Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Αυτές οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη – Ανησυχητική μελέτη
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

2023-12-18T13:47:57+02:00
Μία νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει μια κρίσιμη συσχέτιση ανάμεσα σε έναν παράγοντα του τρόπου ζωής και τον αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 στις γυναίκες. Διαβάστε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές.
Πώς πρέπει να ασκείστε για γερά οστά και καλύτερη υγεία,σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ.
TIMING

2023-11-19T13:26:02+02:00
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ εξηγούν τη σημασία της καθημερινής, σταθερής ρουτίνας άσκησης για γερά οστά, βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και αποφυγή των τραυματισμών.
Πώς να κάψετε 500 θερμίδες καθαρίζοντας το σπίτι σας – Με ελάχιστη προσπάθεια
ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ

2023-12-18T14:01:43+02:00
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε διαφορετικές δουλειές κάθε μέρα για να δουλέψετε όλες τις μυϊκές ομάδες. Με απλές τροποποιήσεις, όπως η αλλαγή χεριών όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, μπορείτε να κάψετε τόσες θερμίδες που θα μοιράζουν με... επιστημονική φαντασία!
Χοληστερίνη: Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της στο δέρμα – Και 6 τρόποι να την αντιμετωπίσετε χωρις φάρμακα
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2023-11-18T20:57:02+02:00
Η χοληστερίνη δεν είναι απλώς ένας αριθμός που μπορεί να προβληματίσει. Τα υψηλά επίπεδα της LDL χοληστερόλης συγκεκριμένα είναι αυτά που θα πρέπει να σας βάλουν σε υποψίες για τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να έχουν εμφανιστεί και πιθανόν συνδέονται με το λιπιδικό σας προφίλ.
9 σημάδια ότι το έντερο έχει πρόβλημα – Και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2024-01-04T15:40:12+02:00
Μόλις προσδιορίσετε τι ακριβώς συμβαίνει στο έντερο, μπορείτε να σχηματίσετε ένα σχέδιο για να επαναφέρετε την υγεία του. Για να συμβεί αυτό όμως, θα πρέπει να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια. Δείτε πώς.
Η νέα θεραπεία που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τον χρόνιο πόνο στην πλάτη
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ

2023-11-18T00:40:30+02:00
Η θεραπεία επανεπεξεργασίας πόνου είναι σχετικά νέα, αλλά υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία ότι η προσέγγιση είναι αποτελεσματική για τον χρόνιο πόνο στην πλάτη.
Η αλλαγή που μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση σε 7 μόλις μέρες
ΑΙΣΙΟΔΟΞΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

2024-01-04T15:34:23+02:00
Μια απλή αλλαγή στην καθημερινότητα της διατροφής μας μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά και κατά πολύ την αρτηριακή πίεση, μέσα σε μόλις μία εβδομάδα, υποστηρίζουν οι ερευνητές μιας νέας, πολλά υποσχόμενης μελέτης.
Καρκίνος του πνεύμονα: Νέες οδηγίες για την πρόληψη του – Πότε πρέπει να κάνουμε εξετάσεις
ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

2023-12-18T12:16:01+02:00
Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν προληπτικούς ελέγχους για τον καρκίνο του πνεύμονα, ακόμη και αν οι καπνιστές έχουν διακόψει για δεκαετίες. Αυτό συμβαίνει επειδή η έγκαιρη ανίχνευση και οι νέες θεραπείες μπορούν να ενισχύσουν την επιβίωση.
Παγκρεατίτιδα: Η Νο1 συνήθεια που την πυροδοτεί σύμφωνα με τους ειδικούς του Κλίβελαντ
ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΜΑΧΑΙΡΙ!

2023-11-17T11:49:46+02:00
Η παγκρεατίτιδα μπορεί να εμφανιστεί είτε σε οξεία είτε σε χρόνια μορφή, με συμπτώματα που διαταράσσουν σημαντικά την καθημερινότητα του ασθενούς. Μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε απαραίτητα για να την προλάβετε ή να την αποτρέψετε.
Το ασυνήθιστο σύμπτωμα που μπορεί να παρατηρήσετε όταν μεταφέρετε τα ψώνια σας – Ποια σοβαρή πάθηση μπορεί να κρύβει
ΣΗΜΑΔΙΑ

2023-11-16T23:27:44+02:00
Παρόλο που ο καρκίνος του ήπατος αποτελεί έναν από τους πιο συχνά διαγνωσμένους καρκίνους -στη Βρετανία περισσότερα από 6.000 άτομα διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με ηπατική νόσο- τα πρώιμα συμπτώματα είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστούν. Μάθετε ένα από αυτά.
Χαλάρωση στήθους: 4 τρόποι να την προλάβετε και 3 να την αντιμετωπίσετε
ΑΛΛΑΓΕΣ

2023-11-17T09:13:53+02:00
Το στήθος θα αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, όπως και το υπόλοιπο σώμα αλλάξει με την ηλικία. Υπάρχουν όμως 4 τρόποι για να προλάβετε τη χαλάρωση του στήθους, καθώς και 3 επιλογές για να την αντιμετωπίσετε όταν συμβεί.
Scroll to Top