Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Ακμή: Μοριακό «όπλο» που θα την αντιμετωπίζει αποτελεσματικά βρήκαν οι επιστήμονες
ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2023-09-21T08:33:59+03:00
Αυστραλοί επιστήμονες μπορεί να βρήκαν μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή, η οποία χορηγείται μέσω μικροσκοπικών νανοσωματιδίων. Σύντομα αυτή η θεραπεία θα φέρει μια νέα εποχή στην αντιμετώπιση.
Απιστία: 10 ερωτήσεις που μπορεί να προβλέψουν αν ο σύντροφος σας θα σας απατήσει
ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

2023-09-21T06:16:59+03:00
Μία πρόσφατη έρευνα από έγκριτους ψυχολόγους, ανέπτυξε μια μέθοδο που θα μας βοηθήσει να προβλέψουμε εάν ο/η σύντροφος έχει ροπή προς την απιστία.
Άσκηση: Το νέο μυστικό της αντιγήρανσης – Διορθώνει το DNA και χαρίζει μακροζωία
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ

2023-09-20T16:00:09+03:00
Η άσκηση όχι μόνο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, αλλά η έρευνα δείχνει ότι ακόμη και η μέση σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τον εγκέφαλο, τα οστά, τους μυς και τη διάθεση.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η πιο κοινή γαστρεντερική διαταραχή «στο μικροσκόπιο»
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2023-09-20T10:12:33+03:00
Tο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια ασθένεια και χαρακτηρίζεται από μια ομάδα συμπτωμάτων των οποίων η βαρύτητα διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες χρειάζονται τα παιδιά για την ψυχική τους υγεία – Πώς να τις επιλέξετε
ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ;

2024-01-04T11:08:15+02:00
Μπορεί οι εξωσχολικές δραστηριότητες να δίνουν ερεθίσματα στα παιδιά, να αναδεικνύουν την προσωπικότητα του παιδιού, να το βοηθούν να ανακαλύψει τις δυνατότητές του και να εκφράσει τη δημιουργικότητά τους αλλά καλό είναι να μη γίνονται υπερβολές.
Η τροφή που οι γιατροί δεν συνιστούν αλλά είναι καλή για τον εγκέφαλό σας
ΚΑΠΟΙΟΙ ΤΗ ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ, ΚΑΠΟΙΟΙ ΤΗ ΜΙΣΟΥΝ

2024-01-05T13:05:35+02:00
Όχι μόνο ένα κομμάτι από αυτήν την τροφή κάνει το φαγητό σας πιο νόστιμο, αλλά βοηθά επίσης τον εγκέφαλό σας να λειτουργήσει καλύτερα.
Ο θαυματουργός καρπός που προλαμβάνει τις θρομβώσεις και το εγκεφαλικό
ΣΠΟΡΟΙ ΚΑΙ ΚΑΡΠΟΙ

2024-01-05T10:23:32+02:00
Αυτός ο θαυματουργός μικροσκοπικός καρπός είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και ισχυρών αντιοξειδωτικών. Μάθετε τα οφέλη του.
Déjà Vu και Jamais vu: Νέα έρευνα, βραβευμένη με Ig Νόμπελ, δείχνει για ποια κατάσταση πρέπει να ανησυχήσετε
ΣΤΑ ΑΔΥΤΑ ΤΗΣ ΜΝΗΜΗΣ

2024-01-05T09:27:17+02:00
Déjà vu σημαίνει στα γαλλικά «αυτό το έχω ξαναζήσει» ενώ το jamais vu σημαίνει «δεν το έχω δει ποτέ». Σε τι διαφέρουν και ποια από τις δύο καταστάσεις είναι η πιο ανησυχητική;
Οι σούπερ σπόροι που κάνουν καλό στα οστά και την καρδιά και ρίχνουν το σάκχαρο
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

2024-02-28T13:28:17+02:00
Αυτοί οι σπόροι ανάμεσα στα πολλά οφέλη υγείας που έχουν ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου, διατηρούν την καλή υγεία των οστών και της καρδιάς.
Στρες: Ο εύκολος τρόπος να χαλαρώσετε, χωρίς άσκηση ή διαλογισμό
MINDFUL

2023-12-19T10:52:49+02:00
Κάποιοι χρησιμοποιούν τεχνικές διαλογισμού για εστιάσουν και να παραμείνουν στην παρούσα στιγμή. Αυτή τεχνική που προτείνουν 2 Έλληνες επιστήμονες μπορεί να λειτουργήσει με παρόμοιο τρόπο.
Επιθανάτιες εμπειρίες: Tι βλέπουν ή νιώθουν όσοι πεθαίνουν – Ο εγκέφαλος συνεχίζει να λειτουργεί
ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΦΩΣ

2023-09-19T10:04:28+03:00
Περίπου το 40% των ανθρώπων που υποβλήθηκαν σε ΚΑΡΠΑ και επέζησαν από καρδιακό επεισόδιο είχαν αναμνήσεις, όνειρα ή και κάποιου είδους αντίληψη αυτού που τους συνέβαινε, ακόμη και ενόσω ήταν χωρίς τις αισθήσεις τους, υποστηρίζει νέα έρευνα σχετικά με τις επιθανάτιες εμπειρίες.
Scroll to Top