Μπορούν τα πόδια σας να αποκαλύψουν σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας; Ορισμένα συμπτώματα, όπως το πρήξιμο και οι αλλαγές στο δέρμα, μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα στην καρδιακή λειτουργία. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και πότε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Συμπλήρωμα διατροφής βελτιώνει τα ποσοστά επιβίωσης στο 100%
Καρδιακή ανεπάρκεια: Το σημάδι στα πόδια που προειδοποιεί
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος. Τα συμπτώματα, σύμφωνα με τη το Mayo Clinic περιλαμβάνουν δύσπνοια κατά την άσκηση ή την ανάπαυση, κόπωση, οιδήματα στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα, ταχυπαλμία, μειωμένη ικανότητα άσκησης, επίμονο βήχα, αυξημένη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα, δυσκολία συγκέντρωσης και ξαφνική αύξηση βάρους λόγω κατακράτησης υγρών.
Το British Heart Foundation αποκαλύπτει ότι σχεδόν το 40% των ατόμων που ζουν με την πάθηση βρίσκονται στα αρχικά στάδια καρδιακής ανεπάρκειας, τα οποία θα μπορούσαν να είχαν εντοπιστεί πριν αρρωστήσουν σοβαρά. Αν και ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια είναι κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με καρδιολογικά προβλήματα, υπάρχουν λιγότερο προφανή σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν σε απρόσμενα σημεία, όπως τα πόδια.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Γιατί κινδυνεύουν όσοι παραγγέλνουν συχνά από delivery – Έρευνα σοκ
Πρήξιμο στα πόδια και καρδιακή ανεπάρκεια
Πρησμένα πόδια μπορεί να είναι ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Αυτή η ιατρική κατάσταση, γνωστή ως «οίδημα», μπορεί επίσης να επηρεάσει τους αστραγάλους και τα πόδια.
«Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια προκαλεί τη μία ή και τις δύο κάτω κοιλίες της καρδιάς να σταματήσουν να αντλούν σωστά το αίμα», οδηγώντας σε συσσώρευση αίματος στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα, προκαλώντας οίδημα». Το NHS επίσης αναφέρει το οίδημα στους αστραγάλους και τα πόδια ως ένα από τα «πιο κοινά» σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας, το οποίο μπορεί να βελτιώνεται το πρωί και να επιδεινώνεται αργότερα μέσα στην ημέρα.
Ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από την Πολυεθνική Μελέτη Αθηροσκλήρωσης (MESA) για να αξιολογήσουν πώς το οίδημα πεντάλ (που εμφανίζεται στα πόδια) συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς, καθώς και με τα επίπεδα νατριουρητικών πεπτιδίων, τα οποία είναι δείκτες καρδιακής δυσλειτουργίας.
Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι το οίδημα πεντάλ μπορεί να αποτελεί πρώιμο δείκτη καρδιακής ανεπάρκειας στον γενικό πληθυσμό, υπογραμμίζοντας τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης και αξιολόγησής του για την πρόληψη και διαχείριση της καρδιακής ανεπάρκειας.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Το τεστ των 3 δευτερολέπτων στα πόδια που δείχνει αν κινδυνεύετε
Πώς εκδηλώνεται το οίδημα στο πόδι;
Το οίδημα που προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα, αναφέρει η Express. Η Mayo Clinic έχει προειδοποιήσει:
«Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Γνωστή ως πνευμονικό οίδημα, μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια».
Αν παρατηρήσετε επίμονο πρήξιμο στους αστραγάλους, τα πόδια ή τα πέλματα που δεν υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες ή επιδεινώνεται, είναι ώρα να καλέσετε τον γιατρό σας.
Αλλά μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, το πρήξιμο δεν είναι σίγουρη ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας, μπορεί να οφείλεται σε κάτι απλό, όπως ένα διάστρεμμα ή ένα τσίμπημα εντόμου.
Το οίδημα, ο ιατρικός όρος για το πρήξιμο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί αν μείνετε για πολλή ώρα στην ίδια θέση, αν έχετε επιπλέον βάρος, είστε έγκυος ή αν λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα, όπως κορτικοστεροειδή ή αντικαταθλιπτικά.
Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν συνοδεύεται από ένα ενιαίο σύνολο συμπτωμάτων, αυτά διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί είτε να εμφανιστούν απότομα είτε να εξελιχθούν σταδιακά μέσα σε εβδομάδες ή μήνες.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Εξελίσσεται σε θανατηφόρα «πανδημία»
Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Δύσπνοια – μπορεί να εμφανιστεί μετά από σωματική δραστηριότητα ή ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας· μπορεί να είναι χειρότερη όταν ξαπλώνετε και ενδέχεται να ξυπνάτε τη νύχτα με την ανάγκη να πάρετε ανάσα
- Κόπωση – μπορεί να νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και να σας εξαντλεί η άσκηση
- Αίσθημα ζάλης και λιποθυμία
Υποθερμία: Τι ρίχνει τη θερμοκρασία του σώματος, ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Επίμονος βήχας, που μπορεί να είναι χειρότερος τη νύχτα
- Συριγμός
- Φουσκωμένη κοιλιά
- Απώλεια όρεξης
- Αύξηση ή απώλεια βάρους
- Σύγχυση
- Ταχυκαρδία
- Έντονοι, παλμικοί ή ακανόνιστοι καρδιακοί χτύποι (αρρυθμίες)