Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Αυτή η σάλτσα προκαλεί φλεγμονή, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και έχει πολλές θερμίδες!
EVERYBODY ΣΑΛΤΣΑ!

2023-08-21T06:51:09+03:00
Αυτή η σάλτσα συμβάλλει σε κινδύνους για την υγεία, όπως φλεγμονή, αύξηση αρτηριακής πίεσης και βάρους, ειδικά εάν περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα.
Μπορεί ένα απλό στοματικό διάλυμα να ανιχνεύσει σημάδια καρδιακής νόσου; Τι δείχνει νέα μελέτη
ΜΙΑ ΠΛΥΣΗ- ΠΟΛΛΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

2024-01-04T12:33:00+02:00
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Oral Health δείχνει ότι ένα απλό στοματικό διάλυμα θα μπορούσε να εντοπίσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιακή νόσο.
Υπνική άπνοια: Η πάθηση που σας αναγκάζει να πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε βράδυ!
ΕΝΩ ΕΣΕΙΣ ΚΟΙΜΟΣΑΣΤΑΝ

2024-01-04T14:45:09+02:00
Η υπνική άπνοια είναι αρκετά συχνή και αυξάνεται με την ηλικία. Υπολογίζεται ότι στις ηλικίες μεταξύ 30 και 60 ετών εμφανίζεται στο 10-24% των ανδρών και στο 6-9% των γυναικών.
Προσδόκιμο ζωής: Γιατρός έφτιαξε μηχανή που δείχνει πόσο θα ζήσετε – Βάλτε τα στοιχεία σας και δείτε το αποτέλεσμα
ΟΙ 10 ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

2023-08-20T13:04:56+03:00
Σύμφωνα με στοιχεία της Ε.Ε., το 2020 το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση στην Ελλάδα έχει πέσει τα τελευταία χρόνια. Μάθετε ποιο είναι το δικό σας προσδόκιμο, σύμφωνα με μια μηχανή που έφτιαξε γιατρός, και ζήστε ζωή χαρισάμενη!
Πόσο συχνά πρέπει να πλένω το σουτιέν μου;
ΠΛΥΝΤΕ ΚΑΙ ΣΤΟ ΧΕΡΙ!

2024-01-03T11:53:42+02:00
Τελικά, πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το σουτιέν σας, για την υγεία του μαστού και για την υγεία του δέρματος σας;
Δυσκοιλιότητα στα παιδιά: 5 συμβουλές που θα το ανακουφίσουν
ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ

2024-01-04T12:18:41+02:00
Κατά μέσο όρο 1 στα 5 νήπια αντιμετωπίζει δυσκοιλιότητα, και πολλές φορές εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την εκπαίδευση στο γιογιό. Πώς μπορείτε να το ανακουφίσετε;
Είναι αλήθεια ότι το σαπούνι προκαλεί στυτική δυσλειτουργία; Ποιο πρέπει να αποφεύγουν οι άντρες
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ

2023-08-19T08:01:25+03:00
Μία ουσία που βρίσκεται σε κάποια είδη σαπουνιού, η τρικλοζάνη, σκοτώνει επιβλαβή μικρόβια και έχει αποδειχτεί ως επιτυχημένη αντιμυκητιακή χημική ουσία. Όμως μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία.
Οστεοαρθρίτιδα στους νέους: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Yγεία

2024-01-04T12:33:15+02:00
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Όμως τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έξαρση στους νέους.
5 διαφορετικοί τρόποι για καλύτερο ύπνο – Θα σας αλλάξουν τη ζωή
Yγεία

2023-08-18T20:10:07+03:00
Ξεχάστε τη βαλεριάνα για τον ύπνο! Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να εφαρμόσετε στο υπνοδωμάτιο σας για να κοιμηθείτε καλά και να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα καλύτερα.
Scroll to Top