Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Σοκολάτα: Η σωστή θερμοκρασία για να διατηρείται φρέσκια και με καλή γεύση
ΓΛΥΚΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

2025-01-24T21:43:50+02:00
Η χρόνια διαμάχη για την αποθήκευση της σοκολάτας συνεχίζεται, αλλά αν την τοποθετήσετε στο σωστό σημείο, η γεύση της μπορεί να απογειωθεί. Γιατί το ψυγείο δεν είναι το κατάλληλο μέρος;
Συμπληρώματα ω-3: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή και αιμορραγία
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-23T18:06:17+02:00
Οι βιταμίνες μπορεί να φαίνονται ακίνδυνα, αλλά ένας ειδικός προειδοποιεί ότι η λανθασμένη χρήση στα τα συμπληρώματα ω-3 μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας. Πώς επηρεάζει την καρδιά;
Πόνος στη μέση: Πότε μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου – Τι πρέπει να ξέρετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-23T17:59:19+02:00
Ο πόνος στη μέση που επιμένει παρά την ξεκούραση μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου, σύμφωνα με ειδικούς. Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτό το σύμπτωμα συνδέεται με συγκεκριμένους τύπους καρκίνου που επηρεάζουν κυρίως τους άνδρες.
Καρκίνος: Πόσες κούπες καφέ ή τσάι τη μέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
ΚΑΦΕΣ 'Η ΤΣΑΙ

2025-01-23T17:58:13+02:00
Μια νέα μετα-ανάλυση αποκάλυψε τον αριθμό σε κούπες καφέ και τσάι που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Όμως, εγείρει ερωτήματα για τον πιθανό ρόλο του τσαγιού και αν είναι ρεαλιστική η κατανάλωση των προτεινόμενων ποσοτήτων.
ΠΟΥ: Τι σημαίνει η αποχώρηση της Αμερικής από τον Οργανισμό – Η επόμενη μέρα
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΥΓΕΙΑ

2025-01-23T17:56:11+02:00
Όπως έχει ήδη γίνει γνωστό, ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε εκτελεστικό διάταγμα αποχώρησης των ΗΠΑ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Γιατί οι ειδικοί ανησυχούν για όλον τον πλανήτη και πώς ερμηνεύουν την απόφαση αυτή;
Τηγάνια: Μην τα βάζετε απευθείας στο νερό μετά τη χρήση – Πώς να τα καθαρίσετε σωστά
HACK

2025-01-23T17:55:56+02:00
Αν συνηθίζετε να βάζετε τα ζεστά τηγάνια κάτω από το νερό και ακούτε αυτόν τον χαρακτηριστικό ήχο, μάθετε ότι δεν είναι καλή πρακτική. Πώς να το κάνετε σωστά χωρίς να προκαλέσετε βλάβες στους πάτους;
Αντιγήρανση: Η Νο1 άσκηση που πρέπει να κάνουμε όσο μεγαλώνουμε, σύμφωνα με ειδικό
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

2025-01-22T17:57:09+02:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε την ιδανική άσκηση για κάθε ηλικία, που παράλληλα συμβάλλει και στην αντιγήρανση. Πώς βοηθά το σώμα και πότε πρέπει να την ξεκινήσουμε για καλύτερα αποτελέσματα;
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το σχήμα του προσώπου μας – Ποια τρόφιμα ευθύνονται για μικρό σαγόνι και στραβά δόντια
ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

2025-01-25T16:18:40+02:00
Η κακή διατροφή και πιο συγκεκριμένα τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ανησυχούν τους ειδικούς, καθώς μπορεί να βλάπτουν όχι μόνο την υγεία μας αλλά και την ανάπτυξη του προσώπου, ιδιαίτερα της γνάθου.
Είναι υγιεινό να ουρείτε στη μπανιέρα; Η απροσδόκητη απάντηση των ειδικών
ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ

2025-01-22T17:56:53+02:00
Το θέμα της επαφής των ούρων με το υπόλοιπο σώμα προκαλεί αντιφάσεις: κάποιοι δεν το θεωρούν ευχάριστο, ενώ άλλοι το βλέπουν ως βολική και πρακτική λύση που μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση νερού. Τελικά τι απαντούν οι ειδικοί για το αν είναι καλό να ουρείτε ή όχι στο μπάνιο;
Καρκίνος: Δύο συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά όταν ξυπνάτε το πρωί
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-22T20:40:09+02:00
Αν παρατηρήσετε ανεξήγητα πρωινά συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς μπορεί να σχετίζονται με καρκίνο. Ποια είναι τα δύο πιο κοινά;
Κρύα χέρια: Το κόλπο των 30 δευτερολέπτων που θα σας ζεστάνει – Πολλοί είπαν ότι «μοιάζει με μαγεία»
HACK

2025-01-22T20:37:02+02:00
Αυτή η «μαγική» άσκηση βοηθά τα χέρια να παραμένουν ζεστά τον χειμώνα. Δοκιμάστε την στο σπίτι με κινήσεις που ενισχύουν την κυκλοφορία. Διαρκεί μόλις 30 δευτερόλεπτα. Πώς θα την κάνετε;
Scroll to Top