Φίλια Μητρομάρα

Η Φίλια Μητρομάρα είναι δημοσιογράφος υγείας, με πολυετή πείρα σε μεγάλα γυναικεία και αντρικά περιοδικά. Αφιέρωσε 7 χρόνια στο ραδιόφωνο ενώ από το 2014 «βούτηξε» στον digital κόσμο ως wellness content editor με πιστοποιήσεις από το ΗΑEC (Hellenic American College) σε SEO, Social Media και digital marketing. Ως TedX speaker μίλησε για τη διαφορετικότητα και πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί επειδή έχει τη δύναμη της έμπνευσης. Η Φίλια Μητρομάρα έχει εργαστεί στo Περιοδικό Shape και shape.gr, Περιοδικό Elle, Περιοδικό Glow, Bestofyou.g, Capital.gr, Περιοδικό MadameFigaro, Omorfamystika.gr, Περιοδικό Hello, Harper’s Bazaar Mideast, Wefit.gr, Boxpharmacy.gr, Carespot.gr. Κεντρική ομιλήτρια στο TEDx Θεσσαλονίκης 2019 με θέμα «Looking the world straight in the eye with one eye» | https://www.youtube.com/watch?v=SNiV1sW03tE
Γιατί τα χείλη του αιδοίου αλλάζουν; Πότε πρέπει να δείτε γυναικολόγο
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ

2023-10-01T17:01:44+03:00
Είτε μας αρέσει είτε όχι, το σώμα μας είναι επιρρεπές σε αλλαγές, επηρεασμένο από τις ορμόνες, την ηλικία και τον τρόπο ζωής. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τα χείλη του αιδοίου. Πώς και γιατί αλλάζουν και πότε πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας;
Ευτυχισμένος γάμος: Τα 5 στοιχεία των ευτυχισμένων ζευγαριών
LOVE & MARRIAGE

2023-10-01T17:01:19+03:00
Ίσως η φράση ευτυχισμένος γάμος να σας φαίνεται απλοϊκός ή μη ρεαλιστικός. Πολλά παντρεμένα ζευγάρια παλεύουν με διάφορα προβλήματα στη σχέση τους. Τα παρακάτω πέντε στοιχεία που διαθέτουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια μπορεί να σας χαρίσουν έναν ευτυχισμένο γάμο.
5 τροφές που σας κρατάνε ξύπνιους και σας χαλάνε τον ύπνο
ΝΥΧΤΕΡΙΝΕΣ ΚΑΟΥΡΕΣ

2024-01-08T16:48:20+02:00
Κάποιες τροφές είναι εξαιρετικά ενεργειακές, ενώ άλλες μπορεί να επιδεινώσουν καταστάσεις όπως η καούρα, η δυσπεψία και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Δείτε ποιες είναι αυτές.
Ραντεβού: Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει το τέλειο κόλπο για να σας ερωτευτούν
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΚΟΛΠΟ

2023-09-30T15:42:31+03:00
Μία νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει το τέλειο κόλπο για ένα επιτυχημένο ραντεβού. Με τη βοήθεια της νευροεπιστήμης θα καταφέρετε να σας συμπαθήσουν αμέσως!
Εμμηνόπαυση: Στα μαλλιά και στο σάλιο κρύβεται ο κίνδυνος για κατάθλιψη και άνοια;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2023-09-30T15:42:55+03:00
Μια πρωτοποριακή μελέτη δείχνει ότι ένας συγκεκριμένος παράγοντας στα μαλλιά και στο σάλιο συσχετίζεται με τη γνωστική και ψυχική υγεία σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.
Αραιά μαλλιά; Κάντε τα πιο πυκνά, χωρίς κρεπάρισμα! 7 κόλπα που πραγματικά λειτουργούν
VOLUME UP

2023-09-29T22:42:17+03:00
Αν έχετε αραιά μαλλιά, διαβάστε παρακάτω τους 7 εύκολους τρόπους που δημιουργούν γρήγορα την ψευδαίσθηση πιο πυκνών μαλλιών. Δεν θα χρειαστείτε κρεπάρισμα!
Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας περισσότερο – Η επιτυχημένη στρατηγική που δεν έχετε ακούσει
ΜΗΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΕΤΕ ΓΕΥΜΑΤΑ

2024-01-04T13:59:36+02:00
Ρωτήσαμε την κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη, B.Sc. (Hons), να μας εξηγήσει για ποιον λόγο όταν τρώμε περισσότερο χάνουμε βάρος και να μας δώσει τις συμβουλές της.
Φασόλια γίγαντες: Τα ελληνικά όσπρια που ρίχνουν χοληστερόλη και σάκχαρο και ανεβάζουν τον σίδηρο
ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-04-11T14:52:56+03:00
Αυτά τα ελληνικά όσπρια έχουν υψηλή διατροφική αξία και αποτελούν σημαντικό κομμάτι μεσογειακής διατροφής. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν στον οργανισμό μας καλής βιολογικής αξίας πρωτεϊνες χωρίς κορεσμένα λιπαρά.
Τα σημάδια ότι είναι ακατάλληλος για σχέση- Μην αφήσετε να σας πληγώσει
ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

2023-09-29T21:37:10+03:00
Υπάρχουν δύο συμπεριφορές που σαμποτάρουν τις σχέσεις και σας πληγώνουν. Μάθετε ποιες είναι αυτές και πάρτε τα μέτρα σας. Κυρίως, προσπαθήστε να μην συμπεριφερθείτε εσείς με αυτόν τον τρόπο στους άλλους.
Ακούστε το πιο χαλαρωτικό τραγούδι του κόσμου – Μειώνει το άγχος πάνω από 60%
FAVORITE SONG

2023-10-02T11:39:19+03:00
Ένα συγκεκριμένο τραγούδι είναι τόσο χαλαρωτικό, που έρευνα διαπίστωσε ότι μειώνει το άγχος κατά 65% και μπορεί να ανταγωνιστεί τα χαλαρωτικά φάρμακα.
Scroll to Top