Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Απώλεια ακοής: Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να την αποτρέψουν
ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

2024-01-04T14:37:30+02:00
Συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν ευρέως στην αγορά μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα προκειμένου να αντιμετωπίσουν ή ακόμη και να προλάβουν την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, διαπίστωσαν οι επιστήμονες.
Διατροφή για γυναίκες μετά τα 40: Οι 3 αλλαγές που προστατεύουν από χοληστερόλη και διαβήτη
ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2023-09-03T08:04:15+03:00
Από την ηλικία των 40 και μετά, όλοι οι άνθρωποι αλλά ιδιαιτέρως οι γυναίκες πρέπει να τρώνε διαφορετικά, και όχι μόνο για να φαίνονται νεότερες. Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν για να παραμείνουν υγιείς;
Το δημοφιλές μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια βάρους και στην καύση θερμίδων
Διατροφή

2023-09-03T00:41:16+03:00
Τα μπαχαρικά που δίνουν νοστιμιά στα πιάτα μας συνοδεύονται από αναρίθμητα οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά, που βρίσκεται και σε ένα δημοφιλές μείγμα μπαχαρικών, θα σας βοηθήσει να πετύχετε και τους στόχους απώλειας βάρους. Ποιο είναι;
Πώς γίνεται σωστά το περπάτημα: Στάση σώματος, ποδιού και επιλογή παπουτσιών
TIPS ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

2023-09-02T10:29:43+03:00
Οι επιλογές που κάνουμε γύρω από το περπάτημα που κάνουμε -από το βάδισμα έως τα παπούτσια που φοράμε- μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία. Τι πρέπει να γνωρίζουμε λοιπόν για να περπατάμε σωστά;
Χρειάζονται θεραπεία τα παιδιά με ήπια σκολίωση; Οι ειδικοί της Mayo Clinic απαντούν
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

2023-09-02T10:29:20+03:00
Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται τα παιδιά να φορέσουν νάρθηκα για την σκολίωση και πότε ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση; Οι ειδικοί της Mayo Clinic έχουν τις απαντήσεις.
Πονόλαιμος από COVID-19: Πώς τον ξεχωρίζετε και πώς να ανακουφιστείτε
ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ

2023-09-02T10:27:55+03:00
Εάν έχετε πονόλαιμο, μπορεί να αναρωτιέστε αν πρόκειται για αλλεργίες, για έναρξη μιας λοίμωξης COVID-19 ή για γρίπη. Δυστυχώς, δεν είναι τόσο εύκολο να ξεχωρίσει κανείς τις διαφορές.
Αλτσχάιμερ: Για πρώτη φορά εξέταση αίματος εντοπίζει νωρίς ποιοι κινδυνεύουν
ΝΕΑ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ

2024-01-04T14:00:52+02:00
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα στρατηγική για την κλινική εφαρμογή βιοδεικτών αίματος, με στόχο την απόλυτη ακρίβεια στον έλεγχο ασθενών με κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ. Δείτε πώς λειτουργεί.
Εμμηνόπαυση: Για αυτόν το λόγο 1 στις 4 γυναίκες παθαίνει κολπική μαρμαρυγή – Μπορεί να προληφθεί
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

2023-09-01T18:09:55+03:00
Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες βιώνουν αρκετές ορμονικές αλλαγές. Όμως, ακόμη κι αν είναι απόλυτα υγιείς σωματικά, υπάρχουν δύο παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για μια σοβαρή καρδιακή πάθηση. Ποιοι είναι;
Οι βιταμίνες C και E επιταχύνουν την εξάπλωση του καρκίνου – Ποιοι δεν πρέπει να παίρνουν αυτά τα συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΜΕΛΕΤΗ-ΣΟΚ

2023-09-01T13:56:01+03:00
Μπορεί έως τώρα να πιστεύαμε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών που περιέχουν αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στη γενικότερα καλή υγεία και ενδεχομένως στην πρόληψη ασθενειών όπως ο καρκίνος, αλλά νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Karolinska ανατρέπει τις θεωρίες. Ποιοι πρέπει να προσέχουν;
Πώς θα κάνετε υγιεινά τα τρόφιμα με αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά – Ερευνητές βρήκαν το κόλπο
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2023-09-01T13:57:39+03:00
Οι ερευνητές βρήκαν έναν τρόπο να μειώσουν τα κορεσμένα λίπη, τη ζάχαρη και το αλάτι που περιέχονται κατά κόρον σε νόστιμα τρόφιμα, χωρίς όμως να θυσιάζουν τη γεύση! Δείτε πώς.
Εξωσωματική: Από αυτή τη σοβαρή πάθηση κινδυνεύει η γυναίκα όταν γεννήσει – Eπιστημονική μελέτη αποκαλύπτει
ΑΥΞΗΜΕΝΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

2024-01-09T11:19:06+02:00
Στη μεγαλύτερη μελέτη που έχει πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση, οι επιστήμονες διαπίστωσαν μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στη θεραπεία υπογονιμότητας και τον κίνδυνο μιας σοβαρής πάθησης. Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Τεστ αίματος ανιχνεύει έγκαιρα τη νόσο Πάρκινσον – Νέο βήμα προς τη θεραπεία
Yγεία

2024-01-05T11:33:58+02:00
Ένα τεστ αίματος που μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο Πάρκινσον σε πολύ πρώιμο στάδιο θα μπορούσε να είναι ένα βήμα προς την εύρεση θεραπείας για την πάθηση, προτείνουν ερευνητές μιας νέας μελέτης.
Scroll to Top