Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Τα 7 παρασιτικά σκουλήκια που μπορεί να βρεθούν μέσα μας!
ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΚΑΙ ΑΗΔΙΑ

2024-01-04T13:14:33+02:00
Τα παρασιτικά σκουλήκια προκαλούν δυσκολίες στον ύπνο, δερματικούς ερεθισμούς και οι πόνους στους μυς, που οφείλονται συνήθως στις τοξίνες που απελευθερώνουν στο αίμα. Δείτε ποια είναι αυτά.
Φθαλικές ενώσεις: Η έκθεση του εμβρύου σε αυτές μειώνει τη φαιά ουσία και το IQ τους – Νέα μελέτη
ΑΚΡΩΣ ΤΟΞΙΚΕΣ

2023-09-25T06:59:57+03:00
Μια νέα μελέτη για τις φθαλικές ενώσεις πρόκειται να μας... ταρακουνήσει αφού τα ευρήματα της για τα παιδιά είναι ανησυχητικά.
Μακροχρόνια σχέση: 7 απλοί αλλά έξυπνοι τρόποι να την ανανεώσετε
ΑΠΛΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ

2023-09-24T21:39:54+03:00
Εάν υπάρχει αμοιβαία αγάπη μπορείτε να ανάψετε τη φλόγα ξανά και να ενισχύσετε τη μακροχρόνια σχέση σας. Δείτε 7 απλούς τρόπους που θα την ανανεώσουν.
Aρθροσκόπηση ώμου: Πώς πραγματοποιείται η επέμβαση;
Yγεία

2024-01-05T11:31:42+02:00
Η αρθροσκόπηση ώμου έρχεται να δώσει την πιο σύγχρονη απάντηση στα προβλήματα του ώμου, με μία ελάχιστα παρεμβατική χειρουργική μέθοδο.
Φρούτα και λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα: Η λίστα της Clean Fifteen
ΤΑ 15 ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ

2023-09-24T12:03:17+03:00
Αν και είναι πολύτιμο να γνωρίζουμε ποια προϊόντα φέρουν τα υψηλότερα φορτία φυτοφαρμάκων, η λίστα Clean Fifteen μπορεί να είναι ακόμη πιο χρήσιμη για όλους μας.
Ποιες τροφές προκαλούν κατάθλιψη;
BAD MOOD, BAD FOOD

2024-01-05T13:03:48+02:00
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που έχουν συνδεθεί με την κατάθλιψη. Ποιες είναι αυτές οι τροφές;
Το μεσογειακό λαχανικό που μειώνει τα τριγλυκερίδια κατά 19%
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-01-08T15:10:18+02:00
Αυτό το λαχανικό είναι γνωστό για την πλούσια γεύση και τα θρεπτικά του συστατικά. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων, και έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες ενώ μειώνει τα τριγλυκερίδια.
Ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί; 5 λόγοι που συμβαίνει – Τι να κάνετε
ΑΙΤΙΕΣ

2024-01-04T13:14:37+02:00
Προσπαθείτε να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ αλλά εξακολουθείτε να νιώθετε κουρασμένοι. Ο ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι εξαιτίας των οποίων μπορεί να νιώθετε εξάντληση, ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο.
Τα 11 λάθη που σας γερνάνε πρόωρα
ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

2023-09-23T18:02:35+03:00
Αυτά τα λάθη που σας γερνάνε είναι κάποιες κακές, σχεδόν καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την όποια προσπάθεια κάνετε για να προλάβετε τα σημάδια της γήρανσης.
Φίλοι με τον πρώην σύζυγο: 5 λόγοι να μην το κάνετε – Μελέτη δείχνει ψυχοπαθητική συμπεριφορά
ΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ

2023-09-23T18:01:51+03:00
Ρωτήσαμε τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια και οικογενειακή σύμβουλο να μας εξηγήσει τους λόγους για τους οποίους δεν μπορεί ένα ζευγάρι να μείνουν φίλοι μετά το διαζύγιο.
Ποια πάθηση αυξάνει τις πιθανότητες λοίμωξης από SARS-CoV-2;
Yγεία

2023-09-23T01:22:49+03:00
Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα μιας μελέτης, η υπερβολική παραγωγή αλδοστερόνης, αποτελεί παράγοντα καθορισμού της πορείας της λοίμωξης SARS-CoV-2.
Scroll to Top