Η διατροφικές μας επιλογές είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την υγεία μας. Αυτά τα ντοκιμαντέρ του Netflix αναμφισβήτητα το επιβεβαιώνουν.
Στην εποχή του streaming, τα ντοκιμαντέρ υγείας και διατροφής στο Netflix έχουν γίνει ένα ισχυρό μέσο για την εκπαίδευση και την έμπνευση μας δίνοντάς μας κίνητρο να επανεξετάσουμε τις επιλογές του τρόπου ζωής μας.
Τσεκάρετε τα 10 κορυφαία ντοκιμαντέρ για την υγεία που είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα, το καθένα από τα οποία προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για να κατανοήσουμε τη βαθιά σχέση μεταξύ της διατροφής μας και της συνολικής ευεξίας μας.
Τα 10 τρομακτικά ντοκιμαντέρ:
- What the Health
- Fork Over Knives
- Food, Inc
- Fat, Sick, and Nearly Dead
- Fed Up
- Cowspiracy
- Hungry for Change
- Food Matters
- The Magic Pill
- Food Choices
1.What the Health
Το «What the Health» εμφανίζεται ως ένα πρωτοποριακό ντοκιμαντέρ που παρουσιάζει τις επιζήμιες επιπτώσεις των επεξεργασμένων βιομηχανοποιημένων ζωικών τροφών στην υγεία μας. Ο κινηματογραφιστής Κιπ Άντερσεν ξεκινά ένα ταξίδι, αποκαλύπτοντας τις συγκλονιστικές αλήθειες που συχνά παραβλέπουν οι μεγάλοι οργανισμοί υγείας.
2.Fork Over Knives
Το «Fork Over Knives» αμφισβητεί τη συμβατική σκέψη, υποστηρίζοντας μια ολιστική, φυτική διατροφή ως μια ολοκληρωμένη λύση σε ασθένειες της εποχής μας. Η ταινία ακολουθεί τα ταξίδια του Δρ Τ. Κόλιν Κάμπελ και του Δρ Κάλντγουελ Έσελστιν, αποκαλύπτοντας τη μεταμορφωτική δύναμη των διατροφικών μας επιλογών.
3.Food, Inc
Το “Food, Inc.” ρίχνει μια κριτική ματιά στην εξέλιξη της παραγωγής ακατέργαστων τροφίμων ως απάντηση στην ανάπτυξη της βιομηχανίας γρήγορου φαγητού. Με τις πολυεθνικές εταιρείες να ελέγχουν την παγκόσμια παραγωγή τροφίμων, η ταινία ρίχνει φως στα ζητήματα υγείας και ασφάλειας που προκύπτουν από την προτεραιότητα στο κέρδος έναντι της ευημερίας.
4.Fat, Sick, and Nearly Dead
Το εμπνευσμένο ταξίδι του Τζο Κρος καταγράφεται στο «Fat, Sick, and Nearly Dead». Παλεύοντας με το υπερβολικό βάρος και ένα αυτοάνοσο, ο Τζο ξεκινά αποτοξίνωση με χυμούς διάρκειας 60 ημερών, προβάλλοντας έτσι την εκπληκτική ικανότητα του σώματος να αυτοθεραπεύεται.
Η ταινία εκτυλίσσεται ως ένα ταξίδι δρόμου, αψηφώντας τα παραδοσιακά σχήματα των ντοκιμαντέρ και προβάλλει τη δύναμη της ανθρώπινης βούλησης στη θεραπεία.
5. Fed Up
Το “Fed Up” αμφισβητεί τη συμβατική σοφία σχετικά με την αύξηση και την απώλεια βάρους. Η κινηματογραφίστρια Stephanie Soechtig και η δημοσιογράφος Katie Couric αποκαλύπτουν ένα βρώμικο μυστικό: πολύ περισσότεροι Αμερικανοί αρρωσταίνουν από τη διατροφή τους απ’ ό,τι πιστεύαμε παλιότερα. Το ντοκιμαντέρ εξερευνά τις παραπλανητικές στρατηγικές της βιομηχανίας τροφίμων και την επείγουσα ανάγκη για αλλαγή.
6. Cowspiracy
Ενώ αντιμετωπίζει περιβαλλοντικά ζητήματα, το “Cowspiracy” εξερευνά χιουμοριστικά την αναζήτηση ενός επίδοξου περιβαλλοντιστή για την εξεύρεση πραγματικών λύσεων. Το ντοκιμαντέρ ρίχνει φως στην καταστροφική δύναμη που αντιμετωπίζει ο πλανήτης σήμερα και τη σιωπή των μεγάλων περιβαλλοντικών οργανώσεων απέναντι στο ζήτημα.
7.Hungry for Change
Το «Hungry for Change» ασχολείται με το ζήτημα της διατροφής, της απώλειας βάρους και των βιομηχανιών τροφίμων. Το ντοκιμαντέρ αποκαλύπτει παραπλανητικές στρατηγικές που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τους καταναλωτές να θέλουν όλο και περισσότερα, εμποδίζοντάς τους να διαμορφώσουν το σώμα και να αποκτήσουν την υγεία που τους αξίζει.
8. Food Matters
Το «Food Matters» μας υπενθυμίζει τη σοφία του Ιπποκράτη, τονίζοντας τον ρόλο της τροφής ως φάρμακο. Το ντοκιμαντέρ εξερευνά την παρούσα κατάσταση της υγείας του σύγχρονου πληθυσμού, επισημαίνοντας τις ελλείψεις του υπερβολικά τοξικού και υπερβολικά απολαυστικού τρόπου ζωής. Παίρνει συνεντεύξεις από παγκόσμιους ηγέτες στη διατροφή και τις φυσικές θεραπείες, προωθώντας την ιδέα ότι οι στέρεες πληροφορίες αποτελούν καλύτερες επιλογές υγείας.
9. The Magic Pill
Το «The Magic Pill» εξετάζει την ιδέα ότι πολλές σύγχρονες ασθένειες είναι συμπτώματα του ίδιου προβλήματος. Το ντοκιμαντέρ παρακολουθεί άτομα σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων γιατρών, επιστημόνων, σεφ και αγροτών, που ενστερνίζονται μια αλλαγή παραδείγματος στη διατροφή δίνοντας προτεραιότητα στο λίπος ως κύριο καύσιμο του οργανισμού. Αυτή η αλλαγή συνδυάζει κατά τους υποστηρικτές της πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε ο,τι αφορά στη βελτίωση της υγείας σε διάφορα επίπεδα.
10. Food Choices
Το ντοκιμαντέρ «Food Choices» εξετάζει πιο προσεκτικά τον αντίκτυπο των διατροφικών επιλογών στην προσωπική υγεία, τον πλανήτη και τα υπόλοιπα είδη. Αντικρούει τις λανθασμένες αντιλήψεις για τα τρόφιμα και τη διατροφή, παρουσιάζοντας μια νέα προοπτική μέσα από συνεντεύξεις με καταξιωμένους ειδικούς. Οι θεατές καλούνται να επανεξετάσουν τη σχέση τους με το φαγητό και τις ευρύτερες επιπτώσεις του.