Μάνος Σιγανός

Ο Μάνος Σιγανός είναι δημοσιογράφος υγείας με πολυετή πείρα στο εν λόγω ρεπορτάζ. Έχει σπουδάσει δημοσιογραφία, ενώ είναι πτυχιούχος Ευρωπαϊκού πολιτισμού (Β.Α) και έχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στις ανθρωπιστικές επιστήμες (Μ.Α). Μετά την επαγγελματική του σταδιοδρομία στα περιοδικά εισήλθε στον Digital κόσμο και έκανε σεμινάρια για τα social media. Έχει εργαστεί ως αρχισυντάκτης στα περιοδικά Vita, Prevention, Menshealth και ως δημοσιογράφος υγείας στα περιοδικά Woman’s Health και ΕΓΩ. Έχει επίσης εργαστεί στις ιστοσελίδες pathfinder.gr, dailypharmanews.gr, liveit.gr, worldsecrets.gr, καθώς και στις ιστοσελίδες των περιοδικών που εργάστηκε.
Γκρέιπφρουτ: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΦΡΟΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-03-01T13:38:52+02:00
Πλούσιο σε φυτικές ίνες και μεγάλο σε μέγεθος σε σχέση με άλλα φρούτα, το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να είναι μια υγιεινή επιλογή για να ικανοποιήσει την όρεξή σας.
Πόμελο-φράπα: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΑΛΛΟ ΦΡΟΥΤΟ

2024-03-01T13:21:02+02:00
Το συγκεκριμένο φρούτο προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία που αποδίδονται στο πλούσιο διατροφικό του προφίλ και τα μοναδικά φυτοχημικά του.
Τα 3 σημάδια στα μάτια που αποκαλύπτουν καρδιακή πάθηση σύμφωνα με οφθαλμίατρο
ΚΟΙΤΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ

2024-03-01T11:47:33+02:00
Σύμφωνα με ειδικό, υπάρχουν τρία σημαντικά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε μέσα και γύρω από τα μάτια σας που μπορεί να δείχνουν ότι κινδυνεύετε από κάποια καρδιακή πάθηση.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρουμε μαγνήσιο; Τι λένε οι ειδικοί και πόσο χρειαζομαστε
ΘΕΜΑ ΩΡΑΣ

2024-06-13T14:05:40+03:00
Παρόλο που το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας δεν λαμβάνουν  όλοι το επίπεδο μαγνησίου που χρειάζονται. Επίσης είναι σημαντικό να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα την κατάλληλη ώρα.
Παιδιά: Τα 10 πράγματα που κάνουν οι γονείς και τους προκαλούν τραύμα – Ψυχοθεραπεύτρια τα επισημαίνει
ΑΜΑΡΤΙΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

2024-02-29T11:30:41+02:00
Ειδικός μας απαριθμεί τα 10 «χειρότερα» πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τραύμα στα παιδιά και τα οποία πρέπει να αποφεύγουν.
Το απροσδόκητο σημάδι καρκίνου του εντέρου που εκδηλώνεται στο πρόσωπο – Τι να προσέξετε
ΑΓΝΩΣΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-02-29T09:06:53+02:00
Τα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του εντέρου που εμφανίζονται είναι συχνά ασαφή και δυσδιάκριτα. Υπάρχει όμως ένα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Αρτηριακή πίεση: Αυτό το φρούτο τη ρίχνει περισσότερο και από τον περιορισμό του αλατιού
ΖΗΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΠΙΕΣΗ

2024-02-28T12:02:03+02:00
Αυτό το φρούτο στη διατροφή σας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση της αρτηριακής πίεσης από τη μείωση της πρόσληψης αλατιού, σύμφωνα με μια μελέτη.
Γήρανση: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια άγνωστη αιτία που την προκαλεί – Ανοίγει νέος δρόμος στην έρευνα για την μακροζωία
ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ;

2024-02-28T10:22:43+02:00
Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι η φυσική βλάβη στο εξωτερικό στρώμα του κυττάρου μπορεί να προκαλέσει τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο στα ανθρώπινα κύτταρα. Πρόκειται για μια εξέλιξη που αλλάζει τα δεδομένα στην αντιγήρανση.
8 φυσικοί τρόποι για να βοηθήσετε να μεγαλώσουν τα μαλλιά σας πιο γρήγορα
ΣΤΗΝ ΤΡΙΧΑ

2024-02-27T20:18:49+02:00
Ψάχνετε τρόπους να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα; Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας.
Το σούπερ ρόφημα που αυξάνει το μεταβολισμό, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενισχύει την υγεία του εντέρου
ΣΟΥΠΕΡ ΡΟΦΗΜΑ

2024-02-27T20:14:31+02:00
Μπορείτε να παρασκευάσετε αυτό το ρόφημα από μια κίτρινη ρίζα που φημίζεται για τα πολυάριθμα οφέλη της στην υγεία, η οποία έχει χαρακτηριστεί ως υπερτροφή τα τελευταία χρόνια. Δείτε πως βοηθάει στην ενίσχυση του μεταβολισμού.
Γρίπη: Τα παιδιά που γεννήθηκαν αυτόν τον μήνα του χρόνου έχουν λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΘΕΜΑ ΜΗΝΑ

2024-02-27T11:10:36+02:00
Τα παιδιά που γεννήθηκαν συγκεκριμένο μήνα είναι λιγότερο πιθανό να νοσήσουν από γρίπη από τα παιδιά που γεννήθηκαν οποιονδήποτε άλλο μήνα του χρόνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Scroll to Top