Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Αλόη βέρα: Μετά την ασπαρτάμη ο ΠΟΥ βάζει και αυτήν στη μαύρη λίστα!
πιθανώς καρκινογόνο

2023-07-04T22:53:36+03:00
Μετά την ασπαρτάμη σειρά έχει η αλόη βέρα να μπει στη "μαύρη λίστα" του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ως «πιθανώς καρκινογόνο για τον άνθρωπο».
Γιατί ξυπνάτε με πρησμένο πρόσωπο το πρωί;
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ

2023-07-04T22:08:32+03:00
Το πρησμένο πρόσωπο το πρωί προκύπτει από την κατακράτηση υγρών, η οποία οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Μάθετε ποιους.
Αρτηρίες: 8 τροφές που τις κρατούν καθαρές
ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

2023-08-10T14:28:54+03:00
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις αλλά ο πιο σημαντικός είναι η διατροφή σας. Δείτε πώς να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας καθαρές.
Ozempic: Η παγίδα που κρύβει η χρήση του
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑ

2023-07-07T10:20:17+03:00
Κορυφαίος ειδικός αποκαλύπτει ότι όποιος παίρνει το αντιδιαβητικό φάρμακο Ozempic για να αδυνατίσει, θα πρέπει να το παίρνει μια ζωή!
Γιατί επιδεινώνονται οι αιμορροΐδες το καλοκαίρι;
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2023-07-12T13:10:28+03:00
Οι αιμορροΐδες, απασχολούν πάνω από το ήμισυ του πληθυσμού άνω των 40 ετών και εμφανίζονται πολύ συχνά το καλοκαίρι, επειδή αλλάζουν οι συνήθειές μας.
Διαζύγιο: Πώς να το ανακοινώσετε στα παιδιά
ΧΩΡΙΣΜΟΣ

2023-07-09T17:25:49+03:00
Όταν ένα ζευγάρι χωρίζει και έχει παιδιά δεν σταματά ποτέ να είναι οικογένεια. Δείτε πως θα μιλήσετε σε αυτά για το διαζύγιο και πώς θα τα βοηθήσετε να το αντιμετωπίσουν.
Γιατί δεν χάνω εύκολα βάρος μετά τα 40;
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

2024-01-09T11:15:04+02:00
Εάν είστε μετά τα 40 και θέλετε να χάσετε βαρος ο Κάρολος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, σας απαντά πώς θα το πετύχετε.
Περπάτημα: Τα βήματα ή η ταχύτητα έχουν σημασία;
ΣΤΟΧΕΥΣΤΕ ΣΤΑ 10.000 ΒΗΜΑΤΑ

2023-07-04T12:06:59+03:00
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το περπάτημα τονώνει τις συνδέσεις στον εγκέφαλο, ενισχύοντας τη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες. Για να βελτιώσετε την υγεία σας είναι πιο σημαντικό το πόσα βήματα κάνετε ή το πόσο γρήγορα περπατάτε;
Scroll to Top