Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Νοσογόνος παχυσαρκία: Γιατί η σεμαγλουτίδη δεν μπορεί να την αντιμετωπίσει
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-01-02T10:23:47+02:00
Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος που οφείλεται σε πλειάδα παραγόντων (ψυχολογία, διατροφή, σωματική δραστηριότητα) και δεν επιτυγχάνεται ίαση της με κανένα φαρμακευτικό σκεύασμα.
Νέοι γονείς: Ποιο είναι το ιδανικό πρόγραμμα ύπνου για να επιβιώσετε τις άγρυπνες νύχτες;
ΥΠΝΕ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

2023-09-18T17:33:49+03:00
Νέα μελέτη βρήκε το ιδανικό πρόγραμμα ύπνου που μειώνει την υπνηλία και την κόπωση σε εργαζόμενους που κάνουν νυχτερινές βάρδιες. Ιδανικό και για νέους γονείς.
Καρκίνος: Αυτή η βιταμίνη ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού να καταστρέψουν τους όγκους-Ελπιδοφόρα μελέτη
ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-11-05T14:21:59+02:00
Οι καρκινοπαθείς φάνηκε να επωφελούνται από μία πειραματική θεραπεία κατά του καρκίνου που περιλάμβανε μια βιταμίνη, η οποία ενεργοποίησε τα φονικά κύτταρα NK και τα ώθησε να διεισδύουν σε κακοήθη κύτταρα και να τα καταστρέψουν.
Καρδιακές αρρυθμίες: Τι προκαλούν και πώς αντιμετωπίζονται;
ΜΑΘΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

2024-01-04T14:10:57+02:00
Αν και οι περισσότερες αρρυθμίες είναι ακίνδυνες, κάποιες μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής καρδιολογικής κατάστασης που απαιτεί θεραπεία.
Το σοκ του χωρισμού: Πώς να συνέλθετε από ένα απροσδόκητο διαζύγιο
ΑΜΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2023-09-17T20:07:40+03:00
Συμβαίνει και στους καλύτερους: Ο Χιου Τζάκμαν και η Ντέμπορα λι Φαρνές ανακοίνωσαν ότι παίρνουν διαζύγιο, έπειτα από 27 χρόνια έγγαμου βίου. Ήταν ξαφνικό; Ήταν αναμενόμενο; Ό,τι και αν συνέβη το σοκ του χωρισμού είναι το ίδιο για όλους.
Το αίμα της περιόδου μπορεί να νικήσει την ενδομητρίωση; Start up εταιρείες θέλουν να το ερευνήσουν
Yγεία

2024-01-05T10:40:39+02:00
Εταιρείες βιοεπιστημών θέλουν να ερευνήσουν το αίμα της περιόδου. Αυτό θα ανοίξει τον δρόμο για διάφορες γυναικολογικές θεραπείες.
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Η πάθηση που δεν έχει συμπτώματα – Ποιους επηρεάζει περισσότερο
ΔΙΑΓΝΩΣΗ

2024-08-29T10:29:47+03:00
Στην ιατρική όλες οι παθήσεις που τελειώνουν σε -ίτιδα δηλώνουν φλεγμονή. Μια τέτοια περίπτωση είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η οποία δεν έχει ιδιαίτερη κλινική εικόνα.
Μπορεί το μηλόξυδο να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Τι λένε οι έρευνες
Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΜΙΛΗΣΕ

2023-09-17T11:19:04+03:00
Υπάρχουν αρκετές επιστημονικές μελέτες που δείχνουν ότι ένα συγκεκριμένο είδος ξιδιού  μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στο σάκχαρο, τη χοληστερίνη και την απώλεια βάρους.
6 ροφήματα για υγιές έντερο: Ενυδατώνουν και προσφέρουν προβιοτικά και αντιοξειδωτικά
HAPPY GUT

2023-09-16T18:23:27+03:00
Επειδή είναι σημαντικό να διατηρείτε το έντερο σας υγιές με μια ισορροπημένη διατροφή, με προβιοτικά και αντιοξειδωτικά για να είστε υγιής, βάλτε αυτά τα ροφήματα στη διατροφή σας.
Ισχιαλγία: 6 ήπιες διατάσεις που σταματούν τον πόνο
ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

2023-09-16T14:58:24+03:00
Στην ισχιαλγία, ο έντονος πόνος ξεκινά από τη μέση σας (μερικές φορές) και φτάνει μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό απαιτεί άμεση ανακούφιση. Δείτε αυτές τις 6 διατάσεις και μειώστε τον πόνο.
Scroll to Top