Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Αϋπνία: 5 φυτά για το υπνοδωμάτιο που βοηθούν να έχετε καλύτερο ύπνο
HACK

2024-11-20T15:47:47+02:00
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, υπάρχει ένας απλός τρόπος να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου και την ατμόσφαιρα στο υπνοδωμάτιο, καταπολεμώντας την αϋπνία: Προσθέστε φυτά
Αποσμητικό: Μπορεί τελικά να προκαλέσει καρκίνο του μαστού; Ανατρεπτικά στοιχεία από ειδικούς του Κλίβελαντ
ΥΓΕΙΑ

2024-11-20T15:49:33+02:00
Οι υποψίες για καρκινογόνες ουσίες συνεχίζουν να βρίσκουν έδαφος γύρω από τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής, όπως το αποσμητικό, τα οποία διατηρούν τις μασχάλες φρέσκες και στεγνές. Τι ισχύει, όμως;
Εγκέφαλος: Ο έξυπνος κανόνας 80/20 στη διατροφή που ενισχύει την υγεία του – Επιτρέπει τις νόστιμες ατασθαλίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-11-25T11:34:14+02:00
Ο κανόνας 80/20 «απαιτεί» να τρώτε υγιεινά το 80% του χρόνου, καθιστώντας πιο βιώσιμο τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσφέροντας σημαντική προστασία στην υγεία του εγκεφάλου και την πνευματική λειτουργία.
Ισχιαλγία: Μπορεί ο βελονισμός να αποτελέσει φάρμακο; Τι αναφέρουν νέες μελέτες
ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-05T18:00:21+02:00
Μια νέα κλινική έρευνα, που σύγκρινε τον βελονισμό με ένα εικονικό φάρμακο (placebo), αποδεικνύει ότι η μέθοδος αυτή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από ισχιαλγία.
«Είμαι ανοσολόγος – Το Νο1 πράγμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε κρύωμα»
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-05T17:55:08+02:00
Μια Αμερικανή ανοσολόγος εξηγεί ποια είναι η συνήθεια που μπορεί να χειροτερέψει το κρύωμα και τι πρέπει να κάνετε για να προστατευθείτε.
Διαβήτης: Τα 6 σημάδια στα πόδια που σας προειδοποιούν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-11-06T06:05:35+02:00
Μερικά προειδοποιητικά συμπτώματα μιας επικίνδυνης διαταραχής που συνδέεται με το σάκχαρο μπορεί να φανούν στα πόδια. Ο διαβήτης είναι μια χρόνια και σοβαρή ασθένεια που ανεβάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Μούχλα: Εξαφανίστε την υγρασία σαν επαγγελματίας με δύο βήματα
TIPS

2024-11-06T05:49:56+02:00
Εάν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τη μούχλα στο σπίτι σας ίσως κάποια σπόρια να παραμένουν στον αέρα και να είναι βλαβερά για την υγεία σας. Με αυτήν την τεχνική, θα δείτε σίγουρα αποτελέσματα.
Στυτική δυσλειτουργία: Το «σπιτικό βιάγκρα» που μπορεί να την αντιμετωπίσει φυσικά
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-11-05T11:50:30+02:00
Ένας ειδικός συμβουλεύει τους άνδρες να πίνουν έναν φυσικό χυμό που λειτουργεί ως «φάρμακο» για τη στυτική δυσλειτουργία.
Καρκίνος: Νέα θεραπεία κάνει τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστρέφονται – Σπουδαία ανακάλυψη
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

2024-11-05T12:06:17+02:00
Μία νέα ουσία που ανέπτυξαν οι επιστήμονες έχει τη δυνατότητα να κάνει τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστρέφονται. Σε ποιο στάδιο βρίσκεται;
Άνοια: Μια χούφτα από αυτό το τρόφιμο καθημερινά μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-05T09:53:39+02:00
Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ξηρών καρπών και της χαμηλότερης πιθανότητας εμφάνισης συμπτωμάτων που σχετίζονται με την άνοια.
Γιατί πρέπει να αποφύγετε τον καφέ μόλις ξυπνήσετε; Τι ώρα να πίνετε για μέγιστα οφέλη
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-11-04T16:56:55+02:00
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας καφές θα τους ξυπνήσει και θα τους γεμίσει ενέργεια. Ωστόσο, όπως φαίνεται, η κατανάλωση καφέ υπερβολικά νωρίς το πρωί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας και να προκαλέσει αϋπνία.
Scroll to Top