Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Μήπως είστε «κολλημένοι» στη σχέση σας; Τι λέει ο ειδικός
ΘΕΩΡΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗΣ

2024-01-02T11:47:30+02:00
Η θεωρία της προσκόλλησης υποστηρίζει ότι ένας δυνατός συναισθηματικός και σωματικός δεσμός με έναν από τους γονείς μας τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, είναι σημαντικός για την ανάπτυξη μας. Πώς αυτό επηρεάζει τις μετέπειτα σχέσεις μας και που οφείλεται ότι «κολλάμε» στις σχέσεις μας;
Έχετε κλειστοφοβία; Μυρίστε αυτό το φρούτο!
ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΟΣΦΡΗΣΗ

2023-09-12T17:56:08+03:00
Αυτό το φρούτο θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος για τους κλειστούς και μικρούς χώρους και σας ανακουφίσει από την κλειστοφοβία.
Ηπατική βλάβη: Τα 9 πράγματα που μπορούν να βλάψουν το συκώτι-Πώς θα το προστατέψετε
ΠΡΟΣΟΧΗ!

2024-01-04T14:50:18+02:00
Το συκώτι σας είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας και είναι υπεύθυνο για πολλές λειτουργίες. Τι μπορεί να το βλάψει και να βάλει σε κίνδυνο την υγεία σας;
Τα μικροπλαστικά διεισδύουν σε κάθε όργανο του σώματος, ακόμη και στον εγκέφαλο – Νέα μελέτη
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

2023-09-12T10:00:36+03:00
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ρόουντ Άιλαντ ανακάλυψαν ότι τα μικροπλαστικά που αναπνεύσουμε ή καταπίνουμε συσσωρεύονται σε κάθε όργανο του σώματός τους και στον εγκέφαλο!
Μεταμόσχευση μαλλιών: Πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα;
ΜΑΛΛΙΑ

2024-01-05T09:25:02+02:00
Η μεταμόσχευση μαλλιών έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή για άντρες, αλλά και για γυναίκες που παρουσιάζουν έντονη αραίωση και απώλεια των μαλλιών τους. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτήν.
Σπασμένα γυαλιά: Το απόλυτο hack για να τα μαζέψετε χωρίς να κοπείτε
ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ

2023-09-12T08:02:18+03:00
Όταν σπάει ένα πιάτο ή ένα φλιτζάνι, μπορεί να είναι δύσκολο να σκουπίσετε τα σπασμένα γυαλιά και τα μικροσκοπικά θραύσματα. Πώς θα μαζέψετε τα σπασμένα γυαλιά από το πάτωμα;
Μεταβολισμός: 5 άγνωστοι τρόποι που του βάζουν… φωτιά
ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ

2023-09-12T07:58:58+03:00
Ο μεταβολισμός σας είναι αργός; Συγκεντρώσαμε τις 5 καλύτερες διατροφικές επιστημονικές συμβουλές για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος.
Αυτή η τροφή καίει το κοιλιακό λίπος- Μέσα σε 3 εβδομάδες ενίσχυσε τον μεταβολισμό κατά 4,5%
ΝΤΙΠ ΓΙΑ ΝΤΙΠ

2024-09-09T15:20:02+03:00
Αν και δεν υπάρχει μαγικός τρόπος για να καεί το λίπος, μερικές τροφές και ντιπ συμβάλλουν στην καύση λίπους. Ίσως να μην γνωρίζετε καν ότι συνδέονται με αυξημένο ρυθμό απώλειας λίπους.
Μάτια και μαλλιά: Η χρωστική που καθορίζει το χρώμα τους και προστατεύει από Πάρκινσον και καρκίνο του δέρματος
ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

2024-01-05T11:37:45+02:00
Το χρώμα στα μάτια καθορίζεταιαπό την κληρονομικότητα. Τα γονίδια που σχετίζονται με το χρώμα των ματιών συνδέονται άμεσα με την παραγωγή, τη χρήση και την αποθήκευση μιας χρωστικής, που προστατεύει από τη νόσο Πάρκινσον και τον καρκίνο του δέρματος.
Σπυράκια στον κόλπο: Αιτίες και αντιμετώπιση [ΦΩΤΟ]
ΜΗΝ ΤΑ ΣΠΑΤΕ!

2024-01-03T10:24:20+02:00
Τα σπυράκια στον κόλπο και γύρω από την περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων είναι μια κοινή πάθηση που προκαλείται από διάφορους παράγοντες. Δείτε πώς θα τα αντιμετωπίσετε.
Scroll to Top