Αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή νόσο υποδηλώνουν τρία σημάδια στα πόδια που πρέπει να προσέξετε.
Η καρδιακή νόσος είναι μία πολύ συχνή ασθένεια που επηρεάζει αρκετούς ενήλικες, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πότε μπορεί να υπάρχουν προβλήματα και τι πρέπει να προσέχουμε.
Το επώδυνο σημάδι στα πόδια που μπορεί να δείχνει πρόβλημα στην καρδιά
Πόνος στα πόδια, κράμπες και παρατεταμένα τραύματα στα πόδια είναι μεταξύ των συμπτωμάτων που μπορεί να υποδηλώνουν περιφερική αρτηριακή νόσο, στένωση ή απόφραξη των αγγείων που τροφοδοτούν με αίμα τα πόδια.
Τα τρία σημάδια στα πόδια που «μαρτυρούν» καρδιακή νόσο
Η περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD) μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν έως πιο προχωρημένες περιπτώσεις, όπου η ροή του αίματος στο πόδι είναι τόσο εξασθενημένη που οι ασθενείς πονούν όταν ξεκουράζονται ή αναπτύσσουν τραύματα στα δάχτυλα των ποδιών, τόνισε ο Δρ. Γιανγκ Έρμπεν, αγγειοχειρουργός στην κλινική Mayo στο Τζάκσονβιλ της Φλόριντα.
Τα συμπτώματα στα πόδια που μπορεί να είναι σημάδια διαβήτη και καρδιακής πάθησης
Πάνω από 12 εκατομμύρια Αμερικανοί υπολογίζεται ότι έχουν PAD, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Η καρδιαγγειακή νόσος αναφέρεται σε διάφορες καταστάσεις, όπως καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακές αρρυθμίες, αγγειακές παθήσεις, συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες, εγκεφαλικό επεισόδιο και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι εάν η χοληστερόλη και το λίπος συσσωρεύονται στις αρτηρίες των ποδιών, πιθανότατα συσσωρεύονται και σε άλλες αρτηρίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε βουλωμένες αρτηρίες – Από τι κινδυνεύετε
Παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο
Οι παράγοντες κινδύνου για PAD περιλαμβάνουν:
- το κάπνισμα,
- τον καθιστικό τρόπο ζωής,
- την ηλικία άνω των 50 ετών,
- την υψηλή αρτηριακή πίεση,
- την υψηλή χοληστερίνη,
- τον διαβήτη,
- το οικογενειακό ιστορικό της πάθησης.
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της περίπτωσης, με τον Έρμπεν να προειδοποιεί ότι η PAD χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει ανοιχτές πληγές που δεν επουλώνονται, οδηγώντας ενδεχομένως σε θάνατο ιστού και σε σοβαρές περιπτώσεις, μέχρι και σε ακρωτηριασμό άκρου. Ο Έρμπεν συνιστά να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε επαναλαμβανόμενες κράμπες στα πόδια, ή κάποια πληγή στο πόδι σας, ακόμη και μια μικρή, που δεν επουλώνεται.
Οι ασθενείς με PAD συχνά πρέπει να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα βάδισης για την αύξηση της ροής του αίματος στα πόδια. Το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν συνιστά να περπατάτε τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα.
«Το έχω δει με τους ασθενείς μου με την πάροδο του χρόνου: σε τρεις έως έξι μήνες, εάν είναι πολύ επιμελείς στο περπάτημα, ο πόνος θα μειωθεί και τα άτομα που βρίσκονται στα πολύ πρώιμα στάδια της PAD μπορούν σχεδόν να επιστρέψουν στο φυσιολογικό επίπεδο», υπογράμμισε ο Έρμπεν.
Κράμπες στα πόδια: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα υψηλής χοληστερόλης
Εάν το περπάτημα μόνο του δεν λειτουργεί, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση για τη βελτίωση της ροής του αίματος.