Οι αρτηρίες σας είναι οι αυτοκινητόδρομοι του σώματός σας, που προσφέρουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο σε κάθε γωνιά. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτά τα ζωτικά μονοπάτια φράξουν;
Φανταστείτε έναν πολυσύχναστο αυτοκινητόδρομο σε μια ώρα αιχμής. Αυτό συμβαίνει μέσα στο σώμα σας όταν οι αρτηρίες φράσσονται από πλάκα. Αυτή η συσσώρευση, γνωστή ως αθηροσκλήρωση, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά.
Το πρόβλημα είναι ότι οι φραγμένες αρτηρίες συχνά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα έως ότου στενέψουν ή φράξουν σοβαρά. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα διακριτικά σημάδια που μπορεί να σας στέλνει το σώμα σας. Από τον πόνο στο στήθος μέχρι την απροσδόκητη κόπωση, το σώμα σας έχει τρόπους να σας προειδοποιεί για πιθανά αρτηριακά προβλήματα.
Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν επιμένουν ή επιδεινωθούν, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη διατήρηση της καρδιαγγειακής σας υγείας.
Τα 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες
- Μούδιασμα ή ψυχρότητα στα άκρα
- Πόνος στη γνάθο ή δυσφορία στον αυχένα
- Στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες
- Πόνος στα πόδια ή κράμπες κατά το περπάτημα
- Ζάλη ή ζαλάδα
1. Μούδιασμα ή κρύο στα άκρα
Το μούδιασμα ή το κρύο στα άκρα σας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία –μπορεί να είναι σημάδι φραγμένων αρτηριών. Όταν οι αρτηρίες στενεύουν λόγω συσσώρευσης πλάκας, η ροή του αίματος στα άκρα μπορεί να περιοριστεί. Αυτή η μειωμένη παροχή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση ψυχρότητας, ιδιαίτερα στα χέρια και τα πόδια σας.
Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα σαν καρφίτσες και βελόνες, όπως αναφέρει το Νοσοκομείο Mount Sinai. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά ακόμη και σε ζεστά περιβάλλοντα και μπορεί να συνοδεύονται από αλλαγή στο χρώμα του δέρματος. Εάν παρατηρήσετε επίμονο κρύο ή μούδιασμα στα άκρα σας, ειδικά εάν είναι ασύμμετρο ή συνοδεύεται από πόνο, ήρθε η ώρα να το ελέγξετε με το γιατρό σας.
2. Πόνος στη γνάθο ή δυσφορία στον αυχένα
Αυτός ο ενοχλητικός πόνος στο σαγόνι ή το λαιμό σας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απλή ένταση –θα μπορούσε να είναι ένα απροσδόκητο σημάδι φραγμένων αρτηριών. Όταν οι καρδιακές αρτηρίες είναι φραγμένες, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στη γνάθο, το λαιμό ή τον αυχένα, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Harvard.
Αυτή η ενόχληση συχνά περιγράφεται ως μια θαμπή αίσθηση καψίματος ή πίεσης που μπορεί να έρθει και να φύγει. Μπορεί να επιδεινωθεί με τη σωματική δραστηριότητα ή το άγχος και να χαλαρώσει με την ανάπαυση.
Αυτό που κάνει αυτό το σύμπτωμα δύσκολο είναι ότι είναι εύκολο να μπερδευτείτε με άλλα ζητήματα όπως οδοντικά προβλήματα ή μυϊκή καταπόνηση. Εάν αντιμετωπίζετε επίμονο ή επαναλαμβανόμενο πόνο στη γνάθο ή στον αυχένα, ειδικά εάν συνοδεύεται από άλλα καρδιαγγειακά συμπτώματα, μην το αγνοείτε. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε αρτηριακά προβλήματα.
3. Στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες
Η στυτική δυσλειτουργία δεν προκαλεί πρόβλημα μόνο στην κρεβατοκάμαρα –θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι φραγμένων αρτηριών, σύμφωνα με τη Mayo Clinic. Το ζήτημα είναι ότι η επίτευξη και η διατήρηση της διέγερσης απαιτεί υγιή ροή αίματος. Όταν οι αρτηρίες στενεύουν λόγω συσσώρευσης πλάκας, μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος.
Ενώ η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια αρτηριακών προβλημάτων. Μάλιστα, ορισμένοι ειδικοί το θεωρούν προγνωστικό για καρδιακές παθήσεις. Εάν αντιμετωπίζετε επίμονες δυσκολίες με τη διέγερση, αξίζει να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με το γιατρό σας. Θα μπορούσε να είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία.
4. Πόνος στα πόδια ή κράμπες κατά το περπάτημα
Ο πόνος στα πόδια ή οι κράμπες κατά το περπάτημα μπορεί να είναι σημάδι ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει αρκετή ροή αίματος στους μύες των ποδιών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μπορεί να αισθάνεστε πόνο, κράμπες ή κόπωση στους γοφούς, τους μηρούς ή τις γάμπες που ξεκινά όταν περπατάτε και σταματά όταν ξεκουράζεστε.
Είναι σαν τα πόδια σας να δηλώνουν ότι δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Αυτός ο πόνος είναι συχνά προβλέψιμος, καθώς εμφανίζεται μετά το περπάτημα ορισμένης απόστασης. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σηματοδοτήσει την ανάγκη για προσοχή στις αρτηρίες.
5. Ζάλη ή θολούρα
Ενώ η ζάλη μπορεί να έχει πολλές αιτίες, η επίμονη ζαλάδα μπορεί να είναι σημάδι φραγμένων αρτηριών. Όταν οι αρτηρίες στενεύουν, μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας, οδηγώντας σε αισθήματα ζάλης ή θολούρας. Μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση περιστροφής, αστάθειας ή λιποθυμίας, ειδικά όταν σηκώνεστε γρήγορα ή κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά εάν εμφανίζονται συχνά ή συνοδεύονται από άλλα σημάδια καρδιακών προβλημάτων. Η ζαλάδα μπορεί επίσης να είναι σημάδι ακανόνιστου καρδιακού παλμού, ο οποίος επίσης μπορεί να συνδέεται με φραγμένες αρτηρίες. Εάν συχνά αναζητάτε υποστήριξη λόγω ζάλης, είναι καιρός να απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Τα προβλήματα ισορροπίας σας μπορεί να οδηγούν σε μια σημαντική ανησυχία για την υγεία σας.