Είτε η Κάμαλα Χάρις γίνει η πρώτη γυναίκα πρόεδρος των ΗΠΑ στις τρέχουσες αμερικανικές εκλογές είτε όχι, ένα γεγονός παραμένει αναμφισβήτητο: Για να φτάσει ως εδώ, έπρεπε να περιηγηθεί σε μια ποικιλία στερεότυπων σχετικά με το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γυναίκες ηγέτες.
Όπως έχει επισημάνει ο ψυχολόγος Adam Grant, μελέτες δείχνουν ότι όταν οι γυναίκες διεκδίκησαν τις ιδέες τους, έκαναν άμεσα αιτήματα και υποστήριζαν τον εαυτό τους, κρίνονταν ως άτομα που δεν θα προλαμβάνονταν εύκολα σε ένα επάγγελμα. Οι άνθρωποι περιμένουν από τις γυναίκες να είναι ζεστές, ανιδιοτελείς και περιποιητικές, και τις «τιμωρούν» όταν σπάνε αυτά τα στερεότυπα.
Η λέξη που ο Steve Jobs πίστευε ότι δημιουργεί αληθινούς ηγέτες και ευτυχισμένους ανθρώπους
Η «δουλειά» της Κάμαλα Χάρις για να φαίνεται συμπαθής και πειστική;
Αλλά αυτό είναι μόνο το μισό όσων χρειάζονται οι γυναίκες που ελπίζουν να κάνουν τη διαφορά. Ενώ πρέπει να αποφύγουν να παρουσιάζονται ως ψυχρές, πρέπει ταυτόχρονα να εδραιώσουν την ικανότητά τους. Και είναι πολύ δύσκολο να κάνεις πράγματα όταν τιμωρείσαι επειδή διεκδικείς και υποστηρίζεις τον εαυτό σου.
Όπως υποστήριξαν ο Grant και η συνάδελφός του ψυχολόγος Allison Fragale σε ένα πρόσφατο άρθρο των New York Times, η Κάμαλα Χάρις έχει κάνει μια αξιοθαύμαστη δουλειά για να αποδείξει ότι είναι και συμπαθής και ικανή. Αλλά πώς μπορούν άλλες γυναίκες χωρίς στρατούς συμβούλων να μάθουν να εξισορροπούν τη ζεστασιά και την ικανότητα να επηρεάζουν τους άλλους;
View this post on Instagram
Στο podcast του HBR “Women at Work“, η Fragale, καθηγήτρια οργανωτικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας και συγγραφέας του νέου βιβλίου Likable Badass, προσφέρει στις γυναίκες που θέλουν να ασκήσουν την επιρροή τους μια απολαυστικά απλή πρόταση: να κάνετε συνεχώς μια ερώτηση στον εαυτό σας.
Μια ερώτηση μπορεί να κάνει τις γυναίκες πιο συμπαθείς και δυνατές
Ακριβώς όπως έκανε στο άρθρο της με τον Grant, η Fragale υποστηρίζει ότι το κλειδί για να αποκτήσουν οι γυναίκες θέση και δύναμη είναι να καταφέρουν με κάποιο τρόπο να φαίνονται και στοργικές και ικανές. «Αυτό δεν είναι αδύνατη αποστολή», επισημαίνει.
«Πάντα πίστευα ότι αυτές οι δύο ιδιότητες, η διεκδίκηση και η ζεστασιά, ήταν σε σύγκρουση, ειδικά για τις γυναίκες», μοιράζεται η παρουσιάστρια του podcast, Amy Gallo. «Μπορείς να θεωρηθείς ικανή -επιδεικνύοντας την πείρα σου, κάνοντας σκληρά σχόλια ή διεκδικώντας την εξουσία σου- είτε συμπαθής, προσελκύοντας τα συναισθήματα των άλλων, ούσα ευγενική και κάνοντας τους άλλους να νιώθουν ότι τους βλέπουν. Αλλά δεν θα μπορούσατε να είστε και τα δύο ταυτόχρονα».
Το βιβλίο της Fragale της άλλαξε γνώμη. «Μπορούμε και πρέπει να τα συνδυάσουμε», έμαθε η Gallo. Πώς; Η Fragale υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που θέλουν να αυξήσουν τόσο την ελκυστικότητα όσο και την πειστική τους δύναμη ξεκινούν θέτοντας συνεχώς μια βασική ερώτηση:
«Τι μπορώ να κάνω για να φανώ τόσο διεκδικητική όσο και θερμή την ίδια στιγμή;»
Φροντίδα + ικανότητα = status
Είναι απίστευτα χρήσιμο για τις γυναίκες να έχουν αυτόν τον συγκεκριμένο στόχο. Αλλά η κατανόηση ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε θέση και δύναμη είναι να σας βλέπουν και ως φροντιστικούς και ως ικανούς εγείρει ένα προφανές ερώτημα: Πώς ακριβώς το κάνετε αυτό;
Το επεισόδιο του podcast είναι γεμάτο παραδείγματα. Μπορείτε να προσθέσετε μικρές (γνήσιες) φιλοφρονήσεις σε επαγγελματικές αλληλεπιδράσεις, να διαμορφώσετε τις ερωτήσεις σας ώστε να φαίνονται σαν να εξυπηρετούν τους άλλους ή να βρείτε τρόπους για να προσθέσετε τη δημιουργία σχέσεων στην καθημερινή σας ρουτίνα.
View this post on Instagram
Η Fragale προτείνει επίσης να ανανεώσετε τον τρόπο που απαντάτε στην ερώτηση «πώς είσαι;» για να αναδείξετε τόσο την προσγειωμένη στάση όσο και τις επαγγελματικές σας δεξιότητες. «Πείτε κάτι που δείχνει σαν μια νίκη, όπως “περνάω μια υπέροχη μέρα εργασίας σήμερα”.. Κάτι όπως “είμαι απασχολημένη επειδή το podcast ξεκινά ξανά” μπορεί επίσης να λειτουργήσει», προτείνει.
Μαθαίνοντας να είστε πιο συμπαθείς και πειστικοί
Αυτές οι ιδέες αποτελούν σταθερή έμπνευση. Αλλά κανένα podcast δεν θα μπορούσε ποτέ να καλύψει κάθε πιθανή αλληλεπίδραση όπου οι γυναίκες καλούνται να εκτελέσουν αυτήν την εξισορροπητική πράξη. Έτσι, η Fragale προσφέρει δύο επιμέρους ερωτήσεις στη μία γενική ερώτησή της.
Καθώς προχωράτε τη μέρα σας, προτείνει, σημειώστε τις στιγμές που σας κάνουν να νιώθετε ζεστασιά απέναντι σε ένα άτομο ή, εναλλακτικά, να σας αποκλείουν από αυτό. Τότε αναρωτηθείτε είτε:
- Τι ακριβώς συνέβη εκεί που με έκανε να τους αρέσω πραγματικά σε αυτή τη μικρή στιγμή, και πώς μπορώ να το επαναλάβω με άλλους ανθρώπους;
- Τι έκαναν, ώστε να μην το κάνω επί τούτου;
View this post on Instagram
Θα ταιριάζει κάθε πιθανό κόλπο που αποκαλύπτει αυτή η στρατηγική με το προσωπικό σας στυλ; Όχι, και η Fragale είναι ξεκάθαρης ότι το να συμπεριφέρεστε με τρόπους που είναι άβολοι και μη αυθεντικοί για εσάς δεν είναι ποτέ καλός τρόπος για να κάνετε τους άλλους να σας συμπαθήσουν.
«Το να αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι που μου φαίνεται εντελώς ψεύτικο μόνο και μόνο επειδή το έκανε άλλο άτομο δεν είναι χρήσιμο», επισημαίνει, αλλά προσθέτει «πρέπει να πιέσετε λίγο και τον εαυτό σας…. Αν δεν λειτουργήσει μετά από μερικές φορές, τότε δεν είναι για εσάς και προχωράτε σε κάτι άλλο».
Πότε η ομορφιά είναι μειονέκτημα στον χώρο εργασίας – Τι λένε οι ειδικοί
Σε κάθε περίπτωση, αυτά τα πειράματα θα πρέπει να ασκήσουν την ικανότητά σας να εμφανίζεστε πιο συχνά ως ταυτόχρονα θερμοί και διεκδικητικοί. Και αυτό θα πρέπει να σας κάνει αμέσως πιο συμπαθείς και πιο πειστικούς.