Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Ρίκι Ρούμπιο: «Σταματώ το μπάσκετ, ώστε να ασχοληθώ με την ψυχική υγεία μου»
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

2023-08-06T10:32:28+03:00
Σοκάρει τον κόσμο του μπάσκετ η ανακοίνωση του 32χρονου γκαρντ της εθνικής Ισπανίας Ρίκι Ρούμπιο ότι αποσύρεται από το άθλημα γιατί θέλει να ασχοληθεί με την ψυχική υγεία του.
Αντιγήρανση: Το δέρμα χάνει την υγρασία του – 5 εύκολες κινήσεις για να την ανακτήσετε
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

2023-08-06T09:07:59+03:00
Εάν σας απασχολούν οι πρώτες γραμμές και ρυτίδες και θέλετε να δώσετε έμφαση στην αντιγήρανση μάθετε πρώτα πώς το δέρμα χάνει την υγρασία του το καλοκαίρι.  
Τεστ προσωπικότητας: Ο λαιμός σας αποκαλύπτει τον κρυμμένο χαρακτήρα σας
Ψυχολογία

2023-08-06T08:12:50+03:00
Τι λέει ο λαιμός σας για εσάς; Έχετε μακρύ λαιμό ή κοντό λαιμό; Τι αποκαλύπτει ο κοντός λαιμός και τι ο μακρύς; Διαβάστε αυτό το τεστ προσωπικότητας για να μάθετε τον κρυμμένο χαρακτήρα σας!
Για πρώτη φορά υπάρχει νέο χάπι για την επιλόχεια κατάθλιψη – Μόλις εγκρίθηκε από τον FDA
ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-01-04T14:11:12+02:00
Επιτέλους, υπάρχει θεραπεία! Tο νέο χάπι για την επιλόχεια κατάθλιψη λειτουργεί πιο γρήγορα από τα αντικαταθλιπτικά και λαμβάνεται μόνο για δύο εβδομάδες.
Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι
Podcast

2023-08-06T00:42:08+03:00
Η Ελίνα Γιαχαλη Life Coach & Προπονήτρια Χρηματικής Νοημοσύνης, NLP MASTER PRAC εξηγεί στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομαρα τι ιίναι η νευρο-οικονομία και πώς μπορούμε να αυξήσουμε την οικονομική νοημοσύνη.
Πως να κάνετε διαλογισμό στο νερό-Στη θάλασσα ή ακόμα και στην μπανιέρα σας
ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΖΕΝ

2023-08-06T00:49:39+03:00
Το νερό και η θάλασσα και γενικότερα το υγρό στοιχείο μας χαλαρώνει και μας ηρεμεί. Τώρα στις διακοπές δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό στο νερό και αποκομίστε τα σπουδαία οφέλη του.
Πώς το τρέξιμο κόβει την όρεξη – Τι και πότε τρώμε μετά το jogging
ΤΙ ΒΡΗΚΑΝ ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ

2024-01-04T13:59:23+02:00
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, ξεκινήστε το τρέξιμο! Έρευνα έδειξε ότι το τρέξιμο κόβει την όρεξη και διαπίστωσε ότι εμποδίζει ακόμη και την υπερκατανάλωση τροφής.
Παιδικό τραύμα: Ποια σχέση έχει με άνοια και αναπηρία αργότερα στη ζωή- Τι δείχνει νέα έρευνα
Παιδί & Οικογένεια

2023-08-05T13:14:03+03:00
Το παιδικό τραύμα μπορεί να μας «σημαδέψει» για μια ζωή; Σύμφωνα με νέα έρευνα, μια δυστυχισμένη παιδική ηλικία θα μπορούσε να προκαλέσει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ενήλικη ζωή.
Τσίμπημα τσούχτρας: Τι να κάνετε εάν δεν γνωρίζετε ότι είστε αλλεργικοί
Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

2023-08-06T10:47:34+03:00
Το τσίμπημα τσούχτρας είναι επώδυνο αλλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε γρήγορα και εύκολα.
Πώς να προλάβετε τα παιδικά ατυχήματα: 5 σημεία προσοχής για τους γονείς
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ

2023-08-05T09:50:57+03:00
Οι ξέγνοιαστες ώρες στην παραλία κρύβουν κινδύνους για τα παιδιά.  Αυτά είναι τα 5 πιο συχνά παιδικά ατυχήματα στην παραλία.
Scroll to Top