Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Έμφραγμα: Το κρυφό σύμπτωμα που εμφανίζεται στο 39% των γυναικών – Προειδοποιεί έναν μήνα πριν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-11-12T18:08:24+02:00
Πολλές γυναίκες αγνοούν ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί έναν μήνα πριν από έμφραγμα του μυοκαρδίου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Καρκίνος: Το 35% των ασθενών έκανε το ίδιο πράγμα 90 ημέρες πριν τη διάγνωση – Αποκαλυπτική νέα μελέτη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-12T17:51:22+02:00
Μια διαφορετική έρευνα από τον Καναδά αποκαλύπτει μια τάση μεταξύ της διάγνωσης που αφορά τον καρκίνο και των επισκέψεων σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Πού οφείλεται;
Τι σημαίνει αυτό το σύμβολο στις ετικέτες των ρούχων σας; Πώς συνδέεται με την αντοχή του ρούχου;
HACK

2024-11-12T18:56:14+02:00
Παρόλο που τα περισσότερα σύμβολα στις ετικέτες των ρούχων είναι εύκολα κατανοητά, υπάρχει ένα που προκαλεί συχνά απορίες. Η σωστή ερμηνεία των συμβόλων μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής των ρούχων σας.
Ύπνος: Ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι; Ποια μπορεί να είναι η αιτία και τι να κάνετε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-11-12T19:24:20+02:00
Έχετε ξυπνήσει ποτέ μετά από οκτώ ώρες ύπνου νιώθοντας τόσο εξαντλημένοι και κουρασμένοι σαν να είχατε μείνει ξύπνιοι όλο το βράδυ; Αν ναι, πιθανότατα ο ύπνος που έχετε βιώσει είναι μη αποκαταστατικός.
Άλατα στην τουαλέτα: Αφαιρέστε τα με ένα φυσικό συστατικό – Δεν είναι το ξύδι ή η μαγειρική σόδα
HACK

2024-11-12T08:19:39+02:00
Το να διατηρείται η τουαλέτα καθαρή μπορεί να είναι ένας συνεχής αγώνας, καθώς είναι πολύ εύκολο να λερωθεί και τα άλατα συσσωρεύονται συνεχώς.
Μια μικρή ποσότητα από αυτό το φρούτο βελτιώνει την πίεση, τη μνήμη και καταπολεμά τον διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-12T08:18:14+02:00
Νέες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μιας χούφτας μόνο καθημερινά από αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία σας.
Ποιο χόμπι στην παιδική ηλικία είχε το 69% των γυναικών που παίρνουν ηγετικές θέσεις
ΧΟΜΠΥ

2024-11-11T12:18:16+02:00
Μελέτη δείχνει ότι το 69% των γυναικών σε ηγετικές θέσεις είχαν το ίδιο χόμπι στην παιδική τους ηλικία. Ποιο είναι αυτό και πώς τις βοήθησε να πετύχουν;
Εμμηνόπαυση: Γιατί το περπάτημα και το πιλάτες δεν είναι ιδανική άσκηση – Τι πρέπει να κάνετε
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

2024-11-11T18:33:22+02:00
Η προπόνηση ενδυνάμωσης και η καρδιαγγειακή άσκηση είναι κρίσιμες για τη γήρανση και την οστεοπόρωση. Ωστόσο, κατά την εμμηνόπαυση, το περπάτημα και το πιλάτες δεν είναι τόσο αποτελεσματικά. Γιατί;
Αυτό το πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-11T12:11:43+02:00
Μια Αμερικανίδα διαιτολόγος μοιράζεται το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδη δράση, σχεδιασμένο για να βοηθήσει στη βελτίωση της χοληστερίνης.
Το συμπλήρωμα διατροφής που προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά- Γιατί το χρειάζονται όσοι παίρνουν στατίνες
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

2024-11-25T11:36:49+02:00
Ο οργανισμός μας παράγει και απορροφά φυσικά διάφορες σημαντικές ουσίες, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να αναπτύξουμε ελλείψεις και να χρειαστεί να λάβουμε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.
Πότε ο βήχας σας δείχνει ότι πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα γιατρό – Ποιας «ύπουλης» πάθησης μπορεί να είναι σύμπτωμα
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-07T14:58:24+02:00
Ενώ ο βήχας είναι συνηθισμένος τους χειμερινούς μήνες, φέτος θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δίνετε περισσότερη σημασία στον βήχα σας καθώς υπάρχει ένας πολύ σοβαρός λόγος.
Scroll to Top