδέχεται η οστεοπόρωση θεραπεία χωρίς φάρμακα; Οι επιστήμονες απαντούν «ναι» και προτείνουν μερικά βότανα που μπορούν να συμβάλουν αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση.
Άτμισμα και ηλεκτρονικό τσιγάρο: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία των εφήβων
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

2023-07-25T08:14:49+03:00
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο χρησιμοποιούν κατ' εξοχήν παιδιά γυμνασίου και ανήλικοι. Επιφέρει σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά και τους πνεύμονές τους.
Υπέρταση: 6 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2023-07-24T22:35:19+03:00
Η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε ολέθριες συνέπειες για την υγεία εάν μείνει αδιάγνωστη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να την αντιμετωπίσετε άμεσα.
Scroll to Top