Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Kiyomeru: Η ιαπωνική αρχή καθαριότητας που θα σας βοηθήσει να κρατάτε το σπίτι σας αστραφτερό
HACK

2024-12-13T18:38:15+02:00
Για να ενσωματώσετε την Kiyomeru και τις αρχές της στη ζωή σας, πρέπει να την αντιμετωπίσετε όχι ως εργαλείο, αλλά ως έναν τρόπο ζωής που σας βοηθά να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό.
Αϋπνία: Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-12T18:02:32+02:00
Για άλλους ο ύπνος έρχεται εύκολα, για όσους παλεύουν με την αϋπνία, όμως, μπορεί να μοιάζει άπιαστος. Υπάρχει κάτι που αν ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα δεν πρέπει να κάνετε. Το γνωρίζετε;
Ενδομητρίωση: 3 ύπουλα συμπτώματα που εμφανίζονται στην περίοδο -Πότε να δείτε γιατρό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-12-13T09:14:41+02:00
Η ενδομητρίωση είναι μια εξαιρετικά επώδυνη πάθηση επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες παγκοσμίως, όμως η διάγνωσή της μπορεί να καθυστερήσει χρόνια. Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια που καλό είναι να γνωρίζετε;
Η κοινή πάθηση πριν τα 50 που διπλασιάζει τον κίνδυνο άνοιας – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-12-12T20:15:02+02:00
Μια συχνή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως συνδέεται πλέον με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, ειδικά αν διαγνωστεί πριν τα 50.
Καρδιά: Πόσα λεπτά άσκησης μπορούν να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

2024-12-11T18:08:23+02:00
Προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων. Τώρα, όμως, αναδεικνύεται και μια νέα κρίσιμη παράμετρος.
Αρθρίτιδα: Τα δύο αλκοολούχα ποτά που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο – Ανατρεπτική μελέτη
ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

2024-12-12T14:05:22+02:00
Αν και τα περισσότερα ποτά δεν φημίζονται για τα οφέλη τους, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι δύο συγκεκριμένα είδη αλκοόλ μπορεί να συμβάλλουν στην πρόληψη της αρθρίτιδας.
Χοληστερίνη: Τα προειδοποιητικά σημάδια που εμφανίζονται σε πρόσωπο, χέρια και πόδια – Είναι εύκολο να τα αγνοήσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-12-11T18:04:46+02:00
Χωρίς να γνωρίζουμε τα σημάδια, η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Ένας ειδικός εξηγεί πώς να την αναγνωρίσουμε έγκαιρα σε χέρια, πρόσωπο και πόδια.
Μούχλα: Πώς να την αντιμετωπίσετε οριστικά στο μπάνιο σας – Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χλωρίνη
HACK

2024-12-11T18:07:53+02:00
Αν η μούχλα σας ταλαιπωρεί, μια ειδικός αποκαλύπτει πώς να κάνετε το μπάνιο σας ανθεκτικό και να την εξαφανίσετε οριστικά.
Σάκχαρο: 6 τρόποι για να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-11T12:06:21+02:00
Μικρές αλλαγές στη ζωή σας μπορούν να ρυθμίσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και το σάκχαρο στο αίμα. Ανακαλύψτε ποιες είναι αυτές.
Εγκεφαλικά: Γιατί αυξάνονται ραγδαία σε υγιείς και γυμνασμένους άνδρες κάτω των 40- Πώς θα προστατευθούν
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2024-12-11T10:06:22+02:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν για την ανησυχητική αύξηση που παρουσιάζουν τα εγκεφαλικά επεισόδια στους Millennials, επισημαίνοντας τους παράγοντες που ευθύνονται.
Scroll to Top